新生兒都是休息多於活動，爸爸媽媽都知道不在寶寶睡覺的時候打擾他。胎寶寶也需要休息，而且逐漸形成了自己的作息規律，準父母卻因爲掌握不了他的活動規律，所以容易好心辦壞事，有時候會在他睡覺的時候做胎教，有時候他想睡了，準父母還在繼續胎教。這都會讓胎寶寶感覺不舒服，煩躁不安，休息不好。
所以，胎教最好在有胎動的時候進行，每次做10分鐘左右就停止。因爲胎寶寶清醒的時候很短，短時間的胎教纔不會打擾他接下來的休息。
