懷胎十月，艱苦無比，每位孕媽媽都要經歷許多身體上和心理上的磨練。但是，爲了能孕育出健康聰明的寶寶，媽媽們都無怨無悔的付出着。那麼，該怎麼做才能孕育出健康聰明的寶寶呢？現在都提倡科學胎教，那怎麼做纔算是科學胎教呢？胎教......

孕6個月以後，每天用手電筒(4節1號電池的手電筒)緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位，每次持續5分鐘左右。注意在胎教實施中，孕婦應把自身的感受詳細地記錄下來，如胎動的變化是增加還是減少，是大動還是小動，是肢體動還是軀體動。通過一......

什麼是鍼灸鍼灸其實是針法和灸法的合成。所謂的針法指的就是使用特定的毫針，然後再人體的穴位中刺入來治療疾病;而灸法則是燃燒艾絨，然後薰着特殊穴位的皮膚以治療疾病。鍼灸的主要使用工具就是針了，這裏的針並不是我們......

孕期和胎寶寶說說話也是一種胎教的方式哦！不過孕媽媽們要注意了，孕期做語言胎教的時候，也是得好好說的哦！尤其是到了懷孕九個月的時候，這個時候寶寶能更明顯的接受的來自外界聲音的刺激，理解能力以及記憶力也會有所相對提高......

之前我們已經提及孕期胎教之撫摸胎教的四種方法，分別是來回撫摸法、觸壓拍打法、推動散步法、親子游戲法。這四種方法都是通過愛撫的方式來促進寶寶的健康發育和成長，同時也能讓寶寶感覺到愉悅和舒適。同時這種愛撫不僅......

一般上眼瞼皮膚無明顯下垂，下瞼無內翻、外翻者，均可紋眼線。術前1日滴消炎眼藥水。1、操作步驟（1）眼線設計：根據眼睛的大小，是以眼皮還是單眼皮等不同情況，設計不同的眼線，並徵得受術者的同意。（2）確定顏色：基本上與頭髮顏色相同......

音樂胎教，主要是指通過音樂，以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能，來達到對母體和內胎兒共同施教的過程。一般來說，在孕20周時，胎兒的聽覺功能就已經完全建立了，如果孕婦在聽音樂，實際上胎兒也在跟着欣賞。在孕6個月後，胎兒的聽......

孕中期胎教重點：4-5月胎教重點——準媽媽注重營養攝取這個時期多數孕婦早孕反應應該有所減緩，心身愉快，胎內的環境安定，孕婦可能會感覺食慾突然旺盛，胎兒也進入了急速生長時期，因此需要充分的營養，要多攝取蛋白質，......

好的情緒狀態除了要做到保持積極樂觀的心情之外，規律飲食、作息穩定、適當運動、常聽優美音樂等等也是必不可少的。既然情緒胎教那麼重要，但是要做好情緒胎教並不容易，畢竟人的情緒變化是很快的。所以注意以下的這些事項......

節食減肥是效果比較明顯的一種減肥方法，但是很多人對於節食定義的瞭解有一定的偏差，很多人覺得節食就一定是不要吃，其實不是這樣的，節食減肥也有方法，要合理利用。節食減肥的最好方法就是合理均衡飲食。第一飲食原則：合理搭......

孕早期的注意事項之一：葉酸的攝入問題孕早期是胎兒大腦發育的高峯期，特別是胎兒神經發育最爲迅速的關鍵期，這時候就特別需要補充葉酸，葉酸對於母體還是胎兒都可以說是非常重要的內容，在早期胎教中葉酸的攝入問題是尤爲重要......

在懷胎十月裏，準媽媽的情緒和周圍環境的時時刻刻影響着胎兒的發育。情緒胎教是胎教當中較爲簡單的一種，主要方法是準媽媽注意孕期的心情及周圍的環境。一、準媽媽情緒胎教的方法寧靜，是指孕媽媽本身的寧靜，即不急躁、不鬱......

新生兒都是休息多於活動，爸爸媽媽都知道不在寶寶睡覺的時候打擾他。胎寶寶也需要休息，而且逐漸形成了自己的作息規律，準父母卻因爲掌握不了他的活動規律，所以容易好心辦壞事，有時候會在他睡覺的時候做胎教，有時候他想睡了，準......

關於音樂胎教一些注意事項音樂胎教，目前備受爭議的一種胎教方式，特別是它的可信性一直很讓人疑惑，很多國家的科學家對此進行了研究，可還是不能解答這個問題，但無論如何，音樂胎教都有其可取之處和注意要點。在胎教所實施的各......

人到中老年人時期身體健康容易下降，因此進行一些適當的鍛鍊是很有必要的。那麼對於老年人而言哪些健身活動比較合適呢？在健身的過程中應該注意什麼呢？下面爲大家介紹老年人健身方法及注意事項，供大家參考。老年人健身的方......

茄子的食用方法及注意事項茄子的食用方法及注意事項茄子的吃法葷素皆宜，既可炒、燒、蒸、煮，也可油炸、涼拌、做湯。吃茄子最好不要去皮，因爲茄子皮裏面含有維生素B。維生素B和維生素C是一對好搭檔，維生素C的代謝過程中需......

爲了孩子的健康成長，寶寶的胎教問題是非常重要的，所以一定要對寶寶胎教的注意事項進行全面的瞭解，現在小編就寶寶胎教的注意事項進行一定的分析和介紹，希望對您有一定的幫助。1、寶寶胎教注意事項之一：媽媽的情緒非常重要......

香蕉的食用方法變身香蕉材料：香蕉3根，蛋清2個，糖桂花少許，細砂糖125克調味料幹澱粉50克，水澱粉20克，綿白糖50克做法：1、香蕉去皮，對劈開，蘸上幹澱粉；糖桂花與細砂糖拌勻，分成3份，搓成同香蕉一樣長的條，分放在半片香蕉上，切成長段，放......

立秋一到，很多人就開始進補，各種名貴補藥燉着吃，中醫提醒大家，立秋可以進補，但是不適宜大補，立秋進補有很多禁忌，下面我們來看看立秋的養生之道。一、立秋的養生之道1、起居調養所謂早立秋冷颼颼、秋前秋後一場雨。立秋首先......

阿膠是我國女性最常用的一種滋補食品，但對於阿膠的食用方法，大部分女性都瞭解的不多。小編給女性們介紹下吧。1、阿膠糖液食材：阿膠碎塊6--10克、白砂糖或蜂蜜適量做法：將準備好的阿膠砸碎後放入碗中，然後再放入適量的開水......