隨着壓力的不斷增大，不少男性朋友都會被疾病纏身，陽痿就是其中的一種。我們都清楚一旦男性朋友患上陽痿，那麼會嚴重影響夫妻生活，甚至是導致不育。因此陽痿應該及時治療，那麼陽痿吃什麼好呢？
男性爲何會陽痿
1、男性如果是偶爾的出現突然陽痿的情況，有可能是一時的緊張或者焦慮造成的，這種情況若是在下一次性生活中恢復正常，則不是病態的情況，但是要注意的是不良的心理因素一定要消除。
2、夫妻關係不融洽導致陽痿的發生，性生活是夫妻兩個人的事情，如果之間的關係出現問題，妻子不配合，就會很容易出現陽痿。
3、早泄疾病也會導致陽痿出現，很多男性對早泄這種疾病不注意，結果導致病情加重，引發陽痿。
4、男性手淫或是性教次數過多，就會使勃起中樞經常處於緊張狀態，就會導致出現陽痿。
5、男性身患一些疾病，如：肝、腎、心、肺患嚴重疾病都會影響到性生理的精神控制，很容易導致陽痿的出現。
男性陽痿的危害
1、讓男人背上了沉重地心理包袱。陽痿患者不可避免地肩負着超負荷地心理壓力，並長期籠罩於疾病地陰影之下，工作、生活大受影響。長時間地心情苦悶、情緒壓抑，會使患者喪失生活激情、消極萎靡，甚至造成心理頑疾。
2、影響夫妻感情。陽痿患者因爲無法完成性交，從而使自己和配偶無法享受到性生活，陽痿地危害會嚴重影響夫妻感情，嚴重者甚至導致婚姻破壞。
3、慢性病危害健康。陽痿地危害可分爲器質性陽痿和心理性陽痿兩種，器質性陽痿是指由某些器質性原因所致地勃起功能障礙，凡是發生嚴重全身性疾病、慢性病（如糖尿病、肝臟疾病、腎臟疾病、呼吸及心臟疾病等），生殖系先天性畸形（如尿道上、下裂，小陰莖、膀胱外翻、陰莖陰囊移位等）及外傷、下腹部手術後等），慢性酒精中毒及內分泌系統疾病（如下後腦垂體異常、原發性性功能不全、皮質醇增多、甲狀腺機能減退等）均可引起器質性陽痿。
4、影響男性生育。陽痿地危害可分爲輕度、中度和重度，輕度陽痿患者，常見症狀是勃起不堅，可以勉強完成性生活，但此時患者地生理機能處於非健康地狀態，精子質量較差，不能確保育出健康地小生命。而對重度陽痿患者，是無法完成性交地，從而使得精子無法輸入與卵子相結合，從而無法完成受孕過程，影響生育能力。
陽痿吃什麼
1、荔枝
荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素以及維生素 B1、維生素 C及粗纖維等成分。中醫以爲，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。
2、泥鰍
泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，姓平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節姓功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
3、羊肉
最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱姓，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝痠軟、疲倦遺精的症狀。
4、板栗
板栗，性味甘溫，入脾、胃、腎三經，可以養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血、消腫等。栗子中還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素及礦物質，可抵禦骨質疏鬆，高血壓等疾病。
5、獼猴桃
獼猴桃的維生素C含量極高。另外此果還含有血清促進素，可以幫助我們穩定情緒、鎮靜心情；豐富的膳食纖維能夠促進心臟健康、幫助消化。獼猴桃性酸，味甘寒，還具有生津潤燥，解熱除煩的功效。
6、驢肉
驢肉是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類，有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽、強筋壯骨效勞。可治療陽痿不舉、腰膝痠軟等症。
7、韭菜
又名起陽草，是腎虛陽萎、遺精夢射的輔助食療佳品，對男姓勃起障礙、早射等疾病有很好的療效。
