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合理飲食輕鬆緩解“火氣”
春季的到來萬物復甦,與些同時也帶來了乾燥氣候,而在這樣的季節里人們容易因乾燥而上火,而面對這樣的火氣你會怎麼辦呢?懂得運用什麼辦法來改善嗎?其實,不同於夏季的溼熱,春節上火更多是燥熱,症狀有如咽乾疼痛、眼睛乾澀、鼻腔......
2023-11-22
去火食療方讓你不再火氣重!
上火的症狀上火(熱證)的臨牀表現有輕有重,常見的重症如中暑,多在處於溫度過高、缺水、悶熱的環境下時間過長所致,可出現發熱,甚至昏迷,是一種典型的外感火熱證。而通常所說的上火一般比較輕,多屬於中醫熱證的輕症,如不伴有全身......
2021-04-30
紅棗糯米粥不能吃人羣 腹脹糖尿病患者火氣大人羣忌吃
紅棗糯米粥是一種很不錯的食物,但不是所有的人都適合吃的,像腹脹的人、糖尿病患者,身體當中有火氣的人都不適合吃,假如身體比較肥胖最好少吃,正常體型的人一次也不要吃太多。紅棗糯米粥是什麼樣的食物紅棗糯米粥主要原料是......
2021-04-26
夏季女性怎麼滅掉體內火氣
不規律的生活和飲食習慣,更易讓體內火氣上升,所以女性朋友來說,夏季不妨這麼做,讓你遠離火氣的滋擾哦。1、盯緊腰圍肥胖是身體發炎的關鍵推手,美國飲食協會(ADA)指出,只要比標準體重超過9公斤,身體就處於促發炎(pro-inflamma......
2023-11-07
喝五紅湯會上火嗎 大量常喝引起火氣
喝五紅湯會上火嗎五紅湯簡單方便,安全可靠,所以作爲食療已經在臨牀上廣泛應用。取枸杞、紅棗、花生、赤小豆15-30克,加水煮好後,加入紅糖即可,一天一次。衆所周知,五紅湯裏的材料枸杞、紅棗、花生、赤小豆以及紅糖都是比較......
2023-10-29
火氣太大怎麼辦 多吃十道菜降降火
夏季上火是十分常見的事情,那麼你知道怎麼來降火嗎?試試美食吧,把美食吃下去,健康吃出來。下面分享十道菜。降火的菜1.梅菜扣肉五花肉、梅菜、薑片、香蔥、八角、幹辣椒、鹽、老抽、蜂蜜、五香粉、生抽、料酒。梅乾菜洗淨......
2023-10-30
春季如何清除口腔的火氣
在春季,口瘡常常莫名其妙地在口腔中出現,症狀3-4天后達到高潮,除明顯的疼痛外,嚴重時還伴有全身的症狀,如低熱,局部淋巴結腫大等。4-5天后,紅暈逐漸消退,疼痛緩解;8-14天后潰瘍可自行癒合,且不留瘢痕。治療口腔潰瘍的七妙方:1.將......
2023-11-22
眼睛發紅是火氣太大 用這幾款中藥食療方去火
目赤,即指由於風火、肝火,以及陰虛火旺等所致的眼結膜充血的症狀,也就是我們的俗稱的火眼。病如其名,也就是說只有將火氣消滅,病症也便會隨之消退了。所以,接下來就要爲大家介紹幾款可以治好目赤中醫藥方,下面就來一起看看吧......
2023-10-18
冬季上火 4款食療能降火氣
冬季4款食療能降火氣1.蓮子銀耳湯材料:銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖各適量。做法:銀耳用清水泡開,將底部泛黃的硬結剔出,撕碎備用。湯鍋放清水,將銀耳、冰糖、棗子、枸杞放入冷水中,開火加熱至煮沸,一定要不斷攪鍋,防止銀耳......
2023-10-19
治療“火氣”大 喝杯五汁飲
很多人頻繁出現了上火症狀,口乾舌燥、目赤耳鳴、鼻腔乾燥、牙齦腫痛,甚至流鼻血。這該怎麼辦呢?火氣大的人不妨喝杯五汁飲。五汁飲出自清代吳鞠通《溫病條辨》,由梨汁、荸薺汁、鮮蘆根汁、麥冬汁、藕汁混合而成,有滋陰潤肺......
2023-11-22
口腔潰瘍不一定是“火氣大”
病毒感染是病原口腔潰瘍是目前常見的口腔疾病之一,也有人稱爲口瘡,是一種淺而小、圓形或卵形的潰瘍。口腔潰瘍中最常見的一種是複發性口腔潰瘍,通常生在嘴脣、舌頭上或口腔的其他部位,而且會經常復發。最近醫學界經過臨牀......
2023-11-19
火大就多吃酸 吃掉你的火氣
一說到酸味食物,許多人的第一反應就是醋。其實除了醋外,酸味食物有很多,比如山楂、西紅柿、獼猴桃、葡萄、石榴等。而口感上嘗不出酸味的,一般都不屬酸味食物。火大多吃酸,吃掉你的火氣1、肝火大的人什麼時候吃酸味食物好......
2023-10-18
蓮子的功效與作用 養生達人推薦治失眠均衡體內火氣妙法
在注重養生保養的廣東這邊,很多養生達人都會偶爾用蓮子來做不同種類的養生妙品。但是有很多朋友比較不瞭解蓮子的功效與作用,都不知道蓮子做成的食品有什麼好處,只知道是好吃的是不行的哦。下面,就跟着養生達人來看看這巧......
2022-04-02
吵架後怎麼消除火氣
生活中那些雞毛蒜皮的糾紛和口角,也可能會因爲天氣乾燥而更加令人上火,現在開始行動,給對方消消火吧!有時候消火會更惹火昂!1、現在不是挺流行鋼管舞嗎?看他臉色陰沉,你可以把他當成一根鋼管舞上一段。別擔心自己的舞姿不......
2023-11-08
春季易上火 教你正確去火氣
春季爲什麼愛上火?其一,祖國傳統醫學認爲,春地自然界萬物復甦,陽氣上升,易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱,出現春燥;加之我國北方大部分地區此時的氣候特點就是乾燥多風,往往使人們普遍感覺到不適。其二,春地風多雨少,氣候幹......
2023-11-10
怎麼用三黃片祛除火氣
三黃片的前身可是個千年名方——瀉心湯。首載於《金匱要略》的瀉心湯最初主要用於治療心胃火熾、迫血妄行導致的吐血、衄血。仔細分析一下這個藥方會發現,黃芩、黃連、大黃分別能瀉上、中、下三焦之火。因此......
2023-11-17
春季上火吃什麼?7種食物滅掉你的火氣
春季來臨,很多人肝火比較旺,此時除了養肝之外,還應該降火。那麼,春季吃什麼食物降火呢?1.梨梨子中含水量可高達84%,被稱爲天然礦泉水,鮮嫩多汁,富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素,中醫認爲梨味甘微酸、性涼,入肺、......
2023-10-30
夏季火氣大 6道降火湯能夠去去火
在夏季的時候,很多朋友都出現過上火的情況,比如喝水少、吃油炸食物等,都可能導致上火。而上火的具體表現是比較多的,常見的有長痘痘、口舌生瘡、小便黃、牙齦出血、便祕、流鼻血、口苦燥渴、舌紅苔黃等,想要解決上火問題,不......
2023-10-18
春季火氣大怎麼辦 幾招幫你輕鬆去火
隨着春季的到來陽氣上升,人體內的許多器官積蓄了內熱,特別是肝臟,這些內熱散發出來後,人體就會出現春燥,導致陰陽失衡、新陳代謝失調,加上北方地區此時乾燥多風,就容易上火。春季火氣大怎麼辦?幾招幫你輕鬆去火,還不趕......
2020-04-18
冬季易上火 不同的火氣有不同滅火方法
不同的火氣有不同滅火方法1.多吃百合滅心火我們經常會說心裏有火,指的就是心火。心臟在中醫五行中屬火,掌管血脈運行。到了春季,更年期女性或老年人易情緒波動,失眠多夢,心情煩躁,導致出現口舌糜爛、尿黃灼熱等症狀;兒童表現......
2023-10-19
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