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夏季去燥又營養的6款輔食
1、玉米牛奶糊適用:8月齡以上嬰幼兒。原料:粘玉米2個,牛奶200ml。做法:1、粘玉米洗淨。2、放入鍋中煮熟。3、將玉米粒切下來。4、將玉米粒和牛奶放入攪拌機中,打磨成糊即可。營養小貼士:牛奶含有嬰幼兒成長髮育所必需的氨基......
2023-11-16
夏季適合寶寶吃的輔食
牛奶粥適合年齡:5—10月製作過程:牛奶100克、大米50克、水400克。將大米淘洗乾淨,用清水浸泡1-2小時。先把水燒開,再下入泡好的大米,用小火煮30分鐘,加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口,含有豐富蛋白質、脂肪及多種維......
2023-11-17
夏天去火去燥吃什麼
夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、殺菌等三類蔬菜。夏季氣溫高,人體丟失的水分多,必須及時補充。蔬菜中的水分,是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜菜,等於喝了450毫升高質量的水......
2023-11-21
適合寶寶春季吃的防燥輔食
蔬菜南瓜南瓜可以防止寶寶嘴脣乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等症狀,可以增強肌體免疫力,改善春燥症狀。給寶寶吃南瓜要適量,一天的量不宜超過一頓主食,也不要太少。小點的寶寶,可以做點南瓜糊,把南瓜蒸熟後,依次加入糖、牛奶、雞......
2023-11-10
打倒“秋燥” 防秋燥輔食吃起來
打倒秋燥防秋燥輔食吃起來如何在乾燥的天氣裏,保護寶寶嬌嫩皮膚呢?寶寶輔食就可以擊倒秋燥,我們一起來看看吧!防秋燥輔食推薦一、蓮藕1.藕泥適合月齡:6個月以上寶寶。食材:蓮藕製作方法:將蓮藕洗淨去皮後,切成片狀或小塊狀,上......
2023-10-29
夏季潤喉去燥的食物
中國傳統中醫認爲夏季咽喉不適感,主要是因爲體內積聚太多熱氣,難以排出體外,引發咽喉腫熱等一系列問題,對於這種情況,我們可以採取食療法,簡單有效地預防及緩解其症狀。新鮮橄欖。新鮮橄欖味澀,性平和,有去熱解毒、潤肺祛燥、......
2023-11-04
秋季減肥食譜降脂又去燥
秋季天氣乾燥,氣溫下降,想要減肥又怕冷的美眉該怎麼減肥呢?秋季哪些食譜能減肥?秋去冬來,又到了起牀困難戶討厭的季節。這樣的天氣,讓想要減肥的人望而卻步。其實,減肥的方法有很多。現在天氣乾燥,容易消化不暢,多吃下面3款初......
2021-05-21
夏季寶寶能吃冷凍輔食嗎
在寶寶的餵養問題上,相信許多媽媽都碰到過這樣的苦惱:寶寶胃口也小,一頓吃不了多少東西,寶寶的輔食材料一次準備太少又不好烹飪,那麼這些吃不完的輔食能冷凍起來留到下頓或隔天再吃嗎?一、做好的輔食能冷凍後分批給孩子吃嗎......
2023-10-30
夏季寶寶吃什麼輔食好
一草莓水果沙拉當我們在爲寶寶準備輔食的時候,還是需要選擇寶寶所喜歡的食材。水果沙拉的口感香甜,更能夠吸引寶寶。媽媽們可以爲寶寶準備草莓水果沙拉。準備新鮮的草莓、草莓果醬、奇異果、酸奶,儘量選擇口感比較軟的水......
2023-10-20
寶寶秋季防燥吃什麼輔食
天到了,天氣越來越乾燥,寶寶體內容易產生火氣,小便少,神經系統也容易紊亂,寶寶的情緒也容易跟着變得躁動不安,寶寶在秋天的這種反應,不單單是情緒和心理上的問題,很可能是人體的某些營養攝入不平衡引起的。下面介紹一些適合寶......
2023-11-14
秋季潤肺去燥的7大食物
編輯推薦:男人最想得到的六種女人1、秋梨:味甘、性涼,可以起到生津、潤燥、清熱、化痰的作用。每天堅持吃上2個梨,就能有效地減少秋燥的症狀。2、香蕉:性寒,最適合燥熱人士享用。其軟糯的口感對胃腸道沒有刺激,還能保護胃黏......
2023-11-20
秋季飲食重在降火去燥
到了秋季氣溫驟降,空氣也變得非常的乾燥。人們如果不注意平時的飲水量,就很容易出現上火的情況。一旦上火之後,我們除了要多喝水外,我們還要吃一些能敗火的食物,那麼秋季敗火的食物有哪些呢?一、多吃流質食物我國的中醫認爲......
2023-11-06
乾燥秋季 適合嬰幼兒的防燥輔食介紹
南瓜南瓜可以防止寶寶嘴脣乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等症狀,可以增強肌體免疫力,改善秋燥症狀。給寶寶吃南瓜要適量,一天的量不宜超過一頓主食,也不要太少。藕鮮藕中含有很多容易吸收的碳水化合物、維生素和微量元素等。藕......
2023-11-01
兒童秋季去燥食譜
秋季天氣乾燥,孩子容易上火,爲了防止孩子秋季上火,媽媽不妨爲寶寶準備一些秋季去燥食譜,來對付寶寶秋季上火的問題。一、蘿蔔菠菜黃豆湯特點:湯汁清澈,略帶鹹鮮。營養功效:菠菜潤腸,蘿蔔通氣,黃豆纖維豐富,三味合一,成獨具潤腸通......
2023-11-14
夏季肌膚如何保溼去除乾燥
夏季炎熱高溫,皮膚容易乾燥粗糙,甚至出現緊繃、瘙癢、起皮等問題。那麼夏季臉部乾燥怎麼辦呢?1、眼睛保溼要用眼霜,然後配合按摩手法,在最容易產生乾燥的眼周部位加強按摩,促進循環。可以從眼頭,眉中,太陽穴,眼眶正下方,依序以......
2023-11-02
嬰兒輔食添加 春季防燥輔食不可少
春季寶寶吃什麼好,防燥輔食不可少:其實生活中可以幫助寶寶春季防燥的方法是有很多,當寶寶長大一些可以吃輔助性食物的時候,就可以通過吃防燥輔食來降燥了。給寶寶的輔食應該選擇清火、溼潤的食品,注意補充營養。1、南瓜南......
2023-10-30
夏季燥熱 寶寶應該吃這幾款輔食來去燥
夏天天氣熱了,受到氣候的影響寶寶們的輔食也要有傾向性的變化,下面小編收集幾種適合寶寶的夏季輔食,媽媽們不妨去試試看,給寶寶的健康再加分!夏季燥熱,寶寶應該吃這幾款輔食來去燥:寶寶輔食1、百合蓮子瘦肉盅適用:30月齡以上......
2023-10-30
寶寶秋季去燥食譜推薦
一、白玉鱸魚片特點:魚肉鮮美少刺,細嫩滑口,適合1.5歲以上嬰幼兒食用。營養功效:鱸魚的蛋白質和不飽和脂肪充足,維生素和礦物質豐富,具有健脾開胃,滋補肝腎,止咳化痰的特效。山藥健脾、潤肺;生梨滋陰益肺,生津解渴;荷蘭豆爲鮮豆......
2023-11-06
秋季補脾潤肺去燥的食療
金秋時節,氣溫明顯的下降,人們煩躁的情緒也漸漸平靜下來。秋季也是人體抵抗力較爲低下的時候,因此我們不能錯過這養生保健的重要季節。秋季養生貴在養陰潤燥,通過飲食就能達到滋陰潤燥的養生目的,下面就爲您介紹適合秋天吃......
2023-11-20
夏季嬰兒吃什麼輔食最好
牛奶粥適合年齡:5—10月製作過程:首先要準備牛奶100克、大米50克、水400克。然後就要把準備好的大米淘洗乾淨,然後再用清水浸泡大米1-2小時。接下來就要把水燒開,再往水裏面放進去已經泡好的大米,用小火來煮大約30分......
2023-11-21
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