全智賢減肥祕訣一：有氧健身運動全智賢的苗條卻不失健康魅力的身材總是令人羨慕，但剛出道時，她可是胖MM哦，現在的完美線條全歸功於一週兩次的有氧健身運動。平躺舉啞鈴該動作可以改善平坦的胸部，使其變得挺拔，每回20次，共做3......

寒冷的冬季到了就不用減肥了嗎？想讓自己的肥肉被遮擋在厚厚的大衣裏嗎？不要再自欺欺人了！無論什麼時候，減肥都不可以鬆懈，千萬不要等到春暖花開的時候才後悔爲什麼沒有在冬季減肥。其實冬天也有很多可以幫助我們減肥的小竅......

要問今年最火的韓國女星是誰，那麼絕對要數全智賢了。她姣好的身材和麪容是許多女粉絲們羨慕的標準的身材，那麼我們如何才能擁有全智賢一樣的身材呢？下面我們一起來看看吧。左手吃飯控制食慾全智賢慣用右手，但是她聽說左手......

試盡了無數的減肥偏方依舊不能瘦？那麼來試試中藥減肥方法吧，讓你從內調理，逐步消滅肥胖。1、脾虛痰溼型：表現爲體態肥腴、肌肉鬆軟、頭重胸悶、疲倦少言、乏力嗜睡，偶爾出現腹脹、嘔心、大便稀溏等症。中藥治療以燥溼化痰......

跑步時常見的減肥方式，我們要跑步多久才能減肥呢？其實只要注意一些技巧，不但讓你體重減輕，還可以幫你局部塑型，瘦手臂、腰腹和大腿！跑步要多久才能減肥？不少人以爲跑步時間到達20、30分鐘後，身體纔開始消耗脂肪來製造能量。但......

韓國女神全智賢一部《來自星星的你》火便了全球，近日又因爲懷孕了再度成爲熱搜人物，全智賢的各種信息再次被挖出了，其中大家很好奇的是全智賢和老公的結婚照一度成爲大家好奇的，今天小編爲大家找來這位女神的結婚照，以及嫁......

據香港媒體報道，全智賢去年7月宣佈懷孕十星期，之後她全面停工，專注安胎，只出席過兩次公開活動，甚少讓懷孕的模樣曝光。新浪娛樂訊據香港媒體報道，全智賢去年7月宣佈懷孕十星期，之後她全面停工，專注安胎，只出席過兩次公開活動，甚......

韓國藝人全智賢在自己的事業最火的時候決定退隱結婚生子，在去年的時候已經是產下了一個小男孩，可能是想縮短事業的空白期吧，全智賢也是實現了三年抱兩的願望，而全智賢的二胎也將在一月底的時候生產，那全智賢的二胎是男是女......

爲什麼冬天減肥慢？在冬天人們常喜歡吃一些暖和的東西，包括食物也吃一些高熱量高的食物，人們會經常聚在一起吃火鍋，熱騰騰的感覺很舒服，這樣減起肥來就很難了，冬天可以去吃一些涼性食物，例如吃些白蘿蔔，喝些涼開水，冬天晚餐前再......

全智賢結婚，昨天下午《我的野蠻女友》全智賢結婚了，新郎是崔俊赫，兩人從小青梅竹馬，這讓多少喜歡全智賢的宅男們心痛流淚哦，一起看看全智賢結婚圖片吧。昨天不知道有多少宅男會悄悄抹淚，因爲他們心目中野蠻女友低調且華麗麗......

肥胖讓MM的美女路受阻，所以對於女性朋友來說，不妨注意以下小細節，讓你遠離肥胖的滋擾，輕鬆美麗起來。1、讓飢餓成爲習慣2、多和一些身材較好的朋友在一起，學習他們的生活習慣3、不可暴飲暴食，不喝碳酸類飲料，不吃糖4、多運動......

韓國演員全智賢將於今年4月與金融家崔某步入婚姻殿堂，而她價值億萬的新婚豪宅於近日曝光，吸引了衆人的目光。據《女性中心》雜誌4月號報道，全智賢的新宅坐落於首爾江南區，面積達110坪（約合363平方米）。豪宅所在的大廈分爲地......

1、母乳餵養的孩子智商高英國劍橋大學營養專家對300名7-8歲的兒童做了智商測驗，發現吃母乳長大的兒童智商比吃乳品的孩子多10分。奧祕在於：母乳中含有多種可促進兒童大腦發育的活性物質，特別是一種叫做牛磺酸的特殊氨基......

朱莉減肥方法一：減肥食譜朱莉的減肥理念就是以蛋白質及蔬菜爲中心，拒絕糖分、碳水化合物及低劣的維他命的攝入。朱莉的早餐會食用全麥麪包，其中含有豐富的穀物，在體內不易被分解爲糖，同時有飽腹感，在體內又可以促進腸道蠕動......

吳君如說，有一天她光着身子坐在廁所上，突然發覺自己的肚子肥得不像話，心裏想我還這麼年輕，竟然搞成這個樣子，還有哪個男人會要我？於是痛定思痛，開始擬定減肥計劃。吳君如在一九九二那年下定決心減肥，短短三個月就瘦了約十五公......

今年21歲的傑德本是一家健身房內的清潔工，體重曾高達250斤，還被朋友們起了個外號雞肉球。由於長期身處積極健身的人羣中，傑德開始關注有關減肥的注意事項。有一天，健身房內的一名教練給了她一份減肥食譜。於是，曾經癡迷垃......

夏天已經到了，這也到露肉的季節，許多人都感覺夏天正是減肥的好時機，但減肥是需要堅持的，並不是鍛鍊幾天就可以瘦下來的。最近一位安徽妹子，曾經是140斤，經過自己的不懈努力下，最後成功減掉44斤，許多人看完妹子的對比照，大家都......

據韓國多家媒體報道，全智賢離婚傳聞愈演愈烈，有爆料指出夫妻中的一方存在出軌行爲，導致二人感情破裂。看到新聞，作爲第一當事人，全智賢是怎麼迴應的？離婚消息是確有其事，還是捕風捉影？2013年，憑藉韓劇《來自星星的你》，全智賢紅......

來自山西臨汾的鄭虎藝名胖虎，多才多藝的他曾參加過《星光大道》《回聲嘹亮》《幸福來敲門》《幸福賬單》等綜藝節目，吸睛無數。然而，隨着體重的增長，肥胖不僅影響了鄭虎的事業更危害他的健康。一次父親腦溢血住院時，做爲兒......

前段時間《藍色大海的傳說》熱播，國內掀起了一股韓劇熱潮，女主角扮演者全智賢人氣迅速飆升。不要看全智賢外表青春靚麗，其實她已經是辣媽一枚。什麼?全智賢結婚了?據悉，全智賢的老公叫崔俊赫，人如其名，是十足的高富帥，雖然並......