1、豆腐魚片生菜湯材料：豆腐半件，魚片100克，生菜適量，清水2杯或冬菇腳湯2杯，姜1片。做法：清水、薑片煮滾，加入切片豆腐、魚片，慢火灼熟，撈起後再放人生菜即成。2、枸杞豬肝湯材料：枸杞200克，豬肝200克，姜1片，清水2杯。做法：清水、姜......

雞湯可能是我們飯桌上，最常見的一種滋補保健湯吧，尤其是對那些大病初癒或者體弱的人來講，科學的喝一些雞湯，那麼就可以更好地幫助提高身體的免疫能力，加快身體存在的一些傷口復原，所以說雞湯對我們的養生保健是比較有利的，而......

羊肉湯是我們平時非常常見的一種食材，尤其是在秋冬季節的時候適當的喝一些羊肉湯，會有非常好的滋補效果，尤其是對於身體偏寒，經常感覺到手腳冰涼的女性朋友，適當的喝一些羊肉湯，會有非常好的改善作用，對於身體所出現的不同的......

在寒冷的冬季，喝一碗羊肉湯是多麼美好的一件事，而且羊肉既能御風寒，又可補身體，而且中醫認爲羊肉性熱、味甘，是適宜於冬季進補及補陽的佳品，它能助元陽，補精血，療肺虛，益勞損，是一種滋補強壯藥。羊肉是我們食用的主要肉類之一，因......

我們生活中很多的東西都有它一定的價值，米湯大家應該都比較熟悉了，在以前的時候很多朋友都會用米湯來餵養新生兒，所以說米湯是十分有營養的一種東西，也有的人說米湯可以幫助我們達到減肥的功效，所以對於米湯的一些功效作用......

鴿子的營養價值是非常的大的，而且是所有動物中營養物質最高的。用鴿子做湯對人體是有大的幫助的，清沌鴿子湯喝的時候不僅不膩而且味道和營養都是非常的好的，所以很多人都非常的喜歡食用。但是每次買也不方便，所以患者想具......

冬季男人們都不太想運動，久而久之就容易在體內積累廢物，要排毒先要清理腸胃，那麼男人清腸胃煲什麼湯好呢？男人清腸胃煲什麼湯好：腸仔蛋清湯原料：腸衣160～240克，雞蛋5只，蔥3根（切碎），芹菜1根（切碎），芫荽1棵（頭、葉分開），雲耳2～3朵，上湯4量......

進補不僅分體質還要看季節，春天升補；夏天清補；秋天平補；冬天滋補。夏令進補不宜用溫熱厚重之味，更不宜用藥物大補，宜清補。也就是利用既能補身體，又能生津、消暑的藥食物補充身體中的不足。下面爲大家介紹在適宜在夏季清補的......

到了冬季的時候，大家往往會喜歡煲一些湯來進行進補。多喝一些煲湯能讓自己的身體快速的從寒冷空氣中回暖，平時多使用一些有營養價值的食材煲湯能對身體做好很好的進補作用。所以往往在冬天的時候大家都希望喝一碗熱乎乎......

天氣漸漸變冷了，美味的牛肉也就慢慢的變成了我們餐桌上最爲常見的食物了，因爲牛肉不僅可以幫助我們補充身體所需要的熱量，而且不會有過多的脂肪堆積在我們的身體中，那麼清湯牛雜到底要怎麼樣做出來的纔會更加的好吃更加的......

備孕階段是一個關鍵的時期，合理的飲食和營養攝入對於女性的身體健康和未來寶寶的發育至關重要。清燉大骨頭湯作爲一種傳統的營養食品，以及其他一些營養豐富的食物，都有可能對備孕有益。本文將探討備孕階段的飲食重要性，以......

相信在日常生活中很多朋友都會有這樣的一種經歷，那就是當我們小的時候不小心感染了風寒感冒，媽媽們都會給我們熬上一碗薑湯，據說喝了薑湯之後就能有很好的驅寒效果，這樣也能更好的治療感冒.因此喝薑湯有什麼好處呢？爲了更......

薑湯的主角是生薑。姜，既可作烹調佐料，也可供藥用。雖然不是包治百病，卻也的確是一味良藥，對多種疾病具有預防和治療作用。生薑味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經，入肺經外能發汗，內能化痰，入胃經又善溫中止嘔，因此生薑具有發汗解......

好多的產婦在正常生產後都是特別注意自己的飲食的，不但可以幫助產婦進行身體的恢復，而且還對產婦身體有着各種各樣的好處，其中麻油豬肝湯就是其中一種食物，這種食物不但對產婦有營養，而且還可以起到幫助產婦排惡露的作用，那......

羅宋湯是很多人都知道的一種湯類，聽說其營養價值豐富，但是到底什麼是羅宋湯還是有的人還是一知半解的。今天小編給大家講講羅宋湯是什麼、羅宋湯的做法怎麼做以及羅宋湯好處有哪些。一起隨小編看一下吧。羅宋湯是什麼羅......

牛尾巴是公認對人身體好的食物，也是好多朋友用來進行養生的食材，通過牛尾巴做成的牛尾湯不但味道鮮美，而且還營養特別的豐富，不但可以補充人身體所需要的各種營養，而且還可以起到強身健體和各種功效，是一種很好的食療食材，那......

雞湯是一種滋補的食物，可以提高身體的免疫力，有效地預防各種各樣的疾病，那麼在坐月子期間，很多人也喜歡喝一些雞湯，能夠縮短康復的時間，加速身體的康復，除了以上所提到的這些好出去了，你知道喝雞湯有什麼好處呢，下面就讓我們一......

淮山排骨湯做一種健康的食物，不僅僅可以起到滋陰補陽的作用，還能夠降低血糖治療一些老年人的疾病，甚至是能夠健脾益胃，能夠幫助日常的新陳代謝，那麼在寒冷的冬天，可以喝一些淮山排骨湯。下面小編就給大家講解一下，淮山排骨湯......

芋頭是我們日常生活中可以經常見到和吃到的一種普通食物，根據每個人不同的喜好，從而可以選擇不同的烹飪方法，可以蒸，可以煮，也可以做湯，做法因人而異。而芋頭湯確實很多人的首選，那麼，芋頭湯有什麼好處呢？下面讓我與大家一起分......

木瓜鯽魚湯的主要材料採用的是木瓜和鯽魚，它們各自都含有非常的營養價值對身體也是擁有獨有的功效和作用。它們的做法也是多樣的，這也是爲了更好的滿足更多人的口味和需求，只有瞭解它們的做法才能夠好的運用它們。不過在......