繁忙的都市生活讓人們三餐容易吃得不規律。白領們都是早餐、午餐隨便吃，所有的虧空就等晚餐或宵夜補上。許多人有長期吃宵夜的習慣。專家稱，長時間夜間進餐讓人容易患上胃癌。胃黏膜是覆蓋在胃內表面的一層組織，含有不同......

夜宵一詞在我們的生活在普通不過了，很多人喜歡吃夜宵，但是夜晚吃夜宵被認爲是很傷胃的一種行爲，甚至是引發胃癌的重要因素。那麼夜晚到底該不該吃夜宵呢?該如何吃夜宵呢?麪條夜晚太晚進食往往被認爲會傷胃、使胃得不到休......

很多人爲了工作晚上都不吃飯，所以就必須吃一些宵夜或者是吃夜宵，這時候一定要掌握科學的飲食方法，否則晚上吃飯，對於我們自身，非常容易出現增胖的煩惱，想必大家很多人對於吃宵夜，還是吃夜宵呢都特別感興趣，又不是很瞭解，下吃宵......

年輕人都愛吃夜宵，也很難改掉這樣的壞習慣，經常吃宵夜很健康，會帶來一些身體危害，那麼吃宵夜會不會致癌呢？吃宵夜的壞處有哪些？有些人就特別喜歡夜生活，也就是晚上出去吃東西逛街散步。到了晚上如果餓了就會去買宵夜，那麼吃宵......

胃黏膜是覆蓋在胃內表面的一層組織，含有不同的分泌腺體，是一個複雜的分泌器官。胃黏膜上皮細胞的壽命很短，2至3天就要新生一次，而這一再生修復過程一般是在夜間胃腸道休息時進行的。如果經常在夜間進餐，胃腸道在這段時間內......

年輕人易患胃癌，與年輕人的生活習慣和工作習慣有密切的關係。最常見的一點是，年輕人喜歡熬夜，而熬夜的時候，自然就養成了經常吃夜宵的習慣，其實，這是非常有害的。爲什麼常吃夜宵容易引發胃癌呢？第一，胃黏膜上皮細胞的壽命很短......

隨着生活節奏的加快，吃宵夜是目前很多年輕人很自然的習慣，但是據專家證實，長期吃宵夜可引起胃腸不適、消化不良，嚴重者甚至可導致胃癌。對很多人而言，吃夜宵已經成爲一種自然而然的習慣，尤其年輕人熬夜吃夜宵更是司空見慣。......

隨着生活節奏的加快，很多年輕人因爲工作的壓力，經常都是通宵達旦的工作，不想工資是上去了但是身體也累垮了，專家證實，經常通宵熬夜可導致胃癌的發生。年輕人易患胃癌，與年輕人的生活習慣和工作習慣有密切的關係。最常見的一......

日本是胃癌的高發國家，其醫學專家對胃癌的研究也最多，尤其是飲食與胃癌的關係研究更爲深入。日本醫學專家對30~40歲年齡組的人進行了多年的飲食狀況研究發現，在胃癌患者中，晚餐時間無規律者佔38。4%。如果經常在夜間進餐，......

繁忙的都市生活讓人們三餐容易吃得不規律。白領們都是早餐、午餐隨便吃，所有的虧空就等晚餐或宵夜補上。許多人有長期吃宵夜的習慣。專家稱，長時間夜間進餐讓人容易患上胃癌。長期吃夜宵影響胃黏膜的再生和修復胃黏膜是......

現在的人們生活水平日益提高，而且娛樂生活也是豐富多彩，夜生活和熬夜已經成爲都市人的常態，奮戰麻壇、喝酒K歌、應酬，都成爲城市的另一道風景，可是這個風景的背後卻潛伏着很多的危機，尤其是健康的危機，熬夜就要進食，如果不進......

有流言提到：總是太晚進食，會增加患胃癌的風險。吃夜宵對胃的傷害非常大，因爲胃黏膜上皮細胞的壽命很短，約2~3天就要再生一次，再生過程一般是在夜間胃腸道休息時進行。經常在夜間進餐會使胃黏膜得不到及時修復，甚至破壞胃黏......

國外有研究指出，通宵工作者的正常作息被打亂，人體無法完全適應晝夜顛倒的生活，或會導致睡眠不足，因而令免疫系統受損，影響細胞分裂及DNA修補工作，減低人體對抗癌細胞的能力。世衛轄下的癌症研究小組已就相關研究完成分析，並......

如今十個人中至少有四個人經常熬夜，這些人不是因爲加班工作就是因爲玩遊戲。那麼問題來了，經常熬夜就會經常吃宵夜。宵夜在很多人眼中只是單純的肚子餓了填飽了肚子，卻不知道宵夜雖然可以滿足我們口欲但同時也會對身體造......

日本醫學專家對30~40歲年齡組的人進行了多年的飲食狀況研究發現，在胃癌患者中，晚餐時間無規律者佔38.4%。如果經常在夜間進餐，胃腸道在這段時間內也就不能很好地休息和調整，胃黏膜的再生和修復就不能圓滿地進行;此外，吃過......

國外有研究指出，通宵工作者的正常作息被打亂，人體無法完全適應晝夜顛倒的生活，或會導致睡眠不足，因而令免疫系統受損，影響細胞分裂及DNA修補工作，減低人體對抗癌細胞的能力。世衛轄下的癌症研究小組已就相關研究完成分析，並......

現在的人是越來越注重養生，但不少的人卻在養生的道路上走了不少的彎路，尤其是對那些習以爲常的觀點深信不疑，其實它並不是完全正確的。最近小編對8個常見養生誤區進行了糾正，看看你中了幾條。養生誤區1、天冷時易感冒氣溫......

日本學者經多年觀察研究發現，經常吃夜宵易得胃癌。他們曾對30-40歲年齡組的人的飲食情況進行調查，結果發現在胃癌患者中，晚餐時間規律者佔38.4%;而同年齡組的健康人中，晚餐時間不規律者比例較小。經常吃夜宵易得胃癌首先，......

如同紫外線、汽車尾氣、吸菸等，通宵上班隱藏着使人患癌症的潛在風險。世界衛生組織下屬國際癌症研究機構將把通宵夜班列入可能致癌因素。●可能因素據美聯社報道，總部設在法國里昂的國際癌症研究機構已把通宵夜班列爲可......

都市人因爲工作的壓力和熬夜的習慣，已經愛上了宵夜，尤其在南方的很多城市，吃宵夜也成爲城市一道獨特的風景線，而很多飯店也是應運而生，80年代前，晚上是沒有飯店還開門的，而現在24小時都營業的飯店還真不少，這給人們吃宵夜真是......