關於分手，有分手經歷的人都明白，那是一種怎樣的傷痛。無論什麼原因導致了分手，第一時間我們都要理智的去分析，就算這段感情回不來了，我們也學會了不少東西。接下來小編就爲您分享關於分手的那些事。本站爲您指點。
一分手階段及正確分手方式
1、要接受事實
在被提出分手的那一刻，第一反應肯定是：這不是真的，怎麼會這樣，肯定是在做夢。他一定是在和我開玩笑。
2、不要隨便把分手掛在嘴邊。
吵架爭執都是難免的，即使是熱戀中的人也會有意見不一致的時候，這都很正常，兩個人要多溝通和交流，不要動不動就提分手，經常這樣說是很傷感情的，對方會覺得你不在乎他或者是威脅他，或者是由別的想法，因此會影響到兩人的感情，所以不要輕易說分手。
3、生活不要頹廢
在一系列挽回失敗後，感覺整個世界就好像崩塌了一樣，整天過得好像行屍走肉一般，做什麼事情都提不起精氣神。失戀你看看《走出分手失戀的痛苦，讓你活得更精彩》
4、冷靜分析，理智思考。
如果兩個人真的意見很難統一，雖然一方盡力遷就，但是對方總是不滿意，或者兩個人對大多數事情的看法都是向左，而且會感覺在一起很累，甚至不知道該如何相處，那麼要冷靜的分析和理智的思考，發現兩個人真的不合適就果斷的提出分手。
5、不要苦苦哀求。
既然一方決定分手了，那麼ta肯定是經過深思熟慮的，不要苦苦哀求對方再給自己一次機會，也不要一遍又一遍的逼問爲什麼，不要因此懷疑你們的感情，你要相信，ta愛你的時候是真的愛你，現在不愛了也是真的不愛了，愛情不是施捨，哀求不僅不會挽回愛情，甚至連你曾經在ta心目中的好感也會蕩然無存。
6、分手要徹底。
既然分手了，就不要期望再做什麼朋友，至少在短期內是做不到的，你能明確的區分朋友和戀人的界限嗎？能準確的把握好尺度嗎？能確保自己不會在任何場合懷念舊情嗎？恐怕很少有人能做到，因此，要分手就要徹底分手，不要有什麼聯繫，乾脆徹底的開始新的生活，對誰都有好處。發現不合適就分手，不要拖泥帶水，看着對方可憐或者是考慮到已經相處那麼久，感覺放棄很可惜，因此猶豫不決，想分手又想和好，這樣會反反覆覆，對自己和對方都是很大的傷害，既然已經決定分手了，就不要再給對方希望，希望之後的失望會更加傷害人。
7、接受事實
在經歷了一段時間的頹廢以後，逐漸認清現實並且接受這分手這一事實。開始從頹廢中走出開，面向新的生活。
保持距離，逐漸遠離。分手如何應對呢，看看《分手了很難受，如何走出失戀的狀態》
有的人覺得分手的話很難說出口，不知道該怎麼說，如果是這樣的話，可以藉助信件，短信或者留言來說明，這樣就不會看到對方在自己面前傷心的樣子了，不過最好是最自己的感情做了瞭解，不要逃避，見面說清楚是比較負責任的做法。
8、癒合
時間是治癒情傷最好的良藥。這一階段，會徹底的放開對方，把這段感情當做是人生經歷中的一朵小小的浪花。回憶起來有苦有甜。
9、儘快走出陰影，開始新生活。
剛剛還是愛的昏天暗地的人轉眼間形同陌路，難過，受傷肯定是有的，但是不能總是把自己埋在失戀的陰影裏，要儘快走出來開始新的生活。
10、不宜馬上開始一段新的戀情。
有的人說治療失戀最好的辦法就是馬上開始一段新的戀情，其實這是很不負責任的說法。在自己最傷心無助的時候糊里糊塗的開始新的戀情，只爲治療內心的傷害，這樣對對方是不公平的，往往把對方當成了填補內心空虛的替代，這樣對人對己都是很大的傷害。
二分手原因及分手定律
1、有的時候分手只是因爲彼此沒有了話題就以爲不愛了，但真正分開的時候才知道放不下，纔會想珍惜想挽回，不能把一切事都判死刑。
2、缺乏信任。這可能是導致分手的最大的原因了，兩個人一旦互相猜疑，那麼就意味着感情快要走到盡頭。
3、異地（距離）。我們都知道，異地戀很難，只有很少一部分可以走到最後，所以如果你還愛他，就要時刻關心她，讓她知道，雖然你不在她身邊，但是你隨時關心愛護她。
4、如果你丟了一部5s，媽媽又給你買了一部6plus，你還是會很高興的。如果你跟對象分手了，但是你愛慕已久的異性卻跟你表白，你還是會不由自主的高興起來。其實，人們並不是害怕失去，而是害怕失去以後沒有更好的可以代替。
5、一方出軌。當有一方出軌，大多數的人都會選擇分手
6、性格不合。戀人分手的時候，原因常常是性格不合，興趣不同...
7、任何一個想和前任複合的人，心裏都有不甘心的夢。曾經付出太多，到最後什麼都沒有，任何人都會不甘心。但就算你不情願不服輸，也千萬小心複合這件事。因爲感情不是可以翻本的賭博。曾離開你的人，必然會離開第二次。所以，曾經就是曾經，千萬別奢望，變成未來。
8、父母反對。父母不同意也是導致兩個人感情結束的重要導火索。
9、這世界是不公平的。傷你最深的人，你卻愛最多。對你最好的人，你卻對他最抱歉。早離開你的人，你卻一直惦記着。而總想陪你的人，卻老嫌他煩。讓你哭泣的感情，你捨不得。明知會幸福的愛，卻又不想要。人生的不公平，只是內心的糾結。對別人公平一點，你就會過的好一點。
10、因爲寂寞而戀愛。很多人都會犯這樣的錯誤，想要找個人來照顧自己，關心自己，但是真的有人關心你之後，你發現你根本就不需要別人，也或者是你找到了更好的人，這也會導致你們分手
11、沒有安全感。這往往是女生跟男生提出分手的原因，兩個人在一起，男人給不了女生想要的安全感，《給女孩安全感的正確方式》還總是讓女生生氣着急...
12、那時的我喜歡那時的你，如今的我依舊喜歡你，可我喜歡的是那時的你。你看，你不是那時的你，我也不是那時的我，感覺不會重來，錯過了時機，就再也沒了機會。
13、反覆信任反覆錯誤，把心給你就像自己莊重認真赤裸的走進深海里，掙扎痛苦不能呼吸，可海還是海。
三分手如何走出來
1、堅定自己
既然做出了這個決定就要堅決一點，不能一再後悔，一再回頭。一來要尊重對方，二來不論你們因爲什麼而分手，始終是紙包不住火，早晚會被他揭發，反而會令場面更尷尬。記着一點：“圓滑”是可以的，可減少對對方傷害的程度，但絕不容許說謊！
2、即使自己再喜歡、再不捨，我都告訴自己選擇了就是選擇了，沒有回頭路，不可能重新再來。
3、學會定時哀傷
在劇痛期，讓你不傷心，鼓勵你積極奮鬥是一件困難的事情。情緒不能圍堵，只能疏導。因而我建議你每天選擇一段或者數小段時間，自行從事“哀慟治療”。在這段自定的時間裏，讓自己盡情的哭，痛快的寫（表達），專想痛苦的往事，甚至故意誇大事實，使自己傷心。在這段時間之外，你則要努力專注於建設性的工作。
4、努力向他人傾訴
分手最怕自我退縮、封閉，將自己禁錮在悲傷孤單的城堡。找人說、自己寫，網上和網友訴訴心聲，情緒要有出口，不然會決堤。然而因爲怕說了更惹傷心或"心醜不可外揚"，怕別人笑話，乾脆封口，殊不知說出來就是一種治療，能說代表心理上已經可以坦然面對。
5、看透了就離開，離開了就不要回頭。
6、適度的表達情緒
在劇痛期適度的表達情緒，能加速心理創傷的癒合。勉強壓抑痛苦的情緒，表面上裝成毫不在乎的結果，不但可能延緩適應，也可能形成新的心理問題。所以不要壓抑自己的情緒，適當的時候讓自己冒點險流露出真情，讓別人看到你的堅強和軟弱的不同面貌。
7、堅定不要再回頭
肯定是有問題纔會分開，既然有問題再回頭能改變什麼嗎?何苦讓自己越陷越深，繼續掙扎。既然是已成事實的事，拖拖拉拉只會更添煩惱，倒不如忘記過去。做人要果斷，除非你對他還未忘情!
分手，只是人生當中的一個過程，沒有過不去的坎，它會是讓你更成熟、更獨立的一段插曲。
