夏季悄悄的來了，天氣也一天天熱起來，想必很多女人都會想要穿着泳衣去游泳吧。雖然說不是不可以，但是女人們在夏季游泳的時候，要注意避開三個時期。不然的話，對身體會有損傷。想必，沒有哪個女人希望自己受傷的，所以說，夏季女人游泳的時候，要了解一些相關知識喲。
女人夏季游泳要避開三個時期
1、有炎症的時候
都市女性的壓力一天天在變大，每天都在工作和家庭這兩點之間奮鬥，不管是睡覺，還是吃飯，都沒有一點點規律。如此下去，身體素質會不斷下降，從而漸漸地被疾病纏上，比如說各種的婦科炎症會出現，常見的表現就是，白帶莫名變多了，顏色看起來也特別異常，下體也容易散發出讓你難以忍受的臭味。
若是你處於這個狀態的時候去游泳的話，泳池的池水會使得你的炎症加重的。對此有人會說，泳池的池水都是經過消毒的，怎麼可能會傷害身體呢?雖然如此，但是消毒了不代表池水一點細菌都沒有，而且部分游泳館的消毒工作做得很馬虎，池水也可能出現消毒不徹底的情況。所以說，當女人有炎症的時候，請不要去游泳。
2、排經血的時候
排經血的時候，下體會流出血液，若是一下水的話，血液不就都跑出來了嗎?這樣的話，不僅自己尷尬，而且還會弄髒泳池。有人說可以用衛生棉條，雖然可以，但是泳池的水是冷的，經期時最怕着涼的，此時下去游泳，只會讓女人着涼，從而導致經期變得不穩定。
另外，泳池的水雖然會有更換，但是許多人一同下水，難免會有髒東西帶進來。這些髒東西就很容易通過池水進入到陰道里面，如此一來，陰道就很容易發炎感染的。所以說，女人們請別在拍經血的時候，去游泳喲。
3、排卵子的時候
女人排卵子的時候，自身抵抗細菌的能力會降低的。這個時候下水游泳的話，很容易導致陰道誘發炎症的喲。
女人夏季游泳後要做什麼
1、外陰要洗
池水大多是鹼性的，而陰道則喜歡酸性，爲了避免陰道環境被破壞，女人游完泳之後，最後洗洗外陰，有助將外陰表面沾着的細菌洗掉，降低被細菌侵襲的機率。此外，建議游泳完之後，最好立即去排尿，因爲尿液也能沖刷一部分細菌。
2、公共設施不要直接用
很多女人游泳結束之後，就直接坐在更衣室的板凳上，上廁所時更是直接坐在馬桶上。要知道，這些公共設施都是共用的。雖然也會有保潔人員打掃過了，但是你沒法保證這些設施一定是乾淨的。一個不小心就可能是沾上細菌，最終出現感染的。
所以說，女人游泳結束之後，在換衣服的時候，要儘量不讓自己的皮膚接觸到公共設施。再者衣服放在儲物櫃的時候，最好用袋子裝好，並且包紮好，因爲儲物櫃也是共用的，衣服直接放進去的話，也是容易沾上細菌的。
3、別隨意坐在地上
很多女人游泳累了之後，總喜歡坐在泳池的邊緣休息。小編提提，游泳結束之後最好裹上浴巾，到座椅上去坐。因爲池邊的地上是最多人踩踏的地方，每個人走來走去的，難免會有髒東西留下來。若是直接穿着泳衣坐着的話，這些髒東西就會沾染在皮膚上，然後漸漸地移動到外陰、肛門等部位，進而造成感染。
所以說，女人們游泳結束之後，請不要隨意坐在地上喲。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
