性生活高潮雖然只有短短几分鐘，但帶給人的快樂卻可以持續十幾天。據美國MSNBC報道，性愛巔峯時的美妙感覺能產生一系列化學物質，讓人時常回味那美妙的一刻，保持好心情。研究者對236名20—65歲之間的受試者進行了長達......

牙齦出血--獼猴桃缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，獼猴桃的維生素C含量是水果中最豐富的。預防皺紋--芒果芒果是預防皺紋的最佳水果，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出。過度用腦——香蕉過度用腦......

在當今社會，飲食對於身體的健康影響尤爲重要。人們逐漸意識到，通過合理的飲食調理可以提高健康水平，降低患病概率。然而，很多人對於飲食調理期望過高，認爲只要一兩天改變飲食習慣就能見效，這是不科學的想法。飲食調理身體需......

鈣。人體需要鈣來保持骨骼健康，預防骨質疏鬆。建議：如果您不喜歡牛奶、酸奶、奶酪等富含鈣質的食物，可以考慮鈣補充劑。每次不要超過500毫克，同時應該補充維生素D或多曬太陽。但要注意，易患腎結石的人以及70歲以上女性不宜......

因爲秋季是非常適合滋補的季節，所以秋季的膳食要以滋補爲基本原則。下面小編介紹幾種身體需要的滋補食物，讓你在秋季也能吃出健康。1.蓮藕秋令時節，正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥，吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心......

☆頭髮：染髮燙髮--鱷梨染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂--油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。☆大腦：過度用腦--香蕉過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大......

一、腰疼這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿，需要的話可做膀胱鏡檢查。這時要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療，用南瓜油或檀香油泡澡效果會很好。二、經常頭暈應檢查血壓。任何年齡段的人都可能......

1、血壓：沉默血壓也有井噴期血壓偏高總被稱爲沉默的殺手，這是因爲高血壓與冠心病發病密切相關。高血壓起初並無明顯症狀，因此定期測量血壓以防止其突然井噴非常重要。120/80毫米汞柱是正常血壓的金標準。如果你是55歲，那......

我們都管男人們叫臭男人，其實男人的身體有些部位真的很髒，很容易滋生一些細菌，那麼最需要清潔的身體部位有哪些？很多男性在工作中很注重外表，在人際交往中都注意着保持良好的形象。但是由於有的男性還是不夠細心，我們的身體......

一：眉心症狀：脫皮掃盲：避開眼周塗抹面霜時，別忘了照顧到眉心和眉毛，尤其眉心可以重複多塗幾遍。二：耳後症狀：緊繃起因：此處肌膚非常敏感，試用化妝品時也大多選擇這個地方來測試過敏程度，因此很容易因乾燥而拉緊面部肌膚，產生不適......

1、便祕便祕分爲兩種，一種是經常性便祕，一種是偶發性便祕。大腸控制糞便的形成與排放，排便是毒素排出體外的重要通道。體內庫存過多的毒素就會影響腸胃的運行，進而導致便祕。長期便祕，體內堆積的毒素會越來越多，毒素排不出......

男性健康很重要，男性需要保養的身體部位有很多，一起來了解一下吧。1、前列腺據有關研究，男子在50歲以後，約有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類固醇分泌的改變而使尿道周圍的腺體增大。增大的前列腺被壓成扁平狀......

水果是我們生活中不可缺少的一部分，因爲它們好吃，因爲它們有營養，還有就是大家都愛吃，但是對於水果分別具備的營養價值大家是否清楚呢？一起來了解下吧。增加：各種水果的營養價值：1.香蕉的營養及功效吃香蕉能幫助內心軟弱、多......

不良的生活和飲食習慣會導致很多疾病的發生，我們除了注意生活習慣並忌口之外，還應多吃一些水果來防治。但水果可不能盲目地亂吃，需要看看你的身體需要什麼水果。1.長期吸菸：葡萄長期吸菸的人，肺部積聚大量毒素使肺功能受損......

我們都知道身體的疾病都是全身性的，一旦患病容易附帶的出現一些症狀，那麼哪些信號代表我們的身體出現異常需要調理呢？下面爲大家介紹身體需要調理的8種信號，供大家瞭解。身體需要調理的8種信號便祕如果你排便間隔時間多於......

我們身體的哪些部位最容易幹？算起來有五個，分別是頭髮、眼部、嘴脣、腳部、手部。那這些部位又如何保溼呢？下面一起隨小編一起來看看吧。頭髮頭髮滋養的重點是髮絲，補水的重點是頭皮。頭皮中的毛囊是頭髮進行代謝活動的場......

1.晚上腿腫這是慢性靜脈衰竭的症狀。需要多吃生的蔬菜，它們含有可以加固靜脈壁的纖維。2.手腳經常抽筋可能是缺鈣和維生素D，要多吃奶製品、肝臟、海鮮。3.比往常多汗這可能是血管植物神經錯位。如果普通的鎮靜劑不起作......

現代環境越來越差，人們的生活習慣也有很多不健康的因素導致癌症越來越猖獗，所以我們一定要時刻關注自身的狀態，一旦發現有癌症的苗頭一定要及時把它撲滅。下面我們就來看一下，早期癌症有哪些信號。身體出現這些信號需要警......

身體毒素太多了，自然是不好的，沒有哪個女人希望自己全身都被毒素佔滿了。毒素一旦在身體內累積太多的話，就會給身體器官造成負擔，影響其自身的功能發揮，最終受傷的依舊是自己的身體。若是想要身體好的話，就請及時排毒，比如說......

許多人喜歡煲湯，一年四季都少不了各種湯湯水水，尤其是在現在這個乾燥的季節，很多媽媽們就更要煲點老火靚湯給家裏人滋潤一下了。老廣們煲湯講究個藥食同源，煲湯喜歡放些中草藥，那麼這些湯水寶寶們能不能喝呢？對此，中山大學孫......