分手的男女朋友，在分手之後一般只有兩種結果，要麼兩個人依舊捨不得對方，最終藕斷絲連又重新在一起，要麼徹底的放下了這段感情，從此再不相見。今天本站的小編教你如何找尋分手的根源，快速的挽回前任的心。
一分手後如何挽回對方的心
分手後的兩個人，要麼挽回，要麼徹底分開，形如陌路。成爲朋友，不是不可以，只是太難，太尷尬。我想這個道理誰都懂，而即使是以撕破臉皮的方式終結的愛情，最終也會歸於平淡，所以其實也不存在永遠的敵人。那麼分手後如何挽回對方的心呢？你也可參考《遇見合適的人很幸運，有希望就不要放棄愛》。
1、保持普通朋友的距離
普通朋友，是一個很微妙的東西，太近，容易讓對方感到壓力；太遠，容易失去把控。這個距離的把握並不容易，但是如果你做到了，你在對方的生活裏面，就佔有了一定的比例。
你們可以偶爾見面，吃個飯，但要做到像普通朋友一樣，不頻繁，哪怕思念情緒再如何發狂。過多的接觸只會導致對方的牴觸。就像“溫水煮青蛙”，你要慢慢讓對方習慣你的存在，然後再考慮其他的事情。
2、反思改變自己
戀愛是兩個人的事，分手亦然。一段感情的結束，不能只歸咎於某一方。如果事後你後悔了，那麼在做出任何動作之前，請認真想一想：在這段感情中你是否也有做的不好的地方？你對對方是否完全盡心並保證以後不再犯？你是否能夠對方身上不好的地方？
3、不要重提舊事
重提舊事的情況有兩種，一是不甘心，希望得到對方的道歉或者妥協；二是希望通過這些你們一起經歷的點點回憶，去勾起他對你的感情，喚回他的愛。舞步學院認爲兩個都不可取，前者會徹底撕破臉皮葬送自己挽回的唯一希望；至於後者，如果你們處於剛分手的階段，還沒完全改變目前劍拔弩張的狀態，那麼現在我同樣不建議你這麼做。
當對方知道你接近她只是想喚回曾經的愛，只會過早的讓對方豎起一道圍牆，她只會認爲，你是有理由才接近她的，你之所以示弱，或者所有對她的好，都是爲你的服務。
4、想清楚要不要挽回
每個男女戀愛都有自己的準則，自己究竟喜歡什麼樣類型的。經過一段戀情，你應該很清楚對方是不是你心目中想要的，是不是值不值得你去挽回。
如果對方是一個只圖一時新鮮好奇，而不懂得珍惜感情的人，那麼即便你挽回，今後的日子也不會好過到哪裏。所以對於這種情況，在大多數人看來都會認爲沒有挽回的必要，相反對你來說是好事，最少你看清了對方是一個什麼樣的人不是嗎？
5、直接出擊，提出複合的請求
當對方能夠開心自在跟你相處並且接受你對她的好，說明你已經成功了一大半。
接下來，你可以嘗試着試探她的心意，比如說“我一直努力希望能爲身邊的人創造更幸福穩定的生活，今天終於有了小成就，我希望未來的日子能跟我深愛的女孩一起分享這份成果和快樂，如果你能給我一個機會的話，我們重新開始吧！”
掌握好分手後再次交流的機會，可能就是你們感情複合的轉折點。用心說好分手後怎麼挽回的話，更勝於文字表達的千言萬語。
二讓破碎的愛情能重新拼湊的方法
我想所有人應該都有感觸吧，愛情在最初兩人相識、相戀的階段是最美好，最幸福的。這個階段也是很多情侶分手以後最喜歡回憶的吧。那今天我就根據愛情初見時的不同階段給大家講述讓破碎的愛情能重回初見的方法吧。你也可參考《挽回愛情持之以恆，堅信曙光總會到來》。
1、心理戰術
當感情發展到了一定的程度就要利用心理戰術逐步引導對方往愛情的方向考慮，然後準備一個浪漫的或自然順暢的表白，徹底打破對方的心理防線，開始一段浪漫的愛情故事。這在挽回愛情時也同樣適用的。
2、合使用冷處理的情況
分手之後，她不接你電話、不回你短信、直接拉黑你電話朋友圈、不肯和你見面！這樣的表現已經很明顯了，她現在非常抗拒你。這種情況下必需採取冷處理。還是那句話，只有留住了和她再次交集的機會，你纔有挽回她的可能。當然，如果你們分手後，兩人還是以“朋友”的關係處着，那就不用冷處理了。但也不要太熱情。無名無分的感情，如果你仍像以前一樣待她，那就顯得你的感情太廉價了。嚴守朋友之防，偶爾見個面，吃飯、聊天，注意不要主動提複合、提以前的事，這樣掉價又讓她有壓力。約會也不要太頻繁。最重要的是，讓她感受你的改變，沖淡她對你的否定情緒。
3、邀約情況
即使是她拉黑你了，你通過別的通道去聯繫她邀約她，她依然答應你見面，這種情況有可能還是假性分手。但是如果她一旦開始跟朋友說類似這樣的話：“如果我們見面你一定不要帶某某啊要不然我就不去了。”“從今天開始，但凡是某某跟你傳話你千萬不要跟我說，要不然我們連朋友也沒得做。”說明女人不想你出現在她的眼前了，那麼這種情況下就很可能是真性分手。所以，能否邀約，也是一個參考標誌。
4、相互吸引
兩個人會走到一起碰出愛情的火花就是因爲最初的相互吸引，因爲被吸引所以纔有了繼續相處的慾望。想要挽回愛情也是如此，被分手以後一定要學會提升自我，吸引對方。
在提升時要充分發揮你們曾經在一起的優勢，反思自己的不足，審視對方的個人喜歡和此時的心理狀態，制定針對性的提升計劃。當然只有讓對方感受到你的提升才能做到吸引對方，要學會利用複合窗口展示自己的提升過程和階段性成果，逐步改變對方的看法，重新建立雙方的相互吸引。
5、溝通交流
相互吸引以後就開始進一步的交流溝通，從而能夠更加詳細的瞭解對方，這是建立愛情時的基礎階段。在挽回愛情時雙方已經足夠的瞭解，但同樣需要進行進一步的交流溝通，是爲了緩解雙方的緊張氣氛，逐步打消對方的牴觸情緒，從而讓挽回愛情更加輕鬆有效。
三婚姻出現危機時怎麼挽回
“因爲幸福，沒有捷徑，只有經營。”這句歌詞表達了婚姻關係中，幸福是需要兩個人互相經營的。而關於婚姻，有一個很有趣的比喻：“婚姻像童話，看起來很美。”兩人相處的確美好，但是當生活中的煩惱，婚姻與家庭關係，以及人際交流等問題和婚姻發生衝突時，如果夫妻二人不懂得如何處理，此時婚姻變出現了危機。那麼當婚姻出現危機時怎麼挽回呢？
自我提升
結婚越久，大家越容易產生視覺疲勞，語言溝通也開始不在一個層次上，對對方的吸引力也開始下降。所以，想要挽回婚姻，現在應該進行自我提升。
1.外在提升。一個有魅力的人會注重自己的外表，會懂得打扮自己，會根據自己的身材去挑選適合自己的衣服，讓自己變得更吸引人。所以男生可以以簡約風格爲主，女生可以以溫和風格爲主，要把各自的優點都儘可能的通過服裝、髮型的改變展示出來，並且對自己的外形充滿信心。
2.內在提升。一個人的內在體現在他的內涵，如果想要內在提升的話，最好的方法就是多閱讀書籍、多思考、多去看一看這個世界。所以男生可以去冒險去旅遊，讓自己在旅遊和冒險中豐富自己的閱歷。女生可以去多閱讀書籍，在書的海洋中學習更多的知識，豐富自己的內涵。
了解你的另一半品味
你們畢竟相處那麼久了?只要你是個稱職的老公，她的興趣是什麼?喜歡什麼樣品味的另一半?當然這是個前提，就是你必須是稱職的。另外在你的另一半已經開始變味的過程，有哪些導火線導致他的變化，又有什麼不一樣的需求。當你瞭解這一切的時候，你的針對性就更強，挽回婚姻纔會有效率。
瞭解自身不足
在另一半出軌這一點上，多數人會慣性認爲是對方對不起自己，但從來沒有真正反思過自己的問題。感情出現問題，從來不是一方的信息故障導致的。凡是有果必有因，到底是自己忽略對另一半的關心與鼓勵，還是你工作太忙疏於對妻子的關心，還是你們已經情感不對接了呢?當你找到問題，才能更好地去填補空缺。當然不能過於自怨自艾或者覺得自己很糟糕，每個人都有自己不可取代的優勢。假如你們交往很久了，小三是比不上你們的感情基礎的。你要找回自己的優勢，堅定自我信念，理智地去針對性開始二次吸引，這場戰爭你纔有可能勝利。
展示自己對妻子的疼愛
在他們父母面前你應該表現出對你妻子的尊重和疼愛，不會忍心讓她受苦。多展示自己優秀的人格魅力，比如：體貼可靠、成熟會來事兒、忠誠堅定。並且很多城市女不願意嫁給家境懸殊的男生是因爲，雙方的價值觀差距太大，很多“鳳凰男”喜歡投資自己的親戚方勝過自己的孩子妻子，所以在這價值觀這一方面你也要做到和妻子家比較接近。妻子的父母會看到你雖然窮一點但是人還不錯，而且你要和你女朋友真正的達成一致，這樣才能將雙方父母的阻力減到最小。
當婚姻面臨出軌問題，如何挽回婚姻是首要目標，當你發現另一半有出軌的倪端的時候，頭腦一定要保持理智，要學會用腦子戰勝對手，而不是由着自己的性子來。最後，小編祝大家的婚姻都能幸福美滿。
四挽回愛情的錯誤方法
在挽回愛情前，我想請所有的男人們都仔細想想，爲什麼你要挽回，你是不是做好了挽回的準備，如果你做好了，那麼我們接着往下講。兩個人長期待在一起，你的很多不優秀的地方會慢慢的暴露出來，女人會潛意識的縮小你的優點，放大你的缺點。挽回愛情成功與否，不僅需要我們的策劃，更需要你的努力。所以，建議挽回的朋友，如果想要挽回，首先還是拿出你的決心和行動起來，不要只口頭行動，必須身體力行去實踐起來。那麼挽回愛情的錯誤方法是什麼呢？
1、不斷的給對方保證
很多人在女人說分手的時候，心裏着急，想着哄對方，會說”我保證以後不這樣做了，以後我一定改，請相信我。”或者，“我以後再也不騙你了”，“我以後再也不會和別的女人聯繫了”等等類似賭咒發誓的做保證，其實這個時候女人會更感覺你很虛僞，她會想着你以前幹嘛去了，以前怎麼沒意思到改，所以這個方法是不能奏效的。
2、情緒極度低落
雖然理解失戀的痛苦，但是，大家要記住，女人不喜歡悲觀的男人，很多人失戀後，整天患得患失，心裏全是負面的情緒，想着自己以前對她不好，以前自己的過錯，爲自己以前沒有珍惜她而懊悔，有心裏素質不好的男人爲此一蹶不振，得了心裏疾病。
3、和對方講理，試圖解釋
如果你說女人錯了，那麼她會更加表現得錯得離譜。本身在她提分手的時候，她對你的印象就已經很差了，這個時候你還在想着用一大堆道理去說服她回心轉意，那麼，更是大錯特錯，她會覺得你連最起碼的悔改都沒有。
我們試想，如果一個你很討厭的人在你面前不斷的想說服你，你會怎麼想？
4、死死糾纏
分手後，很多人第一反應是認爲女人生氣了，爲了挽回前女友，做了各種糾纏的事，比如，買禮物 ，送鮮花，或者站在對方小區苦等一晚上等各種傻逼行爲，或者不斷的求對方說“我愛你，我真的愛你”，“求求你別離開我”，“我真的不想失去你”等各種跪舔。
雖然理解這是絕大多數人的正常反應，但殊不知女人會覺得你是在逼迫她做不願意做的事，結果反而把女人惹急了，很多人因爲這些行爲，導致了聯繫方式被刪，被拉黑。
