秋季私享南瓜花樣食法(圖)

秋季私享南瓜花樣食法(圖)

今年的萬聖節一定是HIGH翻了,暫看京城各處夜Party撞鬼者衆,奇裝異服詭異造型更是奪人眼球、好不熱鬧,南瓜爲這個節日增添多樣的搞怪氛圍。而作爲食材來說,每年的萬聖節後感恩節前,也就是我們所說的深秋前後,正是吃南瓜的好......
2023-11-19
哪些南瓜偏方可治療疾病

哪些南瓜偏方可治療疾病

南瓜爲葫蘆科植物南瓜的果實,別名倭瓜、番瓜、麥瓜、飯瓜,而且在中醫上南瓜能很好的調節脾胃,所以用南瓜做主角的食療方法是比較多的,下面我們就給大家介紹一些南瓜的食療偏方吧。治療糖尿病:鮮南瓜1000克,切碎,曬乾研末,每日......
2023-11-14
可愛的南瓜小蛋糕

可愛的南瓜小蛋糕

生活就是要不停地給自己找快樂的藉口,比如今天的這個萬聖節南瓜小蛋糕,在普通的紙杯蛋糕上稍稍加些工夫,就會給家人帶來小小的驚喜和快樂哦!材料:(11個南瓜紙杯蛋糕):低筋粉220G砂糖100無鹽奶油100G雞蛋2個牛奶80ML泡達粉2小......
2023-11-15
澆汁南瓜好吃又護胃

澆汁南瓜好吃又護胃

有幾種蔬菜有助於養胃:山藥——補脾養胃;南瓜——排毒護胃;甘藍——天然胃菜;菠菜——補血通腸胃;紅薯——養胃去積。澆汁南瓜原料:南瓜200克,豬肉肉餡100克,蔥少許,紅辣椒......
2023-11-21
來例假能吃南瓜嗎?

來例假能吃南瓜嗎?

南瓜的功效與作用,南瓜的營養價值:1、解毒:內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,能起到解毒作用;2、保護胃粘膜、幫助消化:南瓜所含果膠還可以保......
2023-11-22
吃南瓜有什麼好處

吃南瓜有什麼好處

南瓜的營養是非常豐富的,含有非常多的營養成分,而且脂肪的含量也很低,屬於很好的低脂食品。南瓜不僅可以當粗糧食用還可以當菜來吃!南瓜成熟度不同,營養成分也略有差異。老南瓜的碳水化合物含量遠高於嫩南瓜,胡蘿蔔素、鈣......
2023-11-19
西芹百合南瓜盅的做法詳解

西芹百合南瓜盅的做法詳解

西芹百合南瓜盅的做法:配料南瓜1個(約500克)、西芹1根、鮮百合1棵、瘦牛肉100克,調味料適量。製作1.牛肉洗淨,切成花生大小的丁,放涼水鍋中焯一下。加入少量油和蔥、姜、鹽,炒熟。2.西芹洗淨切丁,百合洗淨,將瓣分開。......
2023-11-23
女性補血最快的食物當數南瓜

女性補血最快的食物當數南瓜

烹飪時許多人將南瓜瓤丟掉,其實這是一個錯誤的決定。專家介紹:這些被丟棄的南瓜瓤實際上比南瓜的果肉所含的β胡蘿蔔素多出5倍以上,是南瓜中補血最重要的一部分。專家爲您推薦女性補血食譜:南瓜拌飯原料:南瓜1片,米50克......
2023-11-20
南瓜養眼效果好嗎

南瓜養眼效果好嗎

進入冬季,氣溫的降低,使得本來就不愛運動的那些人,更喜歡窩在家裏了。週末除了睡覺就是電腦,這樣下去眼睛哪受得了,很容易近視。這該怎麼辦呢?真不想出去走動呢?涼颼颼的……別急,小編今天就帶來一個好方法:冬季護......
2023-11-10
南瓜“降糖”功效是真是假

南瓜“降糖”功效是真是假

現在在我國早已成爲遍及南北的重要蔬菜,是夏、秋、冬季的主要蔬菜品種之一。南瓜品(變)種頗多,在瓜類蔬菜中堪稱首屈一指。從果形來看有長圓形、扁圓形、圓形、瓢形等;果面平滑或有瘤,老熟時有白粉;顏色有赤褐、黃褐或赭色......
2023-11-11
秋冬養生補血多吃南瓜菜

秋冬養生補血多吃南瓜菜

比如李時珍,《本草綱目》裏提到南瓜的時候,李先生寫道,益氣。補中,說的是對脾胃有好處。秋天應該好好養胃,夏天胡吃海塞了一番冷熱酸甜,到了氣溫漸低的秋冬季,確實應該好好善待我們的胃。清代有位名醫,叫陳修園。他說,南瓜爲補......
2023-11-15
乳腺癌飲食禁忌包括哪些事項

乳腺癌飲食禁忌包括哪些事項

當患上乳腺癌這種疾病以後,患者的身體通常是比較虛弱的,這不僅是由於乳腺癌的原因所造成的,同時也有治療所帶來的影響,所以爲了患者的身體健康着想就需要給患者補充身體所需要的營養,那麼爲了避免誘發性食物的攝入,患者需要......
2023-11-09
孕婦可不可以吃南瓜

孕婦可不可以吃南瓜

南瓜屬於葫蘆科一年生蔓生草本植物的一種,原產亞洲南部,另一說爲中南美洲,很早以前就傳入我國,因而有中國南瓜之說。我國廣泛栽種,其果實可食用,在我國,南瓜既當菜又代糧,在農村很有人緣。近年來,人們發現南瓜不但可以充飢,而且......
2023-11-17
吃南瓜和苦瓜可以預防糖尿病嗎

吃南瓜和苦瓜可以預防糖尿病嗎

吃南瓜和苦瓜可以預防糖尿病嗎?據說南瓜能刺激胰島細胞反應,促進胰島素產生。因此常吃南瓜的人不易得糖尿病,並且在發現糖尿病後,多吃南瓜也有治療作用。苦瓜雖苦,但分泌胰島素物質,常吃苦瓜的人也不易得糖尿病。所以,預防和......
2023-11-18
減肥食譜:南瓜番茄冷湯的做法

減肥食譜:南瓜番茄冷湯的做法

材料:南瓜3杯番茄2個洋蔥半個洋芫荽1茶匙腰果奶3杯水1杯鹽1茶匙檸檬汁數滴製作方法:1、南瓜洗淨,切大塊蒸熟;番茄去皮去籽,洋芫荽切細,備用。2、將南瓜、番茄、洋芫荽和水放進果汁機打勻,再倒進鍋中,用慢火煮沸後,加入腰果奶......
2023-11-17
幼兒冬季食譜 南瓜紅棗排骨湯

幼兒冬季食譜 南瓜紅棗排骨湯

食譜原料主料:南瓜700克,豬排骨(大排)500克,棗(幹)100克,乾貝25克調料:姜3克,鹽3剋制作方法1.南瓜去皮去核,洗淨切厚塊;2.排骨放入滾水中煮五分鐘,撈起洗淨3.紅棗洗淨,去核;4.江瑤柱(乾貝)洗淨,用清水浸軟,約需一小時;5.水11杯或適量放......
2023-11-13
常吃南瓜的營養價值

常吃南瓜的營養價值

中醫學認爲:南瓜味甘,性溫,具有補中益氣、消痰止咳的功能,可治氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾等症。還可驅蛔蟲、治燙傷。其種子——南瓜子還能食用或榨油。南瓜和南瓜子有一定的藥用價值。祖國醫學認爲南瓜......
2023-11-10
經期能吃南瓜嗎|經期能吃南瓜嗎

經期能吃南瓜嗎|經期能吃南瓜嗎

南瓜是諸多蔬菜中的一種,南瓜的營養價值很高,而且吃南瓜的好處也不少,那麼女人例假期間可以吃南瓜嗎?南瓜的功效與作用:1、解毒:內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的......
2023-11-20
南瓜鮑魚盅——明目飲食

南瓜鮑魚盅——明目飲食

奔波在工作與生活兩端的你,如果因配戴隱形眼鏡或長時間注視電腦屏幕而時常感到眼睛乾澀,即乾眼症前期,你會買瓶眼藥水滴滴。但是,你可曾意識到,乾眼症的產生還在於你的飲食不平衡,體內缺乏維生素,尤其是維生素A。隨着現代人......
2023-11-11
美白食譜:綠豆薏米南瓜湯的做法

美白食譜:綠豆薏米南瓜湯的做法

綠豆薏米南瓜湯材料夏日炎炎,綠豆湯能消暑解渴,最受人們歡迎了。至普通的綠豆湯,無非就是綠豆加少許冰糖煲好即成,非常簡單,但也有加青梅、金桔餅、糖蓮子等七、八種蜜餞和配料熬成的升級版綠豆湯。其實綠豆湯還真有不少的......
2023-11-16