一、清牛肉湯類別：低溫環境作業人羣食譜貧血調理冬季養生調理工藝：隔水燉1.將牛肉切成細小的薄塊放入碗或盅內。2.在牛肉盅內加入適量的水，再放些酒及薑汁（也可用老薑），然後隔水燉2小時，便有一盅價值營養高的清牛肉湯。二、......

河南省中醫院骨科教授王宏坤今年74歲，他精力充沛，每週出三天半門診。他曾經患過胃食管反流症，現在已經基本痊癒了。王宏坤教授一般是用涼水泡花生，大約四個小時就泡好了。隨泡隨吃，脆嫩香甜，十分爽口，比剛從農田裏拔出來的新......

小編推薦：未婚少女清洗陰部的正確方法1、過敏性疾病(如過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性紫癜、蕁麻疹等)的輔助治療，每日服用鮮棗50～100克或大棗20～50枚，有補氣健身，抗過敏的功效。服用方法：將棗洗淨後不拘時服用，至過敏症狀消......

現在醫學很發達，人們在追求治癒疾病的同時也在追求養生。那麼應該怎樣進行養生呢？養生的祕方又有哪些呢？小編這裏會爲大家做一個詳細的闡述，具體春季養生祕方，夏季養生祕方以及抗衰老的養生祕方來講，希望對大家有所幫助哦。......

美容就要有方，很多人爲了美都是盲目追隨的，這樣的後果往往都會讓我們失望不已，因爲每個人所需要的護膚效果不一樣，每個人的膚質也不一樣。但是有一些千年流傳下來的古方，不僅是經過是時間的歷練同時也經受住了衆人的考驗，就......

經絡養生經絡是遍佈人體全身的網絡系統，它控制着血和氣的運行流動，以保證各組織系統的正常功能。《黃帝內經》說，經絡具有決生死、處百病、調虛實之作用。古代養生學家認爲，疏通經絡可作爲攝生的重要措施，而最簡便的方法就......

古人曰：一年之計在於春。此話是說人們應把一年的工作計劃在春季安排好，開好頭，起好步。其實，春季也是夫妻性生活乃至孕育新生命的大好時機，故筆者順其言曰：性事之計，亦在於春。在祖國醫學理論中，天人相應貫穿於整個體系，房事也......

有關專家最新研究，列出了10項預防癌症的健康生活方式。以下是這10項預防癌症祕方：1、不吸菸，不使用菸鹼產品，如果你已經開始試着戒菸，請不要放棄，最終你會取得一定的效果；2、控制飲酒，這意味着每天男性不得超過兩瓶啤酒，女性每......

我們都知道養生保健，倒是很多人會忘記身體中的一些特殊的地方應該怎麼保健，比如，腹臍、耳部、前胸、背部、脊柱這五個特區。我們也知道女性身體是非常敏感和脆弱的，那麼有什麼保健方呢？私處該如何保養呢？帶着這些疑問和小編......

最近一些時日大家可能都會感覺到蔫蔫的，冬季悄沒聲的走了，春季搖晃着懶洋洋的太陽來了，大家也都跟着不得勁兒了，春季養生如何才能充滿活力呢？春季如何養生春天是歷代養生家都非常重視的季節。因爲這個季節陽氣生髮、生機盎......

在我們的生活有很多的養生保健小祕方是我們所不知道，我們經常會選擇通過去醫院進行治病就醫，但是你要是瞭解了一些養生祕方的話，就大可不必去醫院了哦，自己在家就能夠很好的進行身體調理了哦，下面我們就隨着小編一起去了解......

這裏給大家介紹一些大棗養生的祕方：1、慢性疾病或大病後身體虛弱，大棗30克，花生30克，羊肉100克，調料少許，有益氣補虛，健脾養血的功效。服用方法：將羊肉洗淨切爲小塊，放入花生大棗及調料，加水適量，用文火燉煮2小時，食肉喝湯。2、中......

自古以來我們都要養生的習慣，不管什麼年紀的人，都有一些十分看重養生的，其實你想要長命百歲，無病無災的話，養生是必須的，也是最重要的。雖然我們每個人都有自己的一套養生方法，但是有很多也是起不了作用的，今天小編就給大家介......

現在社會中很多的人會爲了變漂亮而選擇去整形，其實整形也是有一定的危害性的，那麼究竟怎樣才能夠做到既能夠養生又能夠進行很好的美容呢？今天我們就隨着小編通過養生祕方去了解生活的一些美容養顏的小祕方哦，而且可以幫助......

養胃祕方用涼水泡花生，大約四個小時就泡好了。隨泡隨吃，脆嫩香甜，十分爽口，比剛從農田裏拔出來的新鮮花生還要好吃。每天吃40粒。泛酸噁心時吃可以有效地止嘔制酸。建議老人常吃花生，因爲花生營養十分豐富，其中的不飽和脂肪......

目錄：第一章：6祕方教你返老還童變美人第二章：女人身體5大特區的養生祕方第三章：5款食療祕方成就健康無齡女人每個女人都在想怎麼樣才能保住自己的容顏，不衰老，但是時間不由人啊，隨着時間的流逝，我們也在加速的衰老。下面，我們......

現在的老年人都十分注重養生，下面就來給大家推薦二十五個中醫的養生傳統祕方。1、牙齒變白：刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙鏽自然脫落。2、怎麼戒菸：檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔裏灌入一點菸代油用水......

1.治療高血壓一方患高血壓兩年之久，高壓一百八十四、低壓九十左右，無法工作。後食用了一個偏方，誰知吃了一副就好了。其方是∶精選山裏紅三斤、生地一兩、白糖適量。山裏紅洗淨去子放不鏽鋼鍋內煮爛，放入白糖，煮熟涼後放冰......

喝茶是我們養生保健的一種方式，什麼時候喝茶，該喝什麼茶是很有講究的。喝茶的好處有很多，尤其是中藥養生茶，因爲中藥的種類繁多，不同的中藥可以泡製不同的茶，那麼養生茶種類大全和配方有哪些呢？老中醫給我們推薦的養生茶種類......

養生，千年以來人們不斷探索的話題，如何養生？我們不停的問也在不停的尋找理想中的答案，從古至今養生祕方有很多，但你是否對養生保健有個正確的認識？日常健康養生常識都有哪些？一起來看文章吧！養生祕方祕方一：經絡養生經絡是遍佈......