如何讓分手的陰影一掃而過

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愛情是美好確有嚴肅的一件事，兩個人從相識到相知，再到相愛，最後分手或結婚兩種結果，無論兩個人的結局最終怎樣，在愛情過程時一定要認真，對彼此負責任，如果相愛，就一起走入婚姻的殿堂，如果不愛，就勇敢分手，做最熟悉的陌生人，各自找到幸福。今天本站的小編想要和大家談談如何讓分手的陰影一掃而過。

一畢業分手的原因是什麼

畢業季也是分手季，當下90後大學畢業生在對待大學愛情與未來抉擇時，所表現出的“理智”與“超越”反而讓人覺得難以釋懷。愛情是蘊含驚人力量並能創造奇蹟的事，這是因爲在戀愛中雙方彼此都投入了所有真摯情感，而雙方情感的昇華與統一，是戰勝一切阻隔與困難，迎來起初對愛情美好憧憬的保障。然而，如今以90後大學畢業生爲代表的越來越多年輕人，在這場愛情保衛戰中，早早就“繳械”放棄了彼此，愛情觀的轉變正影響着新時代的年輕人。那麼畢業分手的原因是什麼？你也可參考《警示分手前的徵兆，別讓愛情幻滅防不勝防》。

1.責任心缺乏

缺乏責任心，則是愛情的另一個致命點。90後成長起來的一代，作爲大多數家庭中的獨生子女，從小在光環與呵護中成長，以自我爲中心的一面在嬌生慣養中養成一種“自私病”。在這種自我中心意識下，自私而缺乏責任心成了愛情最致命的弱點。畢業時，一方要留在城市發展，而另一方則要回家鄉創業，雙方各自守着自己的堅持，早就忘記了起初對愛情的那份堅守。另外，對於相愛的人，雙方都應該有一種神聖的使命來給愛情注入強勁的生命力，這種使命對於兩個人來說，應該是由心而生的幸福責任。愛一個人，就有責任讓彼此幸福，愛情倘若沒有了責任，夭折也就難免。

大學戀愛觀的轉變受社會價值觀與意識形態轉變的影響，維護愛情的本真，守護愛情的美好，我們需要確保一個健康的社會主流價值觀與意識形態。大學課堂有必要在愛情觀念上對學生加以引導，愛情教育同樣也是一種關乎着學生未來幸福的特殊教育。而大學生自己，也應該對愛情有着自己的認識，愛情越單純越幸福，愛情是無私不是自私，愛情是齊心協力拼搏奮鬥絕不是不爭取就放棄。

2.愛情觀念的轉變

對待愛情如何選擇，是個人問題，我們無權干涉。但是，愛情觀念的轉變除了對當事人雙方的生活有影響，也越發成爲一種不能忽視的社會問題。當愛情越發變得現實與功利時，那份昔日難得的真摯情感離我們越來越遙遠。

以愛情爲歸宿的幸福輸給了以物質爲目的的生活，昔日那些原本純真的愛情，那些以愛情爲動力的拼搏越發成爲一種美輪美奐的幻覺。舞步學院建議愛情的美妙與能量，在於那些爲了愛情而相濡以沫的守護，在於那些爲了實現愛情歸宿的奮鬥與拼搏，而這些堅貞與美好卻逐漸成了不切實際的童話。

於是，很多年輕人在一起的理由很簡單，簡單到僅僅就是爲了圖一時之快，而這樣的所謂相愛背後，有幾分真誠經得住時間與困境的考驗呢?所以，對於大學畢業即分手，而且分手分得如此理智，甚至彼此簡單到一個交待，就各自爲了自己的前程分道揚鑣，這也早在預料之中。愛情原本是一種以虔誠心態貫穿整個交往，而對美好情感的追尋，沒有了這種對愛情神聖而高貴的意識，單單爲了消磨大學無聊時間，單單爲了彼此圖一時之快而走在一起，也就註定是一種相遇。那麼，這種相遇與概率事件也就沒有什麼區別，在面對未來人生抉擇時，也根本找不到彼此守護的勇氣。

要改變大學一畢業就分手的畢業分手定律，恐怕學校、家長都需要從小培養孩子的責任心和正確的愛情觀。不然爲什麼畢業就分手的現象只會越演越烈。

二分手時的注意事項是什麼

愛情是美好的，同時也是嚴肅的，認真對待自己的感情既是爲對方着想，也是對自己負責，遇到一個能夠相知相愛的人不容易，既然相愛了就要好好珍惜，如果發現對方真的不適合自己，要理智而冷靜的思考，發現真的沒有可能相處下去，再果斷的進行解決。那麼分手時的注意事項是什麼呢？

　1.保持距離，逐漸遠離

有的人覺得分手的話很難說出口，不知道該怎麼說，如果是這樣的話，可以藉助信件，短信或者留言來說明，這樣就不會看到對方在自己面前傷心的樣子了，不過最好是最自己的感情做了瞭解，不要逃避，見面說清楚是比較負責任的做法。

　2.不要拖泥帶水

發現不合適就分手，不要拖泥帶水，看着對方可憐或者是考慮到已經相處那麼久，感覺放棄很可惜，因此猶豫不決，想分手又想和好，這樣會反反覆覆，對自己和對方都是很大的傷害，既然已經決定分手了，就不要再給對方希望，希望之後的失望會更加傷害人。

不要苦苦哀求。既然一方決定分手了，那麼ta肯定是經過深思熟慮的，不要苦苦哀求對方再給自己一次機會，也不要一遍又一遍的逼問爲什麼，不要因此懷疑你們的感情，你要相信，ta愛你的時候是真的愛你，現在不愛了也是真的不愛了，愛情不是施捨，哀求不僅不會挽回愛情，甚至連你曾經在ta心目中的好感也會蕩然無存。

3.冷靜分析，理智思考

如果兩個人真的意見很難統一，雖然一方盡力遷就，但是對方總是不滿意，或者兩個人對大多數事情的看法都是向左，而且會感覺在一起很累，甚至不知道該如何相處，那麼要冷靜的分析和理智的思考，發現兩個人真的不合適就果斷的提出分手。

4.不要隨便把分手掛在嘴邊

吵架爭執都是難免的，即使是熱戀中的人也會有意見不一致的時候，這都很正常，舞步學院認爲兩個人要多溝通和交流，不要動不動就提分手，經常這樣說是很傷感情的，對方會覺得你不在乎他或者是威脅他，或者是由別的想法，因此會影響到兩人的感情，所以不要輕易說分手。

5.分手要徹底

既然分手了，就不要期望再做什麼朋友，至少在短期內是做不到的，你能明確的區分朋友和戀人的界限嗎?能準確的把握好尺度嗎?能確保自己不會在任何場合懷念舊情嗎?恐怕很少有人能做到，因此，要分手就要徹底分手，不要有什麼聯繫，乾脆徹底的開始新的生活，對誰都有好處。

6.不宜馬上開始一段新的戀情

有的人說治療失戀最好的辦法就是馬上開始一段新的戀情，其實這是很不負責任的說法。在自己最傷心無助的時候糊里糊塗的開始新的戀情，只爲治療內心的傷害，這樣對對方是不公平的，往往把對方當成了填補內心空虛的替代，這樣對人對己都是很大的傷害。

儘快走出陰影，開始新生活。剛剛還是愛的昏天暗地的人轉眼間形同陌路，難過，受傷肯定是有的，但是不能總是把自己埋在失戀的陰影裏，要儘快走出來開始新的生活。你也可參考《“流產”的愛情何必糾纏不休，放手等下一個天亮》。

三怎麼才能和平分手

分手的雙方若是都感覺緣分已盡或者是互相討厭，分手就是水到渠成。若是有一方還沒分手的打算，被分了後會鬱鬱寡歡，甚至是痛苦萬分。而主動分手的一方或許還會有愧疚感。怎麼才能和平分手呢?同時讓對方和自己好受一些。

1.莫說空話套話

“你這人太好了，我配不上你”或者“不是你的問題，都怪我不好”這樣假裝“好心”的話拋到腦後。因爲你說這種話貌似是爲了對方想，但其實是爲擺脫自己的愧疚心。而事實上，這種話只是在對方的傷口上撒鹽。

與之相比，具體指出你爲何“配不上TA”會比較好。比如“我還沒做好過日子的準備，想再輕鬆幾年”，或者“當初我以爲自己已經準備好和一個人共度一生了，但現在覺得還沒到時候，這樣下去的話我恐怕會做出對不起你的事”(如果你已經對不起TA了，就別說這話了)。

　2.分手只能在當面提出

面對面的交流方式能提供安撫的功能。我們從中可以體驗到很多非語言暗示，讓我們知道自己實際上還是值得愛的，例如拍拍對方的手臂，說你仍然是一個很好的人。面對面以外的任何分手方式都意味着：“你無足輕重。”

　3.分手就分的徹底

分手了還想着把對方當備胎是最傷人、最殘忍的，其用心之惡劣、影響之壞，像是“我們之間需要一點空間。”“我們以後還可以做朋友。”——別再用“我們”這個詞了。也許你們在走到一起之前曾經是好朋友，也許以後你們還能做朋友，但不是現在——現在你們需要保持一定距離。不要試圖去減輕你對TA的傷害，因爲你自己現在就是TA最大的傷害來源。與TA拉開一點距離，讓對方好好養傷吧。

4.適當的委婉

有時候，你會覺得對方引發你不滿的那些行爲太微不足道，說出來底氣不足。比如你就是接受不了放屁太多;她的胸是假的;他經常抽菸;她總是看一些沒大腦的言情劇……這樣的小事並不是決定性的問題，說到底，還是因爲你覺得對方不夠好。

此時，爲了婉轉一點，你可以說“我覺得我這個人太挑剔了，對你挺不公平的”。或者乾脆說“我天生就是個沒藥可救的完美主義者，等以後被打擊多了可能會改變想法，但現在，我還是想堅持自我”。

愛情讓人收穫到幸福，如果幸福不再了，只剩下痛苦，那你應該放手讓她走。不愛了就不愛了，再這麼下去只會讓自己心累。或許分手就是一條很好的出路。想好你的分手理由，在思考怎麼說分手，這是非常重要的。最好不要讓雙方感受到你的誠懇，自然做到和平分手。