肝臟功能：一是代謝功能。我們每天吃進大量食物，食物中的蛋白質、脂肪、糖類以及維生素，必須先到肝臟進行化學處理，變成人體需要的養分，再供生命活動所需。如果沒有肝臟的辛勞，人體內的幾百個大大小小的器官就會餓死。二是解......

梨粥將梨子3個洗淨切碎，加水適量煎煮半小時後，撈去梨渣，加入大米適量，煮爛成粥，趁熱食用可治小兒風熱、肺熱咳嗽、食慾不振、頭昏等症。冬瓜粥將冬瓜500克去皮除瓤，切成小塊，粳米100克洗淨。少許熟火腿切成碎米狀。取鍋上火，......

鮮花以其豔麗、香味、嬌容以及無窮的魅力吸引着人們。許多鮮花中含有各種生物甙、植物激素、花青素、酯類、維他命和微量元素等，可抑制某些引起皮膚老化的酶類，增強皮膚細胞的活力，並可調節神經，促進人體新陳代謝，有較佳的......

四黑健身粥原料：黑豆50克，黑木耳、黑芝麻各20克，黑米適量。製作：將黑木耳泡發後切碎，加入其他原料共煮成粥。適用：虛弱，失眠，便祕患者服用。枸杞紅棗粳米粥原料：枸杞50克，紅棗20個，粳米適量。製作：共煮成粥。適用：益氣養顏，適於虛弱......

慢性腹瀉指病程在兩個月以上的腹瀉或間歇期在2-4周內的複發性腹瀉。下面中醫全說網小編推薦幾款慢性腹瀉食療粥，供大家養生參考。芡實山藥粥材料芡實、幹山藥各30克，糯米50克，沙糖適量。做法芡實、山藥、糯米洗淨後加沙......

血虛是很多人都存在的問題，有的表現在面部皮膚沒有紅潤的光澤，嚴重的就是貧血，所以我們在日常生活中就應該時刻注意補血，那麼怎樣補血纔是最健康美麗的呢，下面我們一起來看一下：補血營養粥吃出美麗健康養血粥紅棗粥：將米洗淨......

這三類人推薦三種保腎護肝茶，解渴保健康。酒桌男——葛花茶每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體產生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤爲嚴重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可......

佛手粳米粥材料：佛手15克，粳米100克，冰糖適量。做法：將新鮮佛手切成片，裝入潔淨的紗布袋中，紮緊口。粳米洗淨，加水適量煮粥，至粥八成熟時，放入紗布袋，再煮約15分鐘，下冰糖溶化調勻，揀去紗布袋。溫熱適量食用，每日2次。功效：行氣止痛......

菜花粥菜花爲十字花科芸蕈屬的花，含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質，對增強肝臟解毒能力、促進生長髮育、細膩肌膚有一定功效。取鮮菜花50克（幹品10克），粳米50～100克，紅糖適量，加水500克文火煮粥，待粥稠時，加入少許......

壓力大，生活沒規律，不按點吃飯……這些作爲上班族習以爲常的生活細節某一天突然變成胃脹、不適，偶爾還會胃痙攣，這代表着你可能已經處於胃病的前期，如果不注意保養，胃病就離你不遠了。當出現了上述胃病前期症狀......

花生粥花生性味甘、平，有潤肺、和胃、補益、健身、益壽之功效，被稱爲長生果。高脂血症患者常食可防動脈硬化，腦動脈粥樣硬化者食之有預防腦血栓形成的功效。羊肉粥羊肉性味甘、溫，有益氣補虛、溫中暖下之功效，適用於中老年......

慢性肝炎在我國發病率很高，成爲危害人們生命和健康的一種主要疾病。慢性肝炎患者在藥物治療的同時，輔佐以一些傳統的食療方法，這對疾病的恢復絕對是有好處的。這些飲食同樣適用於患者家庭的其它成員。1.豬肝綠豆粥新鮮豬......

天氣漸涼，遲來的蕭瑟秋風這幾天也吹出些寒意，此時更是保護你溫軟腸胃的關鍵時刻，切勿趁涼貪食各種油膩辛辣食品，腸胃一下子還無法從夏日清淡中適應過來，不如尋找適合自己的粥品，以溫養溫，以味養胃！這裏，我們爲你搜集了15種滋補......

下面就來爲大家介紹中藥養髮。何首烏：含有卵磷脂等營養成分，具有養血祛風之功，有調節神經、內分泌功能和營養髮根的作用，促使頭髮黑色素的生成，使頭髮更黑。同時，何首烏還含有大黃酚和大量澱粉。澱粉水解後，生成的葡葡糖具有......

有慢性肝炎病史，檢查肝功提示轉氨酶升高時，要採取什麼措施呢？中醫：護肝可用五味子泡水五味子對肝損害引起的血清谷丙轉氨酶升高有降低作用。若肝功轉氨酶升高，伴有黃疸，且有納食差、經常噁心、腹脹、大便不規律、舌苔厚膩等......

粥有三大益處，一是美味可口，老少咸宜；二是補而不膩，養胃和中；三是滋潤五臟，通利血脈。我們來看看下面介紹的4款軟化血管的藥粥。1、核桃花生玉米粥將玉米、核桃粒、花生適量加清水一起同煮，文火熬成粥即可。核桃含有豐富的磷......

一、胡桃芝麻粥［配方］胡桃仁25克，黑芝麻15克，粳米50克，豬脂、食鹽適量。［製作］胡桃仁搗爛備用；加水先煮粳米，待米煮透心時放入胡桃仁、黑芝麻等，煮至米熟粥稠。［用法］單獨食或佐餐，一次食完。［功能］補益肝腎、滋養健腦。配方中胡桃仁......

從現代營養學的角度來看：豆子中含有很多優質植物蛋白，乾果則濃縮了鮮果中的營養物質，堅果不僅含有豐富的蛋白質，而且富含維生素E和多種微量元素，對於提高人體免疫力、延緩衰老都能起到很大作用。其實，除了臘八粥以外，還有很......

中醫推薦6大養生粥那夏天究竟喝什麼粥好？幾位專家推薦瞭如下粥品，大家不妨一試。西瓜皮綠豆粥：西瓜皮有利尿功用，還可清熱解暑。綠豆也能夠清熱敗火、防暑解毒，還是養脾胃的良品，具有清熱解暑、利尿消腫的功效。做法：先將大......

夏令氣候炎熱，易傷津耗氣，還應重視以粥養生。下面就讓我們的專家爲您簡單介紹一下食療粥，希望能給您帶來幫助！李時珍認爲，食粥與腸胃相得，最爲飲食之妙。《醫藥六書》曰：粳米粥爲資生化育坤丹，糯米粥爲溫養胃氣妙品。由於藥粥......