你家的孩子午睡嗎？近日，英國每日電訊網站上刊登了一項新研究：不午睡的幼兒會變得壓力大、不開心，患上終生心理健康問題的風險也更大。來自美國科羅拉多州博爾德大學的研究小組，測量了兩到三歲幼兒的睡眠模式。孩子們帶着一......

4個方法讓寶寶在午間乖乖入睡1、陪伴寶寶睡覺：爸媽長期陪寶寶睡，寶寶已養成依賴習慣，當爸媽不在時或者爸媽不陪着一起睡時，寶寶就會缺乏安全感，難以入睡。2、製造一個安靜的環境：下雨天閃電打雷，寶寶被惡劣的天氣影響，內心感......

培養寶寶午睡的重要性培養寶寶午睡習慣不僅能夠增強寶寶的記憶力，還能使得寶寶恢復體力，增強自身的免疫能力，使寶寶精力充沛。對於學齡階段的孩子來說，如果不午睡的話，那麼就擾亂大腦存儲記憶的方式，從而影響到學習能力。另......

寶寶裸睡好嗎寶寶是可以裸睡的，裸睡對寶寶有一定的好處，只要家長們能多多注意寶寶裸睡時的細節，裸睡對於寶寶來說不失爲一種好的睡覺方法。1、寶寶裸睡的好處之促進智力發育大家都知道皮膚是人體和外界的屏障，同時也是最......

寶寶午睡過久有什麼危害午睡分爲淺睡和深睡兩個階段。寶寶剛躺在牀上時還沒有真正入睡，處於淺睡階段，80-100分鐘後，進入深睡階段。午睡時間如果太長，大腦各中樞抑制過程會加深，腦血流量會相對減少。此時，寶寶突然被叫醒或被......

​平時的時候尤其是到了中午看了一天調皮的小寶寶以後都想讓孩子能夠睡一會，但是每當此時孩子都不願意乖乖的午睡，很多媽媽們想休息一會也得不到休息，媽媽們就不太明白了，孩子爲啥不願意午睡呢，以下幾點原因能夠幫助......

一般情況下，孕婦是可以使用暖寶寶貼的，但是，不能將暖寶寶貼在肚子上，不然會危害身體健康，只能貼在腳部、背部以及腰部等等位置。暖寶寶孕婦可以用嗎孕婦要慎用暖寶寶貼，尤其是不能將暖寶寶貼在肚子上。孕婦最好別用暖寶寶，尤......

很多家長都知道，寶寶在小月齡的時候要多睡覺，有助有大腦的發育，特別是午睡，寶寶如果不好好午睡甚至會影響智商的發育，比同齡的寶寶差一等。事實是在這樣的嗎？不午睡真的會讓寶寶的智商變低嗎？▎嚴肅科普：不午睡會讓寶寶智商變......

很多家長都會認爲，只要孩子晚上睡的好了，那麼白天有沒有小睡，或者是小睡的時間長不長都是無所謂了。其實，事實真相併非如此哦！小睡的重要性跟晚間的睡眠是一樣重要的。小睡不僅可以促進寶寶生長髮育，身心健康，而且還能提高寶......

相信很多人都聽家裏的老人說過這樣一句話，懷孕了，別抱別人家的孩子了，要不然將來生出的娃脾氣不好，猛的一聽，這句話沒有什麼依據，但是如果仔細想一想的話就會發現也不是沒有道理，放假回家的時候，正是一家人聚在一起的日子，尤其......

寶寶午睡多長時間好很多爸媽剛帶寶寶時都會感到疑惑，寶寶爲什麼要睡那麼久，寶寶午睡那麼久對身體好嗎，寶寶睡多長時間最佳？睡覺是人正常的生理本能，午睡是人調整狀態的方式。寶寶午睡時間比成人長主要原因是寶寶身體弱，臟器......

很多家長都希望自己的孩子能養成睡午覺的好習慣，因爲大多數家長都覺得規律睡午覺，有助於孩子的身體發育，且孩子睡着後不鬧騰，大人也省事多了。但卻沒想到，養成睡午覺的習慣還能增強孩子的記憶力。如今正是知識爆炸的時代，大......

寶寶不午睡怎麼辦寶寶不午睡是因爲寶寶夜間睡眠質量好，日間精力旺盛。日間活動雖然消耗了寶寶的精力，但寶寶不疲勞就不想睡午覺。寶寶不睡午覺，爸媽也不必強求。如果想寶寶養成睡午覺的好習慣，不妨試試這些方法：1、陪寶寶......

降低孩子的免疫力孩子愛吃糖，容易降低孩子的免疫力，此外，還會導致孩子出現睡眠問題，精神上也容易變得煩躁，這是嚴重影響到孩子的成長髮育和學習生活。過分依賴甜食有些孩子嗜甜，不喜歡其他口味的食物，特別是太過於清淡的食物......

寶寶貪吃有不利影響嗎很多家長認爲寶寶是長身體的時期，所以對孩子的吃方面沒有太多的限制，經常是寶寶想吃的家長都滿足。但是寶寶貪吃好嗎？寶寶貪吃有不利影響嗎？寶寶貪吃對寶寶有什麼影響？寶寶貪吃有不利影響嗎—&md......

寶寶午睡最佳時間寶寶的睡眠週期由大腦控制，午睡是自然睡覺週期的一部分。隨着年齡的增長，寶寶午睡時間會發生變化，時間逐漸縮短。寶寶午睡時間多長好呢？實際上，並不是睡得越多寶寶精力越旺盛，智力發育越好。寶寶午睡時間不......

①有助降低血壓；②保護心臟，舒緩心血管系統，降低人體緊張度；③增強記憶力，令人的精力和警覺性得到提高；④提高免疫力，睡個短覺，可有效刺激體內淋巴細胞，增強免疫細胞活躍性；⑤振奮情緒，趕走抑鬱，午睡可改善心情，降低緊張度，緩解壓力......

足夠的睡眠，能使孩子精神活潑，食慾旺盛，促進正常的生長髮育。孩子活潑好動，容易興奮也容易疲勞，故年齡越小睡眠時間越長，次數越多。到了1歲半以後，白天還需睡一次午覺。因孩子活動了一個上午，已相當疲勞，在午後舒舒服服地睡一......

幼兒園裏也不是每一個孩子都會睡午覺的，有的孩子就是不喜歡睡午覺，那就不要強迫他們，這是他們自己的生物鐘，但是可以讓他們養成在午覺時間裏做一些比較安靜的事情，比如看書，畫畫。這樣也可以幫助他們的身體在午後得到一個休......

寶寶獨睡的好處利於斷奶：你還在爲着寶寶的斷奶方法發愁的，要是你的寶寶和你是分開睡的，那麼寶寶就不會一直聞到媽媽的奶香，想要喝奶的慾望就會減少了。因此，讓自己的寶寶獨自睡在小牀上，還是有利於孩子斷奶的，爸爸媽媽們也不......