中醫總結了6種可降低血壓的自然方法。1.多鍛鍊。每天鍛鍊30分鐘，可顯著降低血壓，減少降壓藥劑量。久坐者堅持散步、跑步、游泳或騎自行車等有氧運動可以使收縮壓和舒張壓分別降低3—5個點和2—3個點。2.吃香......

香菇香菇富含高蛋白的香菇被譽爲是蔬菜中的牛排，同時又是低脂肪的健康食物，香菇富含多種化學成分，具有調節人體新陳代謝功能、幫助消化、降低血壓和減少膽固醇的功能，長期食用香菇，能幫助排出體內的鈉元素，清除血管內的垃圾......

其實得了高血壓，除了藥物的治療以外，有一些降血壓的茶也能起到很好的降血壓功效。今天向大家推薦高血壓的10大茶療法，降血壓真的管用。高血壓茶療1、菊花茶：所用菊花應爲甘菊，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，對高血壓、動脈......

工作不要超負荷，每天下班早回家每週工作超過41小時，得高血壓的風險會增加15%。儘可能在上班時間完成工作，早點回家。清晨避免過度疲勞一般來說，心臟病往往在早晨發作，原因之一是上午11點以前，人的血壓至少比其他時間高出15......

三補一補鎂：一旦鈣與鎂的比例失衡，容易引發中風。常吃玉米、西紅柿、海帶等食品，都可以補充豐富的鎂，有助於預防中風的發生。二補維生素：預防中風，主要靠維圭素C和維生素E。常吃蔬菜、水果、玉米油等大有好處。三補鉀：缺鉀的......

武田公司在研新藥TAK-536已在日本進入III期臨牀實驗，該藥屬新型血管緊張素受體阻滯劑(ARB)，可通過作用於血管緊張素II而降低血壓。武田公司表示，TAK-536在抗高血壓方面的作用極有可能勝過Blopress和其他同類ARB製劑。該......

長期服用西藥降血壓有哪些危害？服用西藥，是長久以來高血壓患者的傳統降壓手法。但是，你知道長期服用西藥降血壓會帶來哪些危害嗎？長期服用西藥降壓的高血壓患者，應該都有一個共識：西藥降壓雖快，但治標不治本，因爲它無法抑制病......

張女士今年57歲，去年查出血壓高達180/100毫米汞柱，於是開始遵醫囑吃藥，並把血壓控制在了120/80左右。可她依然感覺不舒服，頭暈、頭痛。又去醫院做了全面檢查後發現，她大腦裏一條動脈堵塞了，還在堵塞處形成了側支循環。張女......

生活中已經有越來越多的人羣，出現有高血壓的症狀。一般在查出自身有血壓升高的跡象時，就要及時採取措施進行抑制，以免會變得更加嚴重。其實除了藥物之外，在飲食方面有很多食物都可以起到降壓作用，那接下來小編就會幾種常見......

雞爪梨能降低血壓嗎雞爪梨果柄含多量葡萄糖和蘋果酸鉀，經霜後甜，可生食或釀酒，俗稱拐棗；果實入藥，爲清涼利尿藥，並能解酒；拐棗酒能治風溼症；木材硬度適中，紋理美，供建築及制傢俱和美術工藝品等的用材。那麼雞爪梨是不是有網友所......

核桃有助降壓國外的最新研究發現，吃核桃和核桃油一週後，人們的平均舒張壓明顯下降。核桃含脂肪40%～50%，其中主要爲不飽和脂肪酸，能降低膽固醇、防止動脈硬化和高血壓。核桃仁還富含磷脂和維生素E，能增強細胞活性，促進造血功......

母親說自己愛吃辣椒，這些年無辣不歡，認爲吃辣椒對高血壓有好處；女兒不以爲然，認爲辣椒具有刺激性，反而會引起血壓波動。二人爭執不下，希望由醫生來主持公道。辣椒與血壓有關係嗎？對於這個問題，很多人希望得到直接的回答，然而事......

吃草莓可以降低血壓?在佛羅里達州立大學的一次試驗中，60名輕度至中度高血壓的絕經後女性，在八週內，每天攝入少量的凍乾草莓或安慰劑。研究人員在測試前後都會對她們的血壓各進行一次量測。研究中的婦女血壓超過130/85，但......

高血壓已經是我們很多人的一種比較常見的疾病了，所以如何預防高血壓就是我們很多人都比較關注的問題了，很多人都人減低高血壓很難，其實我們在日常生活中要想減低高血壓還是比較簡單的一個事情的，下面我們就給大家說說降低......

高血壓在很多的情況下都是會對我們的生活產生影響的，所以市場上降壓的藥物也是很多的，讓很多高血壓的患者不知道該如何去選擇的，其實一般的降壓藥物都是有一定的副作用的，但是如果採用有效的飲食降壓方法就會完全沒有這些......

早餐時吃些甜瓜或喝些酸奶甜瓜和酸奶中礦物質鉀的含量較高，有助於控制血壓。一項對2600人進行跟蹤調查的結果表明，每天吃含一克鉀的食物，如一個土豆、一隻大香蕉和226毫升牛奶，五星期後血壓可下降四個毫米汞柱。多喝橙汁......

一、高血壓伴冠心病對於合併冠心病和心絞痛的高血壓患者，這類病人血壓應控制在一個區間範圍內，不能過高或者過低，130/80毫米汞柱左右是比較合適的。如果舒張壓在60-70毫米汞柱，死亡率會大大上升。所以，有冠心病的高血壓患......

大部分專家認爲限制鈉對那些渴望降低血壓的人來說是一種聰明的策略，但是爲什麼要把注意力放在你做不到的事情上呢？把你的注意力轉移到那些既能給予你一種積極便於接受又能改善你的血壓生活方式上吧！1.吃種類較多的小吃。......

56歲的趙女士兩個月前查出患上了高血壓，醫生根據她的血壓情況，開了降壓藥，服用後血壓控制住了。可這幾天，趙女士突然出現頭暈的症狀，就加大了降壓藥的劑量，多吃了一片，誰知頭暈得更厲害，最後到醫院一檢查，竟是血壓低導致的。高......

現在不僅許多老年人容易高血壓，很多中年人也會血壓偏高，我們平時一定要注意預防高血壓，畢竟高血壓對人體是有害的，嚴重時還可能危及生命。高血壓病人可以在飲食上慢慢調理，吃一些有利於身體的食物。下面小編就推薦幾種適合......