一、乳房：做女人要挺好當乳房給女性帶來做女人挺好的幸福時，乳房自身卻陷於各種危險之中。目前乳腺癌已取代宮頸癌成爲危害我國女性健康與生命的第一惡性腫瘤。乳房是女性最脆弱的部位之一，也是與女性衰老有着密切的關係......

近日，美國醫學專家一項研究表示，女人的年齡一旦以四字開頭，就該把了解自己的身體、掌握女性的健康弱點作爲頭等大事了。而國內外專家眼中，乳腺、宮頸、韌帶是每個女人最應該悉心呵護的部位。乳腺---發病率高在所有器官中，......

女性必須瞭解的脣部護理常識通常我們以爲只要塗上潤脣膏就能令嘴脣得到足夠的保護，但事實上嘴脣的護理應該是全面的，因爲雙脣對抗環境侵擾的耐力是整個身體肌膚中最弱、最容易衰老的，可偏偏對臉部護理從不敢掉以輕心的美......

想讓他隨時被你的性感和嫵媚打動嗎?那麼從現在開始就注意重點保養令他癡迷的性感部位吧!保養重點1：頸肩成爲最性感的誘惑出糗狀況：零鎖骨、雙下巴、深刻頸紋保養方向：去角質、緊實按摩、保溼、防曬基本上頸部的保養需求......

美肌保養重點：美肌愛上在你身上游走的肌膚觸感出糗狀況：局部暗沉、粗糙幹荒、紅癢脫皮保養方向：去角質、保溼、按摩當肌膚之親的機會來臨，你有信心自己的肌膚觸感，可以讓他一碰就捨不得離開你嗎？身體肌膚表面積大，很怕隨着環......

剃鬚是男人被人必備的一個舉動，那麼剃鬚又有哪些講究呢？剃鬚首先要把保護皮膚放在第一位，不能要剃得乾淨就不惜損傷皮膚。下面就教你如何在5分鐘內快速又正確地剃鬚：剃鬚前奏2分鐘鬍鬚相對於肌膚要硬很多，爲了讓剃鬚更容易......

你知道女人每天一定要洗哪些部位嗎？你知道這些部位要怎麼洗嗎？一起來看看吧。從乳頭7個方面看出性格和運勢溫開水清洗乳房現代醫學認爲，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。專家指出，經......

足踝關節———崴腳在跑步、騰空跳的過程中，我們的腳本身就有內翻的傾向，如果落地重心不穩，踩在他人腳上或陷入坑內等，就會以足的前外側着地、內翻，扭傷足部韌帶損傷，俗稱崴腳。廣州中醫藥大學第一附屬醫院......

男人在日常運動時，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色。想保持這些部位的運動機能，閒來最好多做有助這些部位的針對性運動，以下有一招簡單的柔軟運動，多做有助增進手臂及腰背支撐力，平日在牀上或地上便可進行，男人想保持實......

女人每天洗漱時必須清洗5個重要的部位，保持這些部位的衛生，才能健康常相伴。1、溫水刷牙人的牙齒在35-36。5℃的溫度下才能進行正常的新陳代謝。35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑，用這樣的水漱口，會使人產生一種清爽......

健身的好處有很多，男人也不例外，爲了男性健康，以下就是男人必須要鍛鍊的5大部位。男人在日常運動時，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色。想保持這些部位的運動機能，閒來最好多做有助這些部位的針對性運動，以下有一招簡單......

編輯推薦：女人必學的七種性技巧過濾器官1：肝臟，你的多項全能奇才肝臟分解酒精你覺得肝臟是你放縱的本錢嗎？我們知道，肝臟大約1.58公斤重，作爲人體內的最大腺體，除了分解攝入體內的酒精以外，至少還有其他250種功能。首先，肝臟過......

第一：你瞭解水質、霜質、油質化妝品的基本使用順序嗎？如果你先用了霜狀的研究發現精華液的細小分子若能達到肌膚的底層，所攜帶的養分可高達88%;而油類的大分子產品，大多在肌膚表面發揮作用，所攜帶的養分只有6%左右。化妝水......

爲了解決我們面子工程，我們費盡心力養護，但你的身體內在呢？你好好呵護了麼？你真的會保養你的身體了麼？清水清洗外陰外陰是防止生殖道感染的第一門戶，如果外陰感染，可直接侵襲陰道，進一步就是宮腔、輸卵管等。因此專家建議：要堅......

雖然你每天都會洗澡，但是你洗乾淨了嗎？女人身體的4個部位採用正確的清洗方法，不但起到徹底清潔的作用，還能幫助你消除疲勞，人更加年輕漂亮呢。1、清水清洗外陰外陰是防止生殖道感染的第一門戶，如果外陰感染，可直接侵襲陰道，進......

乳房重要嗎？你問每個女人，她們都會回答你很重要，要知道乳房不僅僅是女人身體的一部分，更是撐起身材的必要條件，還是她增加自信的源頭。因爲，擁有看起來豐滿，而且沒有疾病，很健康的乳房的女人，看起來往往更加自信。爲了不然它受......

擁有纖細、靈活、優美的腰身，是許多女人的夢想。但女性的腰部，更是一個健康敏感區，是全身的健康中樞。過度疲勞、久坐久站、穿低腰褲……都可能使它受傷。久坐受涼最傷女人腰。久坐久站的女性，腰部肌腱、韌帶......

1、清水清洗外陰外陰是防止生殖道感染的第一門戶，如果外陰感染，可直接侵襲陰道，進一步就是宮腔、輸卵管等。因此專家建議：要堅持每天清洗外陰。正確的方法：每天清洗時先將專用洗盆清洗乾淨，後放冷水半盆，將擦陰毛巾一起放人......

1、捂肚臍：拒絕露臍裝，蓋被不如穿衣初秋的天氣，早晚涼，白天暖，沒有夏天的汗流浹背，也沒有冬天的寒風瑟瑟，愛美的女性自然不會放過如此秀身材的好時機，於是，露臍裝成了街上一景。肚臍歸屬任經，對女性而言，私密重要的器官都歸這裏......

不少男人認爲皮膚護理是女性的專利，男人最好陽剛一些，用不着護理皮膚。於是乾燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。現在就來說說男人如何保護好自己的“面子”問題。成熟型肌膚問題皺紋、鬆弛多發人羣：年紀稍長的，生......