都說婚姻是愛情的墳墓，那麼不結婚就是讓你們的愛情死無葬身之地，我只能說，我們的文明還沒有進階到那麼前端，證明一段愛情必須得用結婚來作爲結果，導致很多對情侶結婚之後，愛情就沒有了，從此柴米油鹽醬醋茶就此取代了愛情的地位，其實完全沒必要這樣，愛情和婚姻並不互相沖突，只是我們很多人還沒有學會如果在婚姻中繼續愛情，本站的小編今天教你一些小技巧，讓你們婚姻生活和諧一些。
一夫妻感情不和是什麼樣的
一日夫妻百日恩，正所謂牀頭打架牀尾合。夫妻感情不和的時候，肯定是有的，這個無法避免，但是我們可以在出現不和時，不和後做出調整以及挽回。那麼夫妻感情不好怎麼辦呢？
親熱之後，他突然說：“你的小肚子越來越大了，應該減減肥啦。”然後開始挑剔你的內衣樣式過時或顏色暗淡，對你的身材和長相也頗有微詞。
夫妻感情不好怎麼辦，婚後如何繼續戀愛？？這表明他的內心深處開始有“風吹草動”了。你要進入他的社交圈，看清他周圍的“花蝴蝶”，知己知彼，才能百戰不殆。
暴飲暴食導致變胖。夫妻發生衝突，很多人會用大吃大喝或埋頭大睡等方式迴避壓力，因此導致體重增加。香港推動精神健康政策聯席組織調查發現，多數女性會用購物、吃東西等方式應對婚姻衝突，通過向外發泄和向內補給帶來精神安慰。但這並不能解決問題，還會導致發胖，損害自己的健康。遇到感情問題，不要總是一個人待着，應多和朋友一起談心、唱歌、運動、郊遊等。
一方再鬧矛盾時，不妨外出一陣，讓雙方都分開環境來獨立相處下。夫妻感情不好怎麼辦，婚後如何繼續戀愛？當然，不妨可以外出親戚朋友家裏住上幾天，小別勝新婚是有道理的。
他過去喜歡穿寬鬆的內褲，現在突然自己偷偷去買舒適的萊卡棉緊身三角褲。
排險策略：一個男人突然變得講究起來，尤其是講究內衣質量時，妻子應該多留個心眼兒，你要反思自己最近有沒有因爲工作或其他原因而冷落了他。
在性生活上，自己能夠滿足他嗎?多與他交流，談談你們戀愛時的趣事，讓他把興趣重新集聚到你的身上，千萬不要因此而大吵大鬧，這樣只會使戰火升級。舞步學院建議，夫妻感情不好原因很多，閱讀參考《愛情最終會歸於平淡，夫妻感情不和怎麼辦》
健康意識變差。結婚意味着責任，大多已婚者的健康管理意識很強。加拿大科學家發現，已婚男人胸痛時會比單身漢更早就醫。但婚姻不順時，人們往往心灰意冷，有病不去看，身體很快垮掉。其實，感情出了問題，不妨大度點，主動打開僵局，換位思考，想想對方爲這個家付出了多少。並且告訴自己，身體髮膚受之父母，無論如何也不能虧待自己。
二婚姻關係不和睦的原因
一夜情是最大殺手
“一夜情”上癮，是一種心理疾病，這樣的人往往生活規律但缺乏色彩。他們從一夜情中體會着刺激感、新鮮感。但他們仍然對婚姻關係非常依戀。“一夜情”與嫖娼的本質不同在於，前者是爲了性與心理慾望的雙重滿足，而後者則是爲了一方的性慾的滿足，它本質是一種金錢交易。夫妻感情不好怎麼辦，婚後如何繼續戀愛？？因此，出現一夜情的一方，如果積極面對自己的心理問題並尋求解決，是可以被原諒的背叛。夫妻感情不好原因很多，閱讀參考《怎麼維持夫妻感情 讓陪伴成爲最長情的告白》
增大彼此壓力。《性醫學》期刊2009年發表的研究證實，夫妻經常親熱互動能減輕壓力，提高生活滿意度。但夫妻間難免發生分歧，可能破壞這種和諧。英國一項研究發現，家務糾紛和金錢問題最容易給夫妻雙方帶來壓力。遇到非原則性衝突時要記住，家不是一個講理的地方。珍惜緣分，心懷感恩，才能彌補分歧。
不和時，想想對方爲了這個家付出了多少心血跟汗水，臉部都增加了多少根皺紋，這個是做N個美容，貼N個面膜也難以回來的容貌，你像拋棄嗎。
家庭暴力一次都別忍
家庭暴力是一個古老的問題，但即使再西方，人們開始重視並研究這一問題，也是從上世界60年代纔開始。這是因爲家庭暴力不單純是暴力犯罪，它總是和人們的思想觀念、家庭倫理價值、社會傳統文化交織在一起。夫妻感情不好怎麼辦，婚後如何繼續戀愛？？家庭暴力不僅對受害人造成生理上和精神上的痛苦，它還表現爲對家庭中弱勢羣體人權的嚴重侵犯。
雙方必須有一方可以再吵架時退讓一步，否則會大鬧天宮，都不肯退讓，那下場會很僵局。並不是先開口說話的就是輸了，因爲這個場景裏就你們2個，沒人其他人，不存在輸贏，別給輸贏誤導了。
以自我爲中心
在發現夫妻感情不好的時候，夫妻雙方中的任何一方都不要以自我爲中心。家庭生活是雙方的，要考慮對方的想法和，不要總是從自己的出發點去考慮問題，總是爲自己找藉口，根本就沒有負擔起家的責任和義務，把家全都交付給對方一個人的肩上。
脾氣大、情緒差。美國北卡羅來納大學科學家發現，擁抱能夠提升人體內的催產素水平，這是一種可以緩解壓力、改善情緒的激素。長期缺乏身體接觸的夫妻，容易情緒差，脾氣大。很多夫妻因爲照顧老人、孩子或工作太忙等因素，長期缺乏心靈和身體接觸，既影響感情，又傷害身體。平時拉拉手，摟摟肩，幾秒鐘的接觸就能刺激催產素的分泌，克服焦慮。
三如何改進婚姻關係
因爲性生活不和諧從而影響夫妻關係的佔比很高,所以一定要引起重視。根據人的原始本性有這樣四句話的描述:有愛自然引發性,有性更能加深愛,無愛而性不道德,無性的愛不長久。
多站在他或者她的立場上想想問題，換位思考是關鍵。
如果家裏有孩子的，在孩子面前最好是不要發生矛盾，因爲你們的一舉一動，影響孩子以後的成長。夫妻感情不好怎麼辦，婚後如何繼續戀愛？？切記，爲了孩子，和氣點。大人，是孩子的第一任老師，記得。
主動關心對方
發現夫妻感情不好的時候，要多主動點，主動的關心對方，在對方工作累的時候，不妨放下自己手上的事情，爲對方按摩按摩肩，爲對方把洗澡水放好啦，讓他（她）洗去一身的疲憊，爲他（她）準備穿戴的衣服，用自己的主動關心來化解夫妻感情不好。
夫妻兩人平時可以多參加一些集體活動，不是單獨的活動記得。這樣容易增加生活的元素，增加夫妻感情。比如攀登，旅遊，度假，看電影等。
即便你不懂得打扮自己,那麼保持乾淨清爽的形象(比如男人將鬍鬚、頭髮整理乾淨,衣服不要皺巴巴的,保持整潔等；女人可以適當化妝,保護肌膚等),還是能輕易做到的,而這樣的正能量形象是受男女大衆歡迎的。
夫妻關係不好要懂得打扮自己
據說蔣介石從來沒有見過宋美齡素顏的樣子,所以說即便是老夫老妻,適當的打扮自己也是很有必要的,無論男女。
夫妻關係不好學會保持新鮮感
納蘭容若的一句“人生若只如初見”讓大多數人推崇不已。追根究底無非是因爲男女初相見時,有很多新鮮感和未知的祕密,然後大家不斷的去探究對方,發現了很多美好的東西。
夫妻關係不好記得多體貼對方
“人無完人,金無足赤”,何況是如此親近的夫妻,再完美的夫妻都會從對方的身上看到各種問題,比如脾氣比較多變,心思比較敏感等等。
孝敬對方的父母
發現夫妻感情不好的時候，要多孝敬對方的父母。夫妻感情不好怎麼辦，婚後如何繼續戀愛？？在雙方閒暇的時候，不妨一起去買一些小禮品去看望岳父岳母或是婆婆、關心一下他們的身體健康，老人健康了，纔是做小輩的最大的幸福啊。
發生矛盾後，一方大量點，主動說話，打開這個僵局，這樣效果是不錯的。說話是，注意語氣，注意內容，可以慢慢的說，然後可以攤開，也可以大方點說今天晚上去XXX餐廳吃大餐，是人家免費送的票。
其實愛情好比濃酒，婚姻好比白開水。但請別忘記了，濃酒不能天天喝，因生命承受不了，而白開水天天要喝，因爲生命離不開它。
