夏季飲食一般以溫爲宜，《養生鏡》中指出：夏之一季是人脫精神之時，此時心旺腎衰，液化爲水，不問老少，皆宜食暖物，獨宿調養。此處心旺腎衰，是指陽氣旺而陰氣弱，食宜暖，是爲了助陽氣，符合春夏養陽的原則。》》夏天寶寶吃什麼菜好關於......

寶寶養心安神粥：蓮子粳米粥原料：蓮子50克，粳米100克。製作方法：蓮子與粳米入鍋同煮，蓮子熬爛了，粥就好了。每日2次，做早晚餐食用。健康提示：盛夏常因暑熱侵擾、心火上竄影響睡眠，而蓮子粥擅長除煩熱，清心火，養心安神，對於夏季暑熱......

每到炎熱的夏季不少孩子就出現身倦、腳軟、食少、體熱、消瘦、心煩等狀況，父母不妨試試食療粥。那麼夏天寶寶吃什麼粥好呢？夏季飲食一般以溫爲宜，《養生鏡》中指出：夏之一季是人脫精神之時，此時心旺腎衰，液化爲水，不問老少，皆......

夏季是多種疾病的高發期，中醫認爲，夏季在五行中屬火，具有溫熱、上炎的特性。常吃粥不僅可以調養脾胃，增進食慾，補充身體所需要的養分，還可以通過選取不同的配料，起到預防疾病的效果。吃粥不宜心急，食用過熱的粥，易燙傷食道，使之......

7個月寶寶喝什麼粥好1、菠菜蛋黃粥原料：菠菜、1個雞蛋黃、軟米飯、適量高湯、植物油。做法：先將菠菜洗淨，用開水燙後切成小段，放入鍋中，加少量水煮成糊狀備用；再將蛋黃、軟米飯、適量高湯(豬肉湯)一起放入鍋內煮爛成粥；最後......

秋天正是進補的最佳季節，秋季進補應以潤燥益氣爲原則，以滋陰清肺爲重點。因此寶寶秋天飲食多喝粥，不僅可以滋陰潤燥，還能保持身體健康。下面推薦幾款寶寶秋季粥品，告訴你寶寶秋季養生吃什麼好。寶寶秋季養生粥1、甘蔗山藥......

豬肝綠豆粥新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨一起煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，煮至八成熟之後，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟後再加調味品。此粥補肝養血、清熱明目、美容潤......

秋季喝粥好6款粥適合做給BB喝1.紅薯雞蛋粥原料：紅薯--1/6塊，雞蛋--1個，牛奶--2大匙製法：（1）將紅薯去皮，燉爛，並搗成泥狀。（2）將雞蛋煮熟之後把蛋黃搗碎。（3）紅薯泥加牛奶用文火煮，並不時地攪動。（4）粘稠時放入蛋黃，攪勻。2.蝦皮碎菜粥......

一、白開水最好專家認爲，寶貝最好喝白開水。因爲純淨的水是各種營養物質的溶解媒體，有利於兒童各種營養成分的吸收。小兒處於生長髮育階段，代謝旺盛，對水的需求量大，父母在保證寶貝喝到足夠的奶以後，更要保證寶貝喝到足夠的......

寶寶秋季潤燥吃什麼最好粥剛剛進入秋季，寶寶會有脾胃功能減弱的現象，而粥正是此時調節脾胃最好的食品，秋後早晨喝粥，既可怯秋涼，又能防秋燥、和中健胃，如果適當加入一些健脾潤燥益肺的食物或藥材如百合、銀耳，則對身體更有裨......

天氣越來越熱啦，這就說明夏天已經來到我們身邊了。在這個時節裏，媽媽就要開始調整幼兒的日常飲食和營養了哦。今天，小編就要來爲你出出招，快來一起看看吧。幼兒夏季飲食原則1、要注意補鹽天熱多汗，機體內大量鹽分隨之排出......

寶寶冬季養生粥鮮奶八寶粥做法：蓮子、紅豆、綠豆、薏仁、桂圓乾、花生、糯米及葡萄乾各適量。鍋中倒入適量的水，燒開後，放入蓮子、紅豆、綠豆、薏仁花生、糯米大火燒開後，改小火燜煮，直至黏軟。鍋中放入桂圓乾和葡萄乾，稍微......

天氣漸冷，氣候也變得更加乾燥了。小朋友嬌嫩的五臟六腑很容易受到外界天氣的影響，身體抵抗力比較差的寶貝這時候很容易受涼，感冒、咳嗽等。寒假將至父母除了需要給孩子多穿衣服進行保暖之外，還可以在飲食上着手，讓孩子多吃......

相關閱讀：夏季如何沖泡養生茶？夏季天氣炎熱，水分流失快，因此要注意及時給寶寶補水。白開水不僅能補充寶寶流失的水分，還能夠散熱，對於寶寶來說，白開水是最好也是最安全的補水選擇。另外，還可以根據寶寶出現的一些情況，適當添加......

1.選擇綠豆、扁豆、蓮子、荷葉等加入粳米中一併煮粥，擱涼食用，可健脾胃、祛暑熱。2.綠豆100克，粳米100克，加水煮粥。綠豆味甘，性涼，有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用。3.扁豆100克，粳米100克，同煮成粥。白扁豆可健脾益胃......

孩子的身體還非常的嬌嫩，所以很容易就會受到外界天氣的影響。冬天天氣寒冷，並且氣候也更加的乾燥，小寶貝的身體很容易出現感冒或者是上火的情況。很多媽媽和小編反映，小寶寶在冬天的時候很容易出現便祕以及乾燥脫皮的情況......

立夏之後，氣溫逐漸升高，讓很多人出現了厭食的狀況，因此很多人在夏天都選擇了吃粥來解決溫飽，那麼夏季喝什麼粥好呢？大多數人對此並不瞭解。其實夏季喝以下這7種粥都是非常好的，第一種適合夏季喝的粥品就是沙蔘知母粥。一、......

【春季養生】肝豆粥材料：豬肝、刀豆、綠豆、大米、食鹽適量。製作過程：把綠豆和大米放在鍋裏一起煮，等到水開以後，改用小火，等粥煮至8成熟時，把切好的豬肝放進粥裏煮，熟後加入調味品。這個粥就做好了。功效：此粥適合面色萎黃，......

炎熱的夏日，這個時候的話有很多人都會在夏季選擇吃點清淡的食物來吃，因爲悶熱的天氣導致自己沒有什麼胃口吃飯，因此的話都喜歡在這個時候選擇喝粥，但是的話喝粥的時候有很多的誤區在裏面的，那麼夏季喝粥要注意什麼呢？夏季喝......

幼兒夏季最好的飲料是什麼？夏天比較熱，幼兒會比較偏愛吃冰涼刺激性的食物，例如雪糕、冰凍可樂、冰淇淋。幼兒過多吃這些冷飲，不僅不能解渴，反而會越吃越渴。幼兒吃多了冰激凌、雪糕、冰棒等，會導致孩子胃腸道血管收縮，直接影......