橘黃色水果橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠蘿、橘子等，它們都含有天然抗氧化劑β—胡蘿蔔素。這是迄今爲止防止病毒活性最有效的成分，可以提高機體的免疫功能。而柑橘類水果中的桔色素還......

一提到腦血栓，大家一定能聯想到最可怕腦梗死，因爲一旦有了腦血栓，就會引發腦梗死。這種病雖然比較突然，可是仔細觀察，還是會有預兆的症狀。比如總是感覺手發麻，或者出現一過性的腿腳，半邊身子不能動，但很快就好了。這時候就要......

生活中很多人都愛吃水果，尤其是老年人。老年人由於身體器官的功能較弱，因此吃水果時要選擇對身體刺激較小的水果，才能吃得健康又安心。那麼問題來了，老年人吃什麼水果好呢？接下來爲大家介紹幾種適合老年人吃的水果，想要了解......

水果是我們常吃的，水果的營養價值很高，而且吃水果的好處也很多，那麼男人吃什麼水果對身體好呢？說到水果，我們一般的瞭解是它的減肥與美容的功效。其實水果還可以治療男性性功能障礙及尿路感染。荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後......

多喝水對身體有哪些好處1、色斑一杯涼白開很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜水，還有人爲了美白喝檸檬水，到底喝什麼水最好呢？人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排......

1、桂圓：桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，爲補血益脾之佳果。體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。2、紅棗：紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。認爲，紅棗是水果中最好......

針對女性月經期間的不同症狀表現，女性可以選擇不同的水果進食：1、緩解痛經功效的水果：棗子、蘋果、葡萄、鴨梨、番茄、桃子、櫻桃。痛經發生在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴......

夏季吃哪些水果對身體好？夏季吃哪些水果對身體好？1、芒果芒果含有超過20種以上人體必需的維生素和礦物質。僅需要一杯新鮮芒果汁就可以滿足我們日常的維生素C需求，而且熱量只有100卡路里。喝新鮮芒果汁有助於增強免疫力，......

吃什麼水果對眼睛好？眼睛是我們的心靈之窗，保護眼睛健康很重要。那麼，吃什麼水果對眼睛好，怎樣能夠讓眼睛更加明亮有神。以下是對吃什麼水果對眼睛好的簡單介紹。多吃含維生素A的水果缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適......

水果是老年人日常生活中必不可少的食物之一，它不僅口感鮮美，還富含豐富的營養物質，對身體健康有諸多益處。那麼，老年人吃什麼水果對身體好呢？本文將爲您詳細介紹適合老年人食用的水果以及它們的營養價值和食用注意事項。1.......

在我們日常生活中，白果是比較常見的一種食物，它的營養價值是非常的高的，有許多人都喜歡吃它，那你知道白果有哪些健康的做法嗎?平日裏食用白果的禁忌又有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。吃白果的好處1.美容養顏白......

1、梨我們都知道，梨的水分高，味道也很好，營養豐富。中醫認爲梨味甘、微酸、性偏涼，歸肺、胃經。有潤肺清熱，清痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。其中木梨含水分最高，蛋白質以蘇木梨最高，膳食纖維以新......

有些食物吃了會讓你變白癡，具體請看下文詳細介紹．相信很多人都聽說過通過飲食能使人變聰明，但原來飲食還可以使人變笨，大家以後要注意避開以下介紹的12種食物，別讓自己智商低下哦。松花蛋松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人......

多項研究業已證實，蘋果醋不僅可以改善關節炎和痛風，而且有助於降低血糖和緩解過強食慾。據國外媒體最新報道，美國一項新研究發現，每天喝1—2湯匙蘋果醋還可以提高好膽固醇（HDL）水平，進而有助增強心臟健康。這項新研究由......

芒果是很多人的大愛，一年四季都可以吃到。芒果的味道甜甜的，大多數人都是喜歡吃芒果的，總感覺吃完一口還想再吃一口，因爲芒果的香味就很讓人喜歡的。經常吃芒果對身體有好處也有壞處，所以大家吃芒果之前一定要先了解一下關......

乾果美味爽口、老少咸宜，具有很高的營養價值。常見的乾果種類有板栗、榛子、腰果、核桃、瓜子、杏仁，大棗、開心果、榛子、花生、松子大棗、葡萄乾等幾十樣，乾果所含有的維生素和礦物質含量很高，且各有不同的營養價值。幹......

生完孩子之後，產婦們爲了讓身體恢復得快一些，基本上都會進食一些有營養的食物，比如說雞鴨魚肉之類的。不過，產婦除了進食肉類之外，還應該吃一些素的食物，比如說蔬果。但是由於產婦飲食有衆多的禁忌，因此有人問產後吃水果好嗎......

在寒冷的冬季，大多數人們都注重養生。不過一般人都不會將水果列入到自己的養生清單裏。其實只要吃對水果，對於身體虛弱的您也是很有幫助的。下面小編爲大家介紹一下，冬季到底應該吃什麼水果：柚子柚子營養價值很高，含有豐富......

1、用腦過度——香蕉過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。2、用眼過度——番木瓜過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗，此時......

專家建議心肌梗塞患者吃以下水果：1、石榴：軟化血管。2、杏仁：食用杏仁對心臟有保護作用。3、棗：輔助治療心臟病、高血壓，緩和動脈硬化。4、核桃：生吃核桃與桂圓肉、山渣，能改善心臟功能。5、木瓜：含十七種以上氨基酸及多種營......