女朋友提出分手我們總是處於一種懵逼的狀態，那個時候就已經錯過了挽回的機會，不過這個時候她也是在氣頭上，所以這個時候最重要的就是什麼事情都要順着她，後面我們再下一番功夫去挽回女友，這些本站早就已經準備好了關於分手之後如何挽回愛情的方法，還不趕緊學起來吧。
一分手挽回
（一）女朋友要分手如何挽回
女朋友要分手真心悔改來挽回
如果是因爲女朋友對你的失望而分手，這可就有些麻煩了，挽回的機率着實不高啊！但只要有挽回的機會咱當然就不要放過。而想要抓住機會，最好的方式就是用你赤誠的心加上實際行動，記得後面半句纔是重點，就是一定要付出實際行動。要知道女生對你失望，不是一時半會能夠原諒你的，更不會因爲你幾句口頭的保證，就會認爲你改變了（你把老孃當智障了！），她更關心你做了什麼而不是說了什麼，所以拿出你當初追她的熱情，等着來一場救愛長跑吧！
女朋友要分手真誠道歉來挽回
如果女朋友因爲爭吵而一氣之下分手，那麼能挽回的機會還是很大的，所以你需要拿出自己的真誠來道歉，或者附加各種方式哄其開心，比如送禮物，發道歉短信等等，來慢慢求得原諒。男生道歉一定要有耐心，不管先前是哪方提出的分手，那都不重要，重要的是你現在想要挽回女朋友，所以儘管使勁哄就是了。
女朋友要分手通過她的父母來挽回
如果已經見過你女朋友的父母，而她的父母又對你不排斥的話，可以考慮從她父母尋找突破口。先將你和女朋友的前因後果給他們講一下，該道歉的道歉，只要你女朋友的父母原諒你，挽回就等於成功了一半。要知道一般女孩子都會很聽父母的話的，父母給他女兒溝通就顯得容易多了，當然，接下來你就得拿出你的真誠來感動她女兒了，不僅說到，還要做到不是。
好了，學到這四點，就趕快去行動吧!要記得愛情需要的是真誠，而不是一次次的謊言，不光要說到，更要做到哦！
女朋友要分手通過她身邊的閨蜜來挽回
女生分手的事情一般都會和她最好的閨蜜說，不管是苦水還是甜蜜，所以也可先通過她閨蜜來了解她此時對你的看法纔是明智之舉，如果瞭解到你女朋友依然對你戀戀不忘，挽回就大有可能，你們之間差的就是一個和事人，而她閨蜜就是最好的和事人。不要忽視她閨蜜在之間的重要性，也許你說了一大堆撕心裂肺的話，她三言兩語就能幫你搞定了（小子，怎麼感謝我），再要其幫忙約你女朋友出來談一談，佈置一場浪漫的約會，創造你們之間第二次認識的機會，再勾起你們之間美好的回憶，挽回就有望了。
（二）分手後如何二次吸引
積極的態度
給自己一點信心，因爲也許她很喜歡你。無論是電話，或什麼的，她說，一定要保持積極的態度。這是沒有時間來討論你分手的痛苦。如果你們兩個人變得尷尬起來，然後找藉口離開。時間越長你的時間與她，危害更大。儘管你現在有機會和她複雜的，你有很多事情要做的。
深情卡
一旦你們兩個見過幾次面，身體會逐漸吸引回來。你們兩個可能有一個很長的時間親熱，你想念她的懷抱，但我建議你不要和她ML的直接原因是：她們喜歡追逐的感覺，你讓她盯着時間越長，她越想要得到你。這時，你可以繼續做贏回她的心臟。但是你知道，在感情的世界裏，輸和贏的總是一些界限，你不能在長期感覺總是在一個位置取勝。等到你們兩個重新建立感情，不只是你們兩個**的關係，而這一次給她最好的愛。
如果沒有成功
我們可以做的是嘗試，如果不成功，那麼我們擡起頭來向前推進。請記住，如果你不意思是，總是有命運。而你需要做的是做一個聰明的女人，並完全理解上述建議和勇敢的嘗試。
不要有心結
中國的男人和女人的任何分手的時間，這是非常重要的。給對方喘息的空間。不要打電話給她，不要短信給她，不管她多麼想見到她。問題的關鍵是，如果你仍然有癒合傷口，那麼你就不會成功。此外，在此期間，你可以想清楚，你到底是不是真的想和她在一起，還是因爲太依賴，所以你習慣了沒有她的生活。建議花三個星期的時間考慮清楚，只有到那時，當你做決定，而且，當她舉行了會談。在這之前，在第一等就可以了。沉浸在自己的利益，沒有時間做，利用這段時間來做到這一點。如果與你的前女友，並禮貌地迴應，不要說太長時間。告訴她，現在分開一段時間，等到一定的時候，你會回到自己身邊。
等待三週的時間重新建立
感覺好叫她，而不是發短信，發信息，因爲這是很難判斷的基調。此外，即使是最好的給她打電話時，她無法接聽電話。在離開一些冷漠，彷彿在告訴她的語音信箱留言：你喜歡去便利店的便宜貨，我來告訴你。你要讓她知道你想要她，但你不能說出來。但是她給你回電話，你要積極，誠實，熱情。簡單地結束對話，告訴她我掛了，而不是下午喝咖啡。
知道你是錯在哪
要彌補一個錯誤，第一步是要知道你做錯了個什麼。坐下來仔細思考。分析你的感受，當你想到的感情開始下降。然後問自己願意去拯救的關係。如果你想成功，記住，你必須知道如何妥協和改變。可以參考《挽回愛情也要把握關鍵時機 一舉扳回勝局》
不要有壓力
既然你已經決定，你希望你的前女友回來，應該怎麼辦?告訴你什麼不該做。不要停下來給她打個電話，發短信，留言在MSN上。這會讓她遠離原來的。誰不希望和絕望的人在一起，特別是當你們分手太久。
二怎麼追回前女友
用若即若離的姿態挽回前女友
若既若離，彈簧的道理大家都知道吧?愛情也是這樣的，哪怕你心裏真的在乎她，也別都表現在臉上。弟兄們，其實感情都是兩個人的事情，求來的愛是不會有好結果的，所以兩情相悅是感情的根基所在啊，讓她重新喜歡你纔是正確的!
我以前也有過這樣的情況，開始的時候也和你差不多，不管我怎麼樣一直都不見我。到後來我說，一個星期給你一個電話，不管我們是戀人還是朋友。前面幾個星期，我都準時給她電話，她也沒掛，一般我不說兩個人的事，只說生活的情況;到後來，我故意拖了幾天給她電話，她直接就掛，我知道，她回來了。但是我還是忍着。
恰好那時候有點事要出門，所以在走之前告訴她，要過段時間聯繫，希望她能照顧好自己，說了些感性的話。到了外面再給她打個電話，看她的態度;然後故意說說自己不順心的事。一般她都會說幾句激勵你的話。
然後就開始發消息說點軟話。後來她只罰我幫她買了一套內衣。
其實什麼事情都要動動腦子。沒什麼難事的，不知道這樣對你有沒有用。不要一味的把自己擺低了，再怎麼樣的女人，你都不要把她當人看，如果你把她當一件物品，那麼你就能好好的掌握她。
向前女友承認錯誤
承認你做錯了，即使你並不認爲你是錯的。前女友提出分手，必然有她的理由。爲自己爭辯，只能將自己和她劃分到對立的兩端。不妨先承認自己做錯了。你需要了解，你一定是在某些方面傷害了她，先爲你的錯誤道個歉吧。
前女友提出的，你的壞習慣、導致她很受傷的言行，千萬不要重複做了!必要的話，可以找人監督你，協助你戒掉上述行爲。
我的三天猛追兩天消失計劃
追回過去的感情，就像面對一件精美的瓷器，不能用蠻力，否則會兩敗俱傷。
我在實行了3天猛追2天消失計劃後，女友果然主動找我，而且費了一番周折，估計比我當初找她還要費力。其實我只是把手機關了，然後在自己博客上說要消失，而且寫了回憶錄放在上面，並且讓她自己照顧好自己。
於是，今天她從早晨一直到下午，才把我找到。其間我不接她電話，不回她短信，結果她也使用了一些不得不讓我出現的招數，我們終於見面了。我直奔主題，說我希望以後消失在她的世界裏，她說不行，當然，後來的細節就由我自己去體會吧，每個人的處理方法真的不一樣，反正我們和好了。
剛纔送她回家後，我又關機，她就上網找我，說以後不許我再關機了。
挽回前女友時可以適當的適用策略
建議穩重點，最好用一些策略，亂打亂撞的挽回，能成功纔怪。我可以這樣做：
上週一直煩她，這週一直冷她，下週再煩她……以此循環。先在後面狂煩她、狂追她，發短信，QQ轟炸，死纏爛打，讓她產生一種有人追，有人愛，有人煩的感覺。
當然，這種時候她和你和好的可能性不大。也不是沒可能就和你和好了，但更大的可能性是她表現出反感。不論是真煩，還是隻是用煩來表現自己的清高，你都可以在一個她能知道的情況下，來個傷心欲決的表演(這個很好做的)，然後默默走開(如果能打動她，可能就OK了，如果不能下面還有)。
安靜一些日子，讓她失去那種有人追，有人纏的感覺。到這一步的時候要注意不要讓別的男生趁需而入。找適當的機會，表現出你對她無冤無悔的愛，表現出你在默默的關注她、愛她。
正常來說，她如果不是非常不喜歡，這時候都會因爲失去往日習慣有人追的感覺而產生一絲絲失落。加之作爲女性，其天性就渴望被關愛，所以在一定程度上她會重新接受你。就算不和你在一起，也不會太討厭你了。經常“無意”的出現在前女友世界裏
每去一個地方,最開心時候,就照一張相,再照一點風景照。認識多一點能異性朋友,跟多一點異性朋友聊天互動調情。照多點一點跟異性的合照。將所有的照片放在QQ空間、微博、微信、等等網絡平臺,“無意”的讓你前女友看見。
將時間填滿,不讓自己太空閒,填充的項目都是上面的一些事情爲主。多點跟老朋友聯繫,然後再多點跟她的朋友聯繫,可以一起去玩下,讓她們知道你現在的生活狀態。
正能量
要朝積極的方面想，多關注你的好朋友、家人、工作，以及你的業餘愛好和健康。保持和外界的接觸，最重要的是和其他女孩子的約會。如果前女友發現，你和其他女孩子關係良好，她就會發現自己居然有點懷念和你在一起的日子。
她的生日、分手紀念日等重要的時刻，給她發條短信。簡短回憶，在一起時，你和她怎麼度過的今天。比如：想起去年的今天，你和我……有點傷感……怎麼追回倔強的前女友?有時候要讓她回憶起你們在一起的曾經。可以關注《別把愛“弄傷”還要發瘋似的挽回》
戰略上重視，戰術上藐視
猛攻一個星期或半個月，突然停止，就電話行蹤你都不要主動讓她知道(這就是老毛的論持久戰)。敵不動，我不動，敵動了，我照樣不動。
人接受一個事情的發生都是要有個適應的過程，分手時不要心急。不過大部分人遇到這種事情的時候，都不冷靜，都做出讓對方更厭煩的事情，讓僅存的一點憐憫和好感，瞬間瓦解了。
你越是去求她，跟她認錯，跟她保證，她越覺得自己的選擇沒錯。你越低聲下氣，只會讓她更看不起你。你還做回原來的你，讓她看到你的改變，儘量別再談感情的事情了。
三分手複合的最佳時機
當你變得更加優秀，魅力足以讓她征服
這絕對不是一個短短的時間能夠辦到的事情，在這漫長的時間裏，可能會發生很多的事情。更或許，她已經找到陪伴她的人，早就離開了你們分開的原地。
這是一個艱難的抉擇，除非你對你們之間的感情有足夠的信任，你相信對方能夠給你一個去改正錯誤和提升價值的時間。但是，又有什麼能夠比實際行動更能證明你對她的愛呢?比起苦苦的糾纏不休，依靠對方的心軟來達成自己複合的目的，讓自己變得更有價值是不是更能夠讓對方看到你對於這一段感情的態度呢?
分手過後立刻挽回
毫無疑問這是一個挽回的最佳時期，因爲有的感情是經不起拖拖拉拉的，時間越長，產生的變數也就越多，但同時，這也是挽回的一個危險時期，因爲在這個時間，對方可能依舊對你心存不滿，你們之間的問題依舊是阻礙你們複合的最大障礙。
同時，對於長遠來說，分手後立即的挽回，更像是一種迫不得已的決定，因爲你不可能在短時間內去改正自己的問題，甚至有可能根本沒有認識到問題的關鍵，而挽回，只不過是通過低聲下氣的懇求換回來的，對方能夠答應複合，也不過是因爲心軟。關於女朋友提出分手相關問題盡在舞步學院進可查閱。
關注對方的態度，尋找合適的時機
分手過後一氣之下刪掉對方的所有聯繫方式是及其錯誤的一種行爲，這樣並沒有什麼意義，你以爲這樣表現的是對對方的不在乎，但事實恰恰相反，真正的不在乎，是哪怕對方就在你的面前，也不能引起你的一點情緒波動。
分手後挽回的第二個最佳時期，恰恰就是需要通過這些渠道來傳遞給你的，這個時機，是對方留給你的。我們常說，感情是兩個人的事情，挽回也是，哪怕對方不會主動的挽回你，如果她有這個想法，她也會在不經意之間給你去挽回她的時間。時間會抹去一些問題，也會淡化你們之間的矛盾，即使是再從朋友做起，只要你一直在她身邊，總會找到合適的時機。
四如何確定自己滿足分手複合的狀態
總是對你的朋友以30分鐘一次的機率提及她。
這又毫無疑問且毫無新意的再次暴露了你的真實內心。如果不是向閨蜜報怨、吐槽、表達對她的不滿以及揭發她的不良習性，那麼親愛的，不要猶豫，聽從內心的聲音，繼續讓這段愛情走下去吧。
年輕人衝動，容易理解，分手之後想複合也是一件正常合理的事，很多人分手之後就想複合了，不久前剛被甩或者甩掉TA的朋友，想複合就行動吧!
想與異性、並且是與她相似的異性來消磨時間。
不要輕易否認哦，失戀過後很多人都會有這種舉動。突然從兩個人相濡以沫的共生狀態變成單身一個人來消磨整日時間，多少會有些心理上的不習慣。除了閨蜜以外，更希望有個男生來陪伴自己，並且最好身上也能具有和她一樣的秉性或特點，或溫柔細緻體貼，或幽默風趣可愛，只有與這樣的男生在一起，才能找回似曾相識的熟悉安全感。
逐漸對自己當初的分手決定產生懷疑。
這又是一個不言而喻的分手反彈標籤!可以想象分手過後最開始的時間，你可能感到恣意痛快，從此要一個人主宰自己的幸福生活啦!對未來充滿各種各樣美好的憧憬。但沒過多久，你對一個人的生活漸漸感到膩煩，開始逐漸在記憶中重溫與她共度的溫馨時光，雖然有苦有樂有笑有淚，但你們彼此理解坦蕩，內心和生活一樣充實豐滿……
你有意無意開始慢慢懷疑自己當初的分手決定。既然這樣，不如重新再以二人共生狀態來繼續如何啊?經過這次考驗，相信你們對彼此有了更多瞭解認識，也更珍惜離別後的再次聚首，苦難總是帶給人智慧啓迪。你們最終能重修舊好，也是給彼此的一個認真交代呀!
想重新聯繫她，只是想做朋友，但又出於自尊有些搖擺不定，不知如何是好。
這是太明顯不過的分手反彈標誌了，在淺層意識中，出於自我保護機制的作用，你將自己“想念她”轉化成“只是想做朋友”的普通想法，但實際上在潛意識中，你有大半可能希望與她再續前緣，瞭解更多關於她的消息動向，這是你渴望重新接近她的真實體現。其實這完全都是人之常情，並不丟人，所以沒必要對此感到難爲情啦!如果你們之間還有希望，況且機會也可以人爲創造，此時不出手有可能真的錯失良機，不妨主動大方聯絡她，給自己和她一個重新開始的機會!
