大多數人都認爲分手後，大家各自生活就是一段戀情的結束。但很多人在分手之後依舊不能忘記前任女友，活在痛苦的追憶中，無法從上一段戀情中走出來，再開始新的戀情。那麼這樣的情況下，想要回到上一段戀情，想要挽回前任女友的朋友們，要怎麼樣才能挽回女友呢？且看本站有什麼好的方法。
一怎樣挽回愛情，挽回前男友的方法
在一起越久，一起創造的美好回憶就越多，分手後就越痛苦，情緒就會越奔潰，越不知道怎麼去挽回這段愛情。但是事實上，戀愛會分手，結婚會離婚，分手後可以複合，離婚後可以復婚，只是我們習慣性把疼痛最大化。其實分手並沒有想象中那麼可怕，那怎樣挽回愛情的過程中也沒有想象的那麼困難，如果心裏還是想挽回前女友的話，請參考本站提出的觀點，也許能幫到你。
一.接受事實，查明原因
挽回一段愛情的重點，是有沒有正確意識到兩人之前相處出現的情感問題，改正過來。但是許多男性朋友在分手面前，都習慣性的逃避原因，幾乎全身心都投入在這個悲傷的現實裏，只會反覆的問自己，怎能背棄自己中，而不是正視現實，去反省導致你們分手的真正原因中。
所以化悲傷爲執行力吧，逃避沒有用，抱怨沒有用，空等更沒有用，事實即成事實，就接受後跨出去吧。只有跨出這一步，你才能不站在當局者迷的角度，更好的審視你們之間的問題，找到解決的途徑，找到挽回的可能性。
二.不拿情緒當武器
就讓你們之間的情緒矛盾點大爆發凝結分手那一刻吧。不要再去糾纏對方，問她爲什麼要跟你分手，也不要責怪對方，控訴她不考慮你的感受等等類似這樣的行動，換句話說，不要在把她當成你情緒的垃圾桶了，你們分手已成事實了，你們之前的情緒溝通也已經夠多了。
你們需要的是，雙方冷靜下來，開誠佈公的，結合自己對分手原因的思考，進行一次理智的對話。這樣你們纔有挽回的進展，而不是一味的拿情緒當武器，既傷害對方又傷害自己。
三.完善自身，伺機而動
就像情感大師所說的一樣，挽回之所以越來越難，其實並不是對方在破壞，而是你自己不願意去提升和解決問題。而當你找到你們相處的問題時，就等於找到了挽回的突破口。因此你要做的是，針對你們之間的問題，儘快加以改善，讓自己有一個更好的姿態，出現在他眼前。詳情請參考相關文章《最懂我的人是你：回來吧，我的女孩》
另外，當你情緒冷靜下時，你會慢慢的從灰色鏡框裏走出，看到更多你之前只顧悲傷而遺忘的事情。要知道，畢竟兩人交心的相處一定時間，磨合了那麼久，對方身邊的朋友其實都對你有印象，他的喜好你也有了一定的瞭解。所以你應該結合自己知道的資源優勢，針對他的喜好，打造一條獨有的怎樣挽回愛情之路來。
二挽回女友很難？因爲你不知道分手的真實原因
也許有些男性失戀後，會借酒消愁、會一蹶不振，奢求得到對方的一絲憐憫，然後回心轉意，但這樣只會讓對方覺得你一無是處。你要明白，她與你分開肯定是有原因的，可能是你們在之前的相處中出現了許多矛盾，並沒有辦法解決，或者她對你提出過你存在的一些問題，但你沒有注意，逐漸讓她覺得失望最後選擇分開。
因此，如果在分手之後你想要挽回，舞步學院分析出必須要知道你們分手的原因，讓自己改正過來，還是有轉彎的餘地的。畢竟在當初，你身上也是有可以吸引到她的特質。那麼一般什麼原因會讓女性與自己男朋友分手呢?
她黏你，但是你只覺得很煩。應該有不少男性會認爲自己的女朋友非常煩人，整天都黏着我，要我陪着她，又什麼都管着我，有時候又無理取鬧。其實，她黏着你，都是因爲在乎你，因爲你是她男朋友，她想你重視她。如果她對你的事情再也不管不問了，也不需要你的陪伴，那對你肯定是低需求，你在她心裏的價值也會隨之降低，這樣你們的感情也會很容易出現問題。情感大師說：“女人最需要尊重和愛護。”而帶領和照顧好一個女人，本來就是男人的責任，如果身爲男人的你連這一點都做不到，你又怎麼去挽回她呢？
在戀愛時，你的三心兩意。有些男性在與女朋友一起後，看到其他美女也動心，平時也不帶女友出席聚會，不介紹給自己的朋友認識等等，卻想自己有機會認識更多的異性。長期這樣下去，她就會由於心中的那份不踏實而想與你分開的。所以，如果你真的愛她，就不應該再三心兩意，正是因爲的這種行爲，給她的是一個不穩定的感覺。你要明白，女人天生缺乏安全感，而你的這些行爲正是不斷地削弱她的安全感，結果纔會導致對你越來越失望，最後落得分開的結果
她對你好，你卻不懂珍惜。有些男性在分手後才說：“現在我才發現原來她很好。”不要等到失去才懂得珍惜，等到失去纔不斷想起她對你的好。通常這樣的後知後覺會讓她很生氣、反感的，因爲如果你懂得珍惜，你們是不會分開的。所以，你應該先反省自身的錯誤，不要作無謂的糾纏，免得對方對你更加厭煩。然後再不斷提高自身的價值，重新建立自身的吸引點，用你的實際行動讓她感受你的變化，再慢慢地使用“二次吸引”的方法進行挽回，相信你們很快能夠重歸於好。
所以，分手後你還想挽回她，就應該細心回想自己在相處中有哪些地方做得不好，讓她傷心。當你如果可以把不足的地方改正過來時，你的挽回成功機率就會大大提高了。
三寫給女友的挽回信
親愛的：
昨晚下班後，我坐在亭上一直吹着湖風，那時我的心真的亂極了，感覺有成千上萬只蜂子在腦子裏狂飛亂舞。已經快半個月了，我每晚都帶着小花來這走走，它的毛髮早已打結，而我也無心思幫它去理，唯有你在時，它才能享受到公主般的待遇。小花本來白白的臉上，現已刻出了兩條慘黃的淚痕，自你走後，它就斷了狗糧，跟着我吃一樣的飯菜，還每天流淚。看着那些橙黃的路燈，不禁想起你曾經蹲在那幾棵樟樹底下玩自拍，你說自己喜歡追尋一種朦朧感，彷彿那樣就可以隨時隱沒在時光的河流中。
此刻，我的身邊已沒有你的陪伴，一個人，坐在湖邊的草地上，心裏既空寂落寞又焦躁不安，總想寫點什麼，去挽回就快要從我身邊流逝的一些東西，當然，我急切想要挽回你，挽回我倆來之不易的愛情。
這是我第二次以寫信的形式表達心意，第一次是寫給我媽媽，因爲高考的壓力和焦慮心理，我好像得了考試綜合徵，身心狀態極度不好，就快要憋出病來了。晚自習的時候，我便將心中的所有情緒都寫在信紙上，寫得酣暢淋漓，卻不知自己早已淚流滿面。鼻子的大動作早已引來了班主任的關注，殊不知他十分鐘以前就站在我的身後，默默地看着我寫信。事後，他找我談話，我把他視爲親爸爸一樣，將心裏的苦惱和焦慮都一掏而盡，隨後便心胸開闊。
親愛的，我想對你坦白我的內心世界，我恨不得將心掏給你看看，它絕對是熱烈赤誠的，不帶一絲虛情假意。我知道你說分手只是氣話而已，關於你指責我有一些不太好的毛病，這些天，我一直在反思。我真心願意改，只要你回到我身邊，你一定會發現一個嶄新的、優秀的我，他會成爲你引以驕傲和自豪地男友。
我已經在離家不遠的健身房裏辦了會員，每週去健身四至五次，儘快平復我的肚腩，堅實肌肉，練出八塊腹肌來給你撫摸。最近我又報考了中級會計師資格證，只要堅持聽課和做題，相信會考得好成績，那樣我就可以去朋友的外貿公司上班，適時還有機會出國學習。媽媽稱讚我做菜的水平提高了，你說過要我做飯給你吃，不喜歡每次跟着我去吃燒烤、甜點或快餐。我養了兩條金色的胖胖魚，是你曾經停駐觀看很多次卻不敢輕易買的那類魚，它們兩個很友好，也乖巧，我一放音樂，它們就立刻聞聲游來，面向我巴拉着小嘴。
親愛的，我正在慢慢變好，多麼希望你能在我身邊，對我甜蜜地笑，給予我讚許和鼓舞。詳情請參考相關文章《挽回標準化流程,助你成功找回愛情》
親愛的，我懷着百分之兩百的真誠，懇切地希望你給我好好疼愛你的機會。
四分手後，如何提高挽回女友的機率？
分手後該怎樣挽回女友？怎麼提高挽回的機率？人們總說女性是感性動物，但在分手時她會變得十分理智，一旦下定決心，就沒有可以挽留的餘地。那是不是代表着挽回再無希望？其實不然。你們過去的感情不可能因爲分手就消失殆盡，所以，你要有信心，你可以重新喚起她對你的期待。其實，只要用對方法和技巧，挽回女友並不是一件難事。
一、角色互換
如果你只停留在自己的角色裏，是無法知道對方的想法、對方的需要等等。你最需要的是來一次角色互換，你就是對方，順着對方的角度，慢慢可以感受到對方想要的、討厭的等等。你現在開始角色互換，爲什麼你們會分手？對方又爲何如此去意已決？拋下自己，你可以才能慢慢感受到對方的想法，這還可能只是一點點。
角色互換是我們找出問題的重要的方法，也能讓自己學會放下自己，體驗別人的感受，無論是對於挽回，還是自己更好的提升，都是一個必要的方向，不僅理解了別人，也反省了自己。
二、被動吸引
那麼這個吸引力如何建立？不是光說就能出現的，對於前任來說，此時吸引力已經嚴重不足，你要先建立起這個吸引力。當初是什麼吸引了對方，現在爲什麼又不復存在了呢？在交往過程中是不是你變了一些東西，然後抹滅了那個亮點，該找回那個自己了。
與此同時，你還要反省過去的問題，你不單單要找回以前那個吸引對方的自己，更要做得更好。因爲如果你還是以一個過去的姿態出現在對方面前，還是用過去的相處方式和對方相處，那麼對方只會覺得你一成不變，這就不能做到二次吸引對方，更不要談挽回了。
三、懂得享受生活
享受生活聽起來很容易，但是又有多少人懂得享受生活呢？很多朋友認爲那就是享受生活，和大衆一樣，隨波逐流，或是像是完成某種作業一樣，休息就是打遊戲等等。
但真正的享受生活是在每一個細節中都可以發現美的事物，這樣消極的生活就會離你而去，充滿正能量的生活充實着你，誰不願意和一個懂得享受生活，充滿正能量的人在一起呢？你可以去嘗試做不同的積極的事情，多去看看生活中的快樂，豐富你自己的生活。
情感大師說過，挽回就是一件什麼事？就是不停地在做對的事情的事，這就叫挽回；如果你不停地在犯錯，那你就在破壞你的挽回。分手後該怎樣挽回女友？如何提高挽回的機率，從做對的事開始。
