手機版
保存到桌面
熱門搜索:
髮型
體育吧
美食
首頁
服飾
男士搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞攻略
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
尤物
明星八卦
尤物評論
影視資訊
演出活動
體育吧
尤物爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
汽車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言名句
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關午睡有益身體嗎的男士時尚內容
午睡有益身體
許多人有午睡的好習慣。大量的資料表明,午睡不是弊多而是頗有益處。研究者發現,成人睡眠不足4小時者,其死亡率比睡7~8小時者高180%。這一結果提示人們若晚間睡眠不足,而能在午睡中適當補充,將對身體健康大有裨益。有研究發......
2023-11-16
裸睡對身體有壞處嗎
什麼是裸睡?裸睡指的是裸體睡眠,有的人有裸體睡覺的習慣,而有的人則認爲裸睡不文明。裸睡對身體有壞處嗎?因爲有專家表明,穿着緊身內褲睡覺有損健康。脫掉內褲睡覺,避免內衣褲成爲黴菌孳生的溫牀,可以保證皮膚的呼吸通暢,促進......
2023-11-02
晚上睡覺不枕枕頭好嗎?睡覺不枕枕頭對身體有益嗎
導語:現在人們習慣睡覺的時候枕枕頭,但是有人提出一個觀點睡覺時候不枕枕頭睡得更香一些,那麼睡覺不枕枕頭好嗎,一起了解下吧。睡覺不枕枕頭好嗎有人認爲睡覺的時候不枕枕頭可以治療頸椎病,實際上這是錯誤的說法,這樣不僅不......
2021-04-26
性生活對老人身體有益嗎?
醫師介紹說,據調查顯示,對性生活有興趣的老人,在60歲人羣中佔到70%,60—80歲佔50%,80歲以上有10%。衰老所伴發的性慾和性功能減退已是公認的事實。一般認爲,男人比女人衰老得慢,可一旦開始,就會在短時間內迅速下降;而女人......
2023-11-24
午睡好嗎 午睡五大好處
①有助降低血壓;②保護心臟,舒緩心血管系統,降低人體緊張度;③增強記憶力,令人的精力和警覺性得到提高;④提高免疫力,睡個短覺,可有效刺激體內淋巴細胞,增強免疫細胞活躍性;⑤振奮情緒,趕走抑鬱,午睡可改善心情,降低緊張度,緩解壓力......
2023-11-04
趴桌睡覺對身體有影響 如何健康午睡
以臂代枕壓迫神經吃完午睡很多白領就趴在桌子上開始午睡,睡的過程當中不覺的什麼,但是時間一到起來之後身體就會出現各種不舒服的感覺。常見症狀有很多,會出現頭暈、肢體麻木、渾身無力、嘔吐、眼睛發乾的現象,更有甚者休......
2023-10-30
怎麼午睡有益身心健康
據一項調查顯示:只有近三成的人有定時午睡的習慣,而這些人中,又有80%的人因睡姿不當、睡眠時間失度而使午睡質量大打折扣;另有過半數的人認爲,午睡可有可無,實在太困時才敷衍了事。五條午睡要點1、睡前不吃油膩食物,不吃得......
2023-11-07
中午不睡下午崩潰 科學午睡有技巧
每天中午午飯後,辛苦了一早上的學生或者是上班族都喜歡小睡一覺來補充一下精力。午睡對於他們來說就是繁忙的一天當中比較愜意的一小段時間了。一些喜歡熬夜的人也會趁着這個時間養精蓄銳爲下午的工作做好準備,可以說午......
2021-05-06
夏天午睡的好處有哪些 你有午睡的習慣嗎
夏天白天時間變長,很多人都有午睡的習慣,很多人中午不午睡下午的時候就會有睏倦的感覺,出現這種狀況的肥胖人士佔大多數,其實很多人在吃完午飯之後血液都集中在胃部,大腦血液供應不足就會出現睏倦的狀況,夏季中午休息一會兒......
2022-06-23
午後稍稍小睡可降血壓 正確午睡纔對身體有益
很多人都沒有午睡的習慣,不過今天要告訴大家的是,午後小睡一會兒可以降低血壓哦,建議有高血壓的人不妨每天午睡一會兒。午後小睡可降低血壓,大幅降低心臟病發作風險。即使兩組患者接受相同數量的藥物治療,同時血壓得到良好......
2021-05-05
糖尿病與午睡有關嗎
糖尿病病因是非常複雜的,引起它的因素也是很多的,其中午睡與糖尿病是有關係的其背後是有一定因素的,這一點很多專家也已經證明了,那麼今天我們就來談談關於午睡是否與糖尿病的發生有關係的一些分析。根據相關的調查表現來......
2023-11-13
松鼠仆街午睡 身體尾巴超筆直
近日仆街(planking)熱潮風靡全球,不但網友和名人紛紛跟進,連動物也趕上流行!美國佛羅里達州(Florida)有一名攝影師JoanneWilliams拍到一隻正在午睡的松鼠,竟然伸直了身體和尾巴躺在木板上,筆直的程度可以說是專業仆街高手!所謂......
2023-11-21
睡好子午覺 身體更健康
睡眠對我們的重要性大家都很清楚,古代人提倡睡子午覺,子午覺分爲子覺和午覺,也就是夜間睡眠和午睡,那麼,怎樣才能保證子午覺的質量呢?古人提倡睡眠養生方法之一--堅持睡子午覺。子午覺是提高睡眠質量的法寶之一,能保證適當......
2023-11-02
科學養生 充足的睡眠有益身體健康
睡眠是維持精力、保持和增進身體健康的重要因素,國際上將每年的3月21日定爲世界睡眠日。隨着工業化和城市化的進程,傳統的日出而作,日落而息的生活方式正在受到挑戰,快節奏、高壓力的生活方式使得人們的睡眠時間不斷減少......
2021-05-05
中午睡醒後做這事身體健康
在中午的時候睡一會兒不僅能夠有效的幫助大家保養身體,而且還能夠讓你在下午的時候擁有充足的精力,而在大家中午睡醒之後,有一件事情是大家一定要做的,這樣才能夠更加有效的幫助你們保養身體。中午睡醒後梳頭其實這件事非......
2021-05-05
睡前喝牛奶有益睡眠嗎
很多人整天爲生活而忙碌,卻忽略了自身的健康,結果被失眠找上門,天天晚上無法入睡,第二天更是頭昏腦脹,渾身無力,做什麼都提不起精神。也只有在這個時候,人們纔會恍然大悟,自身健康應該排在第一位。當失眠找上門的時候,我們應該......
2023-11-13
午後小睡可降血壓 這樣午睡纔對身體有益
據英國《每日郵報》報道,研究表明午後小睡可降低血壓,大幅降低心臟病發作風險。即使兩組患者接受相同數量的藥物治療,同時血壓得到良好控制,但在中午睡眠的人羣中,血壓仍顯著下降。希臘Asklepieion綜合醫院的醫生追蹤研究......
2023-10-18
三類人午睡無益處
心血管病專家說,對於超重的人而言,午睡易使肥胖加劇,不妨改在午飯前睡20-30分鐘。對於低血壓的人而言,午睡時,血流速度緩慢,本身黏稠度高的血液易在血管壁上形成血栓,誘發中風危險。低血壓患者午睡時間不宜長,最好以半小時爲......
2023-11-18
怎麼吃午餐有益身體健康
午餐的質量就直接決定了我們下午半天的工作和學習的狀態,很多人午餐喜歡吃高糖高脂的食物,如炸薯條、漢堡包、炸雞等快餐食品。它們會刺激胰島素和膽汁分泌,並降低血液帶氧能力,讓人容易疲倦。午餐最大的作用就是爲身體補......
2023-11-14
初夏午睡對身體的5大好處
困困困!每天總是艱難的睜開雙眼,怎麼睡都睡不夠!如果你感覺精力不濟,在中午的時候,小睡一會,是對精氣神最好的修養哦!午睡的好處有哪些1、保護心臟每天午睡30分鐘,可使因心臟病猝死的風險降低37%,這得益於午休能舒緩心血管系統......
2023-10-20
今日頭條
1
Emporio Armani 發佈/秋冬最新款男裝
2
哪些人不能按摩呢
3
夏天用涼水衝腳毀健康
4
朋友圈神藥11萬1顆 如何使用急救中成藥
5
266是什麼意思 愛情密語中可以翻譯成愛六六
6
馮鞏的經典語句語錄
7
成人用品店是賣什麼的
8
預防孕晚期腿抽筋的3個妙招
9
什麼食物對肝臟排毒好 試試這六種食物
10
費啓鳴高清壁紙笑起來賊好看的狒狒 抖音小王子費啓鳴
每日精選
全新雷諾Alaskan皮卡配置性能怎樣 什麼時候上市
2018-06-06
歐米茄超霸系列Mark II 致敬奧運精神
2017-07-29
一招:錯開高峯出遊 街頭型男示範怎樣選旅行箱纔有型
2018-05-06
傳蘋果iPhone7將推出三款新機 或於九月發佈
2017-05-17
辛特拉的建築風格與時裝大片的相互交融
2017-11-22
熱門標籤
肺氣穴
生雙胞胎
吸菸者老得更快
什麼季節出生的寶寶聰明
爲什麼會溼氣重
蜂蜜祛斑美容有用嗎
城址
日迎
吃火鍋燒烤防上火的妙招
睡前做運動有什麼好處
大盜
安徽經濟管理學院
心臟病老人什麼時候鍛鍊好
老人爲什麼易患口腔潰瘍
黴菌作用
現與
女性外生殖器長什麼樣
貝因美奶粉汞超標嗎
最新文章
耳鳴可以吃哪些食物輔助治療
花季少年墜樓身亡 接走屍體時父母悲痛欲絕
周迅和朴樹爲什麼分手 周迅和朴樹到底誰傷害了誰
乾隆地宮爲什麼空一個位子 空位子是給繼後留的嗎
甲流疫苗接種的最佳時期
盤點:九大傷腸胃的食物不宜多吃
蘆薈移植分株的方法
屠牛事件:母牛突然死在遙遠山谷(被認爲外星人所殺)
法令紋深長的人性格如何?做事沉穩有序,爲人較有威嚴
用一輛豪華帕加尼賽車 開啓你享受速度的人生