懷孕後期心理保健應注意以下問題：1、瞭解分娩原理及有關科學知識克服分娩恐懼，最好的辦法是讓孕媽媽自己瞭解分娩的全過程以及可能出現的情況，對孕媽媽進行分娩前的有關訓練。許多地方的醫院或有關機構均舉辦了孕媽媽學......

什麼是孕期乳房護理懷孕期間，孕婦的乳房迅速增大，正在爲寶寶出生後的母乳餵養做好準備。適當的孕期乳房護理能夠幫助你的乳腺發育，疏通乳腺導管，從而促進分娩後的泌乳。同時孕期乳房護理能夠改善皮膚彈性，防止乳房鬆弛下垂......

對有自然流產史的婦女，孕期保健顯得尤其重要，這將直接影響到孕婦的身心健康和胎兒的正常發育。具體應做好以下幾點：（1）生活有規律：起居以平和爲上，如早晨多呼吸新鮮空氣，適當的活動，每日保證睡眠8小時，條件允許可午睡，既不要太逸......

目錄：第一章：教你如何保持心理健康第二章：貼士出現5個信號趕緊減壓第三章：抑鬱症的十九條報警信號擁有健康的心理，纔能有更好的心情去面對生活，面對一切。你的心理健康嗎？怎麼做才能保持健康心理呢？小編教你幾招，一起去看看吧！......

孕期、產後頭髮的變化懷孕了，準媽媽身體的各部分都會發生變化，頭髮也不例外。體內雌激素量增加，延長了頭髮的生長期，原本應在正常休止期脫落的頭髮不脫落了。所以在妊娠期，準媽媽的頭髮會看起來格外濃密亮澤。而在分娩後，體......

女人們的年齡越大，生育的難度越大，越容易出現問題。所以說，高齡孕婦需要更好地保護自己，才能確保自己順利生下來孩子。那麼高齡孕婦如何保健有助分娩呢？下面一起來看看孕期保健技巧，這可是很重要的，必須認真細看。高齡孕婦如......

恢復期：身體和心靈重建在治療之後，重返人羣之中，乳腺癌患者要面對疾病帶來的身體缺失以及心靈創傷。如何更好地適應治療之後的生活？自卑感由於乳房是女人的女性特徵，因此患病之後，尤其是那些做了全切手術的患者，會感覺女性的......

一、建立良好的飲食習慣，健康飲食，少食零食。經常聽人說，酸兒辣女，有些孕婦就比較嗜酸，但是酸性食物吃多了容易損害我們的牙齒。所以不要因此而偏食。孕婦應該多吃一些營養豐富的豆製品、雞蛋、魚類、蔬菜水果類，攝取足夠的......

進入孕晚期以後，孕婦子宮已經極度脹大，各器官、系統的負擔也接近高峯，因而，孕婦心理上的壓力也是比較重的。由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，從而導致情緒不穩定......

十月懷胎只爲一朝分娩，這對於女性來說是很正常的事，可是同樣的事情對於女性癲癇患者來說意義就完全不同的，癲癇病是有遺傳因素的，因而癲癇孕婦要想生下一個健康的寶寶是離不開妊娠期間的護理。那麼癲癇孕婦妊娠期間如何護......

孕前保健很重要，想要寶寶的夫婦應該實施嚴格的預防措施：孕前合理膳食、禁菸限酒，遠離有毒有害物質，適量補充葉酸;女性應在妊娠前適當增加營養，加強體育鍛煉，以增強抗病能力;長期接觸放射線或接受放射線治療者，要在脫離放射線......

懷孕了，驚喜即從天而降，同時，糾結事也來了，對於吃貨又愛運動的我來說，是不是從這一該開始，這不能吃，那不能吃；這些不能做，那些不能做。其實不然，孕期飲食作息只要比平時稍微注意一些，生活習慣規律便可，在飲食上是不需要禁忌的。有......

懷孕早期如何保胎之注意生活的規律性起居以平和爲上，如早晨多吸新鮮空氣，適當地活動，每日保證睡眠8小時，條件允許可午睡。既不要過於貪睡，亦不可太勞，勞則氣衰，導致傷胎流產。養成每日定時大便的習慣，保證大便通暢。懷孕早期......

小編推薦：男人如何勾起女人的慾望怎樣保胎對於剛孕婦來說，是特別重要的。尤其是懷孕初期怎樣保胎，大家知道懷孕初期那三個月是比較危險的。特別是有習慣性流產史的孕婦，若是發生流產以後，則不宜馬上懷孕，最好間隔1年以上，因......

剛升級當媽媽，或多或少總會有點擔心、憂慮，這是正常的。面對外界、生理、心理的多重壓力，孕媽媽要學會排壓，心理體操便是你的首選啦。當你證實了你確實懷孕了，你一定會驚喜不已！度過了短暫的興奮期後，各種壓力也會從不同的方......

懷孕生子基本上是每個女性都要經歷的一個生命階段，從週期上來算，整個妊娠期長達40周左右，而在這漫長的日子裏，孕婦除了定期產前檢查之外，還要做好女性孕期保健工作，這對女性整個孕期健康是非常重要的。那麼女性孕期如何保健......

懷孕頭3個月怕流產，懷孕7~8個月的時候又怕胎動不正常、胎死腹中，還怕有了寶寶影響升職，我老公都說我有孕期焦慮症了，我認識的那些孕婦也是這樣。懷孕4個多月的小C這樣對記者說。心理學專家指出，八成孕婦有心理焦慮和抑鬱，尤......

孕中期心理調試之減輕心理的依賴一般來說，從懷孕的最初開始，孕媽媽就會成爲全家的重點保護對象，一直被老公，父母，公婆以及所有的朋友關心，呵護着，似乎什麼事情都會有幫忙，所有的困難都被其他人解決。這樣慢慢地，就會使得孕媽媽......

中醫藥安胎保胎32歲的李小姐剛剛懷孕一個月，心情很緊張。因爲之前兩次流產都是在懷孕兩個月的時候，發現胎兒停止生長而被迫流產的。她很擔心這一胎又會保不住。李輝建議她用可吃些中藥保胎，中醫採用辨證論治理論，針對孕婦......

1.蛀牙孕期飲食習慣的改變和飲食不規律，都容易使孕媽咪忽略個人口腔衛生，產生蛀牙。此外，孕期唾液分泌的增加，使口腔內呈酸性，也容易生蛀牙。2.妊娠牙周病妊娠期間受激素分泌的影響，牙齦充血腫脹，容易引發牙周炎。有時還會產......