現實生活中，我們經常看見周圍一雙雙婚前愛意綿綿的情侶，婚後不久就不見幸福笑臉了，彼此的關係就開始漸漸地冷淡了。雖說，婚後，夫妻間主要就以親情爲主了，可是感情就越來越淡也不是辦法啊，遲早會出現問題。怎經營好婚姻，讓彼此一直愛意如初呢？本站如是說:
一夫妻情感淡了怎麼辦？如何是好？
一夫妻之間的愛情，我的理解是情比愛長。也不一定每天都黏在一起纔是感情好啦！
夫妻出現問題不可怕，介紹恢復夫妻感情的四個法則：
夫妻間感情出現了問題並不可怕，如果你掌握了恢復夫妻感情的四個法則仍然可以和好如處。
一、列舉對方優點
一般感情不和的夫妻往搜索往只看到對方的缺點，以致越看越不順眼，其實對方當然不是隻有缺點沒有優點，但是如果夫妻之間的矛盾發展到自己覺得配偶身上只有缺點而沒有優點的話，那恐怕是雙方都發生了消極的移情心理的緣故。到這個時候就應該用發現優點法，也就是有意識地去發現配偶的優點來解決問題了。美國的心理學家有一個名叫改善夫妻關係的三週計劃，要那些感情不和的夫妻在三週之內要求自己每天發現對方的一個優點並且告訴對方。開始的幾天可能會覺得有些彆扭，但是幾天之後就會自然了。到了第二十一天結束時，大多數的夫妻竟然發現列舉對方的優並不是件困難的事。當然此方法目的是爲了使感情不和的夫妻從消極的移情心理中擺脫出來，只要能夠達到這個目的，時間可長可短。
二、換個角度看問題
心理學家的研究發現，感情變淡了的夫妻大概有一半左右只是因爲彼此的個性比較強，結果彼此看不慣相處得很彆扭。其實我個換個角度看總是會發現其實有很多的事情並不涉及到是非和原則，所以不要把這些看得太嚴重。再有一點就是要改變自己的行爲習慣。要彼此是否能互相寬容、互相諒解和適應對方的個性。如果能做到不苛求對方，首先改變自己的話，相信大妻間的感情危機也就不容易形成了。
三、愛情公約
有一對夫妻常爲一些小事爭吵，後來丈夫覺就提出希望訂立如下公約：1．夫妻之間凡事要互相忍耐；2．如果意見不同想要大聲說話時，互相先離開一會兒；3．夫妻要彼此以誠相待；4夫妻彼此向對方表達愛；5．如果一方不快樂，另一方要想法幫助對方忘掉不快樂的事；6.每天晚上睡覺之前夫妻要相互檢查當天的事，並一起計劃明天的事。果然，他們這樣做了之後，夫妻的生活變得比以前和諧多了。特別對性子急躁、自尊心又強的夫妻來說，愛情公約的制約作用更加明顯。
四、暫時別離法
大多數夫妻都有過這樣的心理體驗，朝夕相處，一旦分離，朝思暮想。其中原因很簡單，分離爲雙方冷靜地思考問題提供了有利的條件。再有，人們普遍都具有這樣的心理，那就是隨着時間的推移對過去事物的回憶具有某種揚善棄惡的本能，愉快的事情會漸漸地突顯。所以對那些們處得不是很和諧的夫妻應該有意識地利用暫時別離法；好讓夫妻的美好感情在別離中重新被喚醒。
二夫妻之間的感情越來越淡怎麼辦？
其實生活就啊這樣的；不是感情淡了而是日子久了；相互沒有了激情；因爲瑣碎的事爭吵，其實這都很正常不過了，吵架有時候並非壞事但也不能過與頻繁了；夫妻相互多些理解，寬容，忍讓.愛一個人要了解，也要開解 要道歉，也要道謝 要認錯，也要改錯 要體貼，也要體諒 是接受，而不是忍受 是寬容，而不是縱容 是支持，而不是支配 是慰問，而不是質問 是傾訴，而不是控訴 是難忘，而不是遺忘 是彼此交流，而不是凡事交代 是爲對方默默祈求，而不是向對方諸多要求 可是愛情是靠彼此一起去維持，當只有一方在不斷的努力，不斷付出的時候，這段感情在不久的將來都會畫上一個句號。
夫妻關係是一種家庭關係，不僅包含了男女雙方的感情，還是一種需要維繫的社會關係。感情的變淡，影響的因素有很多，可能是當初促使雙方在一起的愛情有所變化，也可能是夫妻關係給予雙方的壓力過大，或關係不平衡，導致雙方情感厭惡。前者需要從生活情趣，個人魅力上去思考是否有需要改善的地方，後者需要從雙方日常相處思考，是否有做到相敬如賓，相濡以沫。
如果察覺夫妻感情有變淡，需要雙方及時溝通，調整各自狀態，有部分也只是習慣了平淡的生活，瞭解雙方的想法，纔是增進感情最好的方法，不胡亂猜忌，也不要垂頭喪氣，先選擇相信對方，再做進一步的改善。
三夫妻之間感情變淡咋辦？
夫妻做久了總要經歷這麼一個階段
可以搞點小浪漫，比如每天睡覺前都來一個晚安吻。堅持`慢慢感情也會升溫。
有時間出去旅遊下，近點的2個人一起出去走走散散心，回憶下以前的點點滴滴。
如果還有感情基礎，只是感情淡了，嘗試重新溝通，一起做一些事情，大不了就當再談一次戀愛。
兩個人可以去遠處旅行 放鬆放鬆心情 同時逃開眼前的平淡無奇 也可以嘗試分開生活一段時間 畢竟距離產生美 一般來說 對方不在身邊反而能夠更加想念起對方的好 如果是一方做了無法原諒的事情 那麼還是徹底分開吧
