酒釀蛋包湯圓材料：酒釀1大匙，無餡湯圓60克，雞蛋1個，白砂糖少許。製法：鍋中加清水煮滾，放入湯圓；待湯圓煮到上浮時加酒釀，打蛋下鍋，再燒滾即可放白砂糖，熄火燜2分鐘即成。功效：酒釀是蒸熟的糯米拌上酒酵（一種特殊的微生物酵母）發酵......

孕媽媽妊娠期浮腫吃什麼：❶南瓜粥配方：南瓜500g粳米60g製法：將南瓜、粳米加水適量煮成南瓜粥。說明：日2次口服，有助於改善妊娠水腫的症狀。❷鴨肉冬瓜粳米粥配方：鴨肉120g冬瓜50g粳米50g精鹽適量製法：將鴨肉、冬......

獼猴桃香蕉汁營養：香蕉中含有豐富的糖類，營養豐富，可生津止渴，潤肺滑腸，獼猴桃中維生素的含量十分豐富，還含有一定量的纖維素和果酸，兩者搭配食用，可健胃消食，預防便祕的功效很顯著。用料：獼猴桃2個，香蕉1根，蜂蜜少許。做法：1、將......

孕晚期每天要攝入多少食物量專家回覆：孕晚期孕媽媽吃的食物要儘量做到品種齊全，保證足夠的營養。除了吃主食穀類食物以外，副食應該多樣化。每天吃的各類食物的量可以根據各種食物的營養素含量來計算，當然這也要根據孕媽媽......

很多女生一到經期會週期性地出現頭面和四肢浮腫，經淨後逐漸自行消失，稱爲經行浮腫。那麼是什麼原因導致的經期浮腫呢？經期浮腫吃什麼好。中醫認爲，經行浮腫，因脾腎陽虛所致的比較多見。這種證型，常伴腰膝痠軟，大便稀薄，舌淡有......

孕早期浮腫怎麼辦1、選一雙合適的鞋：在家的時候，準媽媽最好穿大2碼的拖鞋，這既方便準媽媽活動，又能夠很好的減輕腳的疲勞。合成革或不透氣的劣質旅遊鞋，沉重而且不透氣，會使浮腫加重，而且增大跌跤的可能性，所以準媽媽們不要選......

懷孕期間本來身體就會比較笨重，加上浮腫問題簡直就是不能見人了，那麼有什麼方法可以消除浮腫呢？下面跟着小編一起來看下。浮腫是孕期很常見的一種現象，那麼孕期浮腫的症狀有哪些呢？孕期浮腫常見症狀有生理性水腫、病態性水......

有些人在經期的時候容易出現身體浮腫的情況，這讓人很是憂愁，那麼該怎麼來預防經期浮腫呢？經期浮腫吃什麼好？下面一起來看下。預防經期浮腫的方法其實對於經期浮腫可吃些利水的食物，幫助身體排水，如車前子、綠豆、紅豆、冬瓜......

孕晚期水腫吃什麼好之水腫出現原因1，女性懷孕後血容量會隨着孕周的增加而達到一個高峯，這個高峯會一直持續到產後兩週左右。而這種血容量的增加導致組織間液隨之增加，這樣的情況會導致下肢水腫的出現。2，血漿的增加比血球......

孕期的種種變化讓身爲孕婦的你有些應對不過來，而孕期的浮腫尤爲難過，那麼該如何來消除浮腫呢？下面跟着小編一起來看下。孕期浮腫是正常現象嗎妊娠期有些浮腫是正常的。如何減輕這一症狀呢？首先不要站立或蹲坐太久，坐在沙發......

什麼是孕期浮腫孕婦妊娠期的水腫是血管內的液體成分滲出血管，積聚在組織間隙中造成的。最先出現在人體最低部位，足踝部，休息後稍退，逐漸加重並向上蔓延。水腫部位可隨體位而改變，半坐、臥位時腰骶部及陰脣明顯，嚴重者會引起......

每逢經期，有些婦女會週期性地出現頭面和四肢浮腫，經淨後逐漸自行消失，稱爲經行浮腫。中醫認爲，經行浮腫，因脾腎陽虛所致的比較多見。這種證型，常伴腰膝痠軟，大便稀薄，舌淡有齒痕，脈沉緩等體徵。可吃些鯉魚、苡仁、茯苓之類的食......

腎病的患者是不斷增多的，而且患上了該病後也會給人們的健康帶來很大的傷害。所以我們有必要了解腎炎的症狀，並及早就醫治療。腎炎有什麼症狀？1、腰疼腰痛是腎病的一個表現症狀，但是通常情況下腎病病人常常沒有明顯的腰疼......

孕婦水腫吃什麼好？一、攝取高蛋白、低鹽飲食每天都應攝取優質的蛋白質，例如家禽、家畜、肉、魚、海鮮、貝類、蛋類、奶類及奶製品、黃豆製品（如豆漿、豆腐、豆乾、素雞、豆包、乾絲）等。這些食物以新鮮材料配合濃味的蔬菜......

當初Angelababy順產出院時，真夠惹眼的，一身靚麗的打扮出院了，尤其是那一雙美腿，完全看不出生過孩子的模樣。看到這則報道可是讓小青羨慕、嫉妒、狠呀，因爲現在的她正處於孕期，可是自己腳已經腫的像一個胖胖的饅頭，小腿也開始......

雙菇苦瓜絲材料：苦瓜150克，香菇100克，金針菇100克，紅椒末10克。調料：植物油，醋，白糖，香油，鹽，味精，姜各適量。做法：1、苦瓜洗淨去內膜，切成細絲，姜洗淨切成細絲。2、香菇發好洗淨切絲，金針菇泡發好後切去尾端洗淨。3、鍋內倒油燒熱，爆......

大部分準媽媽在懷孕晚期腳踝和腿部都會出現水腫現象，腿部浮腫經常會爲孕婦造成不便，爲了消除孕婦煩惱，下面我們就來一起了解一下懷孕晚期腿部浮腫怎麼辦。什麼是孕婦水腫？孕婦妊娠期的水腫是血管內的液體成分滲出血管，積聚......

小腿浮腫的原因1、心力衰竭及腿部靜脈炎是造成腿部慢性（長期）腫脹的兩大主因。據臨牀實踐表明，靜脈炎只會造成患者—的腿腫脹，而造成充血的心力衰竭則會使得兩條腿都腫脹起來;靜脈炎會引起疼痛，心力衰竭引起的腫脹則......

不管是長期久坐還是睡前水喝太多還是氣虛的原因都會導致我們下肢浮腫，下肢浮腫也是胖，那麼該怎麼來減呢？有許多辦公室女性都會說自己的小腿經常浮腫，大家一般把這種現象歸咎爲久坐問題，雖然久坐的確是下肢小腿浮腫的一個原......

人體在運動時，體內會分泌一種化學物質這種化學物質能讓人感覺快樂，因此孕媽在孕期心情煩悶的時候，可以適當鍛鍊運動，不僅能夠愉悅身心，還能更好的控制體重，輕鬆做美麗辣媽，同時還能保證胎兒健康發育哦！那麼懷孕期間準媽媽適合......