當愛已經沒有了，我還傻傻的守着你，希望你會再次與我相愛；當你我相對已經無話可說的時候，我還傻傻的以爲，你只是累了，不想說話而已。直到你提出了分手，我才明白，我們的愛是真的不復存在了，如此，我願放你離開，笑着說祝你幸福。讓本站幫你分析下那種分手方式纔是最佳的。
一分手的最佳方法是什麼呢
相愛容易相處難，相處不好了說分手更是一件難上加難的事。面對分手，除了難以下決定以外，常常我們也會難以啓齒。在分手的過程中，我們常常既想分得乾淨利落又想不傷害彼此，魚和熊掌都要顧及到，我們就需要把握好度了。能不能做到好心分手不傷彼此，這就有些難了。
首先,說分手時一定要已經經過自己的深思熟慮。
如果在跟對象相處的過程中，因爲對方的一句話或者一件事讓自己特別憤怒得想要分手，這時候最好不要說分手。可以先轉移注意力，讓自己先冷靜下來。也許當我們把事情的來龍去脈弄清楚之後，我們就不會想要分手了。我們也切不可爲了引起對方的注意或者爲了試驗對方是否愛自己以分手來要挾對方。這樣說分手一兩次對方也許可以忍受，時間久了就會受不了了。或者自己明明只是試探對方，而對方卻當真了，最後對方選擇放手，結果使自己沒有臺階下，因爲自己的任性使自己錯過一段自己很在乎的戀情。所以說分手時，最好要在自己深思熟慮後。如果硬要提一個量化的概念的話，那最好要在自己有分手的想法之後的兩週提出來。
其次，說分手時最好不要弄成庭審的局面。
兩個人即將結束戀愛關係，不能白頭偕老，也應該好聚好散。說分手時，直接告訴對方自己的決定就行。儘量不要去評判過去發生的種種。可以不帶情緒的把自己想說的話都跟對方說說，同時也允許對方把想跟自己說的話好好說說。儘量多說一些感謝對方幫助自己成長的話。只要不帶評判的去結束這段關係，對於雙方來說都將是最和平的方式。詳情請參考相關文章《三生三世也愛你 幸福不分手》
最後，說完分手之後最好不要再聯繫。
也許剛開始因爲習慣了彼此在一起，忽然分開感覺很不舒服，有點忍不住想再去找對方。但是分手之後，如果沒有想過複合，那就最好不要去打擾對方的生活。當斷不斷，必受其亂。只有徹底的結束，新的生活才能更好的全新的開始。特別是失戀之後，一定要學會轉移注意力，這樣自己更容易走出失戀的心理陰影。如果還不斷的去尋找對方，那會使自己的注意力持續在失戀這件事上，讓自己更難開啓新的生活。
說分手最佳方法：首先一定要深思熟慮自己的決定。如果確切兩個人分開更好的話，然後再去跟對方表達自己決定分手的決定。不要去評判過去的種種，只需要表明自己的決定即可。最後一定要分的乾脆。不要再去幹擾對方的生活。
二當戀愛逃不過分手 就學會放手吧
既然兩個人已經沒了感情，就已經沒必要在一起了，當戀愛逃不過分手，就學會放手吧，選擇和平分手這就是一個最好的結果，當然分手也並不這麼輕鬆，有時候分手選擇了錯誤的方式，就會讓事情變得更加複雜，既然彼此愛過，就讓分手變得更加美好，不要過於刺痛兩個人的心。
1.分手最好不要逼迫對方
如果你的感覺或需要發生改變，想法發生分歧，或者彼此的人生方向完全相反，請不要刺激你的戀人，迫使對方提出分手。推卸責任是狡猾的小人行徑，只會造成混亂。這些操縱對方的手段包括，回答對方問題的時候總是隻說一兩個字，迫使對方發怒。你的戀人也許不知道你想提出分手，於是自我檢討：我是不是沒有價值？我不吸引人了嗎？這也許會讓他們懷疑別人的忠誠，從而影響未來的戀情。
2.分手最好要當面提出
分手男女面對面的交流方式能提供安撫的功能。我們從中可以體驗到很多非語言暗示，讓我們知道自己實際上還是值得愛的，例如拍拍對方的手臂，說你仍然是一個很好的人。面對面以外的任何分手方式都意味着：“你無足輕重。”一些甩掉戀人的人以爲，通過發郵件、短信甚至在社交網站留言的方式與當面提分手相比，會沒那麼殘忍。但這種遠程發送的模式實際上會給對方留下心理創傷——當你得不到任何解釋，你就會花很多時間思考自己究竟做錯了什麼，這些苦思冥想可以造成抑鬱。這同樣會給對方的未來戀愛製造障礙，使之不能投入新的感情。
3.分手最好維護雙方尊嚴
分手時難免情緒激動，須提前預防自己口出怨言——維護了戀人的尊嚴，也就是維護了你的尊嚴。“我不再愛你了。”——這樣說是沒問題的，但也可以說得婉轉一些，不一定要毫無保留。也不要在提分手時包攬一切責任，因爲這種泛泛的解釋一聽就是不真誠的，流露出不尊重。你有義務維護對方的自尊，不要傷害對方，以免他們日後很難開展新的關係。你應該給戀人一個坦誠的解釋，哪怕是很短的一句話，告訴對方爲什麼不能繼續下去。可以重溫共同度過的美好時光，並表達你對彼此的願景無法實現而感到失望，這樣可以表達你對對方內在價值的肯定。分手最好說“你不是我要找的人”，這樣既表達清楚，又不會暗示是對方有錯誤或者缺陷。
4.分手最好避免爭論和報復
如果你估計對方會反應過激，切莫喋喋不休地爭論，人身安全永遠是第一位的。況且爭論並不能達成一致，例如對方總是不同意你提分手的原因，來回爭辯只會導致吵架。如果你說不過對方，還可能把你拉回一個你想結束的不良關係裏。更加要注意不要策劃報復，這不僅浪費精力，還會讓你對前度戀人想得更多，從而延遲你的康復。
5.分手最好不要做朋友
不要祈求對方重新考慮這段感情。對於被甩的人來說，加快情感的癒合，最好就是接受這段關係已經結束。一旦發生回心轉意的事情，就會重新“上癮”，例如突然收到對方的電子郵件。爲了加快康復，建議雙方不要再進行任何接觸，包括通信和打電話。不要爲了緩衝分手對心理的打擊，就提出“以後還可以做朋友”。這也許能夠讓提出分手的一方減輕自己的內疚，但對被甩者不一定是件好事，因爲這可能誤導他們以爲日後還有機會複合，結果阻礙雙方開始新的感情生活。
三分手就分手 怎麼坦然面對分手
童話中愛情的結局都是王子和公主最後幸福的生活在一起，可是現實卻不是這麼簡單，並不是每個人的愛情都有一個甜蜜的結局。當兩個人的感情瀕臨崩潰，還不如好聚好散，雖然愛過，但是不合適的感情還是長痛不如短痛。下面就和舞步學院一起了解分手，大氣的面對分手，迎接美好的未來。
1、分手後應該怎麼辦
一、放下逝去的愛情
有的人遭遇失戀，滿腦子裏都只思考一個問題，那就是問什麼會和自己分手，自己哪裏不好等等，這樣反覆糾纏，只會讓自己的心情更加的混亂，對過去無法釋懷。沉浸在過去的甜蜜與失戀的痛苦之中無法自拔。那麼，失戀了很痛苦怎麼辦？首先要讓自己努力的去放下已經逝去的愛情，因爲愛情既然不適應自己，勉強留下又有什麼幸福可言呢？
二、適度的進行發泄
當身體經過一番發泄，心情也會隨着汗水的蒸發而變得愉悅起來。這句話也同樣適用於失戀的人。進行一番適度的發泄，無論是到健身房揮灑汗水，還是到美食廳大吃一頓，又或者是去KTV酣暢淋漓的吼上幾句，將自己心中的抑鬱發泄出來，也會讓心情好起來。
三、轉移注意力
失戀之後，人很容易沉浸在自己的痛苦之中，對任何事情都提不起興趣，這樣只會讓自己的情緒無法有效的進行恢復，這時，不如選一些自己喜愛的事情去做，看書聽歌喝咖啡，轉移注意力是非常有效果的。其實與其讓自己沉浸在悲傷和痛苦中難以自持，不如重新去尋找新的愛情，讓自己更加快樂。詳情請參考相關文章《愛如潮水 滴滴夢寐 分手也要狠》
2、分手了怎麼才能走出來
一、創造無她環境
很多失戀的人並不是自己想要沉浸在悲傷之中，而是現實中很多情況都讓自己無法忽視失戀的問題。所以，遭遇失戀了怎麼辦才能最快走出來？最好的辦法之一就是創造無她環境。將和那個人有關的物品全部清除，不讓自己有睹物思人的機會，這樣快刀斬亂麻，是走出失戀最快的一種方式。
二、多參加活動
有人說，工作是打敗失戀痛苦的最強有力的工具，這句話還是有一定的道理的。不止是工作，各種豐富多彩的活動也是一種解脫的方法。參加一些講座，公益活動，或者朋友同事的聚會。這些活動不僅能分散注意力，也能爲自己找點事情做。失戀的痛苦和悲傷也會在忙碌當中逐漸消失。人的注意力是有限的，如果注意力更偏向於各種活動中，情感問題的困擾就不會讓人有過多的思慮，從而能夠更快的走出失戀的陰影。和朋友聚會、唱唱歌、品嚐一下美食，又或者來一次期望已久的旅行，都會讓人從失戀中更快的走出來。
分手不要糾纏對方，感情最怕的就是拖着，不愛了，那就果斷分手，對你對TA都好。分手後也不要一直沉迷着過去的戀情，那樣苦的只是你，要儘快從那段感情中走出來，才能繼續尋找真正屬於自己的幸福哦！
