發表在《美國心臟學會雜誌》上的報告稱，本次研究對大約2000名曾患過心臟病的人進行了調查。在考慮了這些人的年齡、性別、體重，總體健康狀況以及是否吸菸等等因素後，研究人員發現，茶葉在讓心臟病患者存活更長時間上扮演了......

低碳水化合物飲食方法相對於低脂肪飲食方法更有益於減肥，而且還有益於降低心臟病風險，根據一份新研究。然而，就減肥效果而言，低碳水化合物飲食方法優於其他飲食方法，但是有些研究者又擔心低碳水化合物對心臟健康是不利的，因......

奶茶竟是女性心臟的隱祕殺手試驗顯示，雖然茶通過增加動脈壁的收縮能力提高了血流速度，但牛奶卻完全阻礙了這一有益健康的效果。德國研究人員表示，這個結果可解釋爲什麼英國的飲茶文化對心臟病的流行沒有產生明顯的抑制作......

導讀：你知道保護心臟多吃什麼食物好嗎？每天我們都要吃很多食物，但你有沒有想過哪些食物是你的嘴喜歡的？哪些是你的心臟喜歡的？近日，美國網絡醫學博士網撰文，告訴人們，要想有一顆健康的心臟，要多餵它吃四降食物，即能降血脂、降血......

在普通話、廣東話和日語裏，數字4的發音與死相近，因此一部分中國人和日本人有一種忌諱數字4的迷信心理，認爲逢4的日子不吉利。然而科學研究表明，這種心理對自己非常有害，甚至可能危及生命。美國加州大學聖迭戈分校的科學家......

從讀大學開始，我就養成了每天午睡的習慣。雖然工作後越來越忙，但我仍努力保持中午休息的習慣。有時候，中午可能只有十多分鐘的休息時間，我也會抓緊利用，閉目養神歇會兒。別小看這十多分鐘，它能有效調整精神狀態，不僅疲憊會大......

茶是我們日常生活中最常見的一種飲品了，中國的茶文化非常豐富，很多熱把品茶當做一種優雅的休閒，其實適量喝茶有很多好處，對我們的身體也很好，據最新的研究顯示，喝茶可以預防心臟病。法國衛生和醫學研究所公佈的一項最新研究......

先天性心臟病患兒在食品攝入方面雖沒有什麼特殊的禁忌，但適當控制某些食品的攝入，對於手術後患兒的康復還是十分重要的。1.嚴格控制鹽的攝入，鹽的主要成分是鈉和氯，而鈉在人體內具有水化組織的作用，體內的鈉和氯大部分都是......

根據一項對現有的研究的新審查，包含拜日式和下伏動作的瑜伽，可能和騎自行車或快步走一樣有益心臟健康，而且對老年人和那些有健康問題的人而言，練瑜伽可能更容易些。在對37個臨牀試驗進行審覈後，研究人員發現，練瑜伽能降低血......

不應該做的：多葷少素：長期大量地攝入高脂飲食，特別是畜肉、蛋黃、奶油、動物內臟等，會升高體內膽固醇和甘油三酯的水平，導致高脂血症和動脈粥樣硬化。應該做的：愛心方式：對粗糧蔬菜不屑一顧，正好給冠心病病安營紮寨大開了方便......

研究表明，血管緊張素轉化酶是人體荷爾蒙系統不可缺少的物質，起到調節血壓的作用。血管緊張素轉化酶水平過高易導致動脈硬化和其他心血管疾病。當血管緊張素轉化酶被抑制後，血壓會隨之降低。這是研究人員在對16名20至25歲......

研究人員普遍認爲飲酒可以降低心臟病發病率。而最新研究發現，飲酒頻率纔是決定心臟病發病率的關鍵，而非飲酒量的多寡與飲用酒類的不同。與不飲酒的人相比，每週至少飲酒三次的人患發心髒病的機率會降低三分之一，而且不管是......

常吃蔬菜瓜果可防血管硬化研究報告指出，暴飲暴食後兩小時內出現心臟病的危險機率是一般人的4倍，1小時內發生心臟病的機率則爲10倍，要過了3小時後風險纔沒有。研究人員並指出，暴飲暴食對原來已有心臟病的人更加危險，因爲他......

應該多吃的5種食物：魚-美國心臟學會推薦多吃魚，尤其是鮭魚、鯖魚和長鰭金槍魚之類含脂肪較多的魚，每週至少吃兩次。這些魚富含Ω－3脂肪酸，能減少冠心病風險。大豆-最近研究人員發現，大豆、豆奶、豆豉之類的豆製品可以......

清明養生要注意警惕五臟上火，不妨試試這四種降火茶飲，助你健康過清明節。清明時節陽氣生髮，此時五臟最容易上火，小編推薦了四種降火茶飲。蓮子降心火：蓮子心和綠茶泡水這類人羣會因着急、心思過重等原因引發心火，而出現失眠......

顧名思義，奶加茶，其實奶茶就是由茶和奶，如奶粉，奶精等一些材料混合而成的材料，奶茶的味道也是很多人都喜歡的一種味道，由其是女性朋友更是成爲了奶茶的忠實粉絲，由其是源於臺灣的珍珠奶茶，更成爲了時下最受歡迎的一種飲品，而專......

德國研究人員表示，這個結果可解釋爲什麼英國的飲茶文化對心臟病的流行沒有產生明顯的抑制作用的原因，因爲英國大部分人都喜歡在茶中加入牛奶。在《歐洲心臟雜誌》上發表的這一研究結果稱，16名女性分別喝半升新沏的茶、加......

茶葉中含有400多種成分，大致可分爲營養性成分和藥用性成分兩大類。其營養素含量以綠茶爲例，每100克中含胡蘿蔔素5.46毫克、硫胺素0.07毫克、核黃素1.22毫克、尼克酸4.7毫克、抗壞血酸27毫克，礦物質有30多種，含量約4%-6%，包......

心臟病是當今社會中一種普遍的健康問題，因此採取適當的飲食禁忌對於預防和管理心臟疾病至關重要。本文將介紹一些心臟病患者應該避免的食物和飲食習慣，以幫助他們保護心臟健康，提高生活質量。高膽固醇食物高膽固醇食物，如......

人的心臟如本人的拳頭，外形像桃子，位於橫膈之上，兩肺間而偏左。主要由心肌構成，有左心房、左心室、右心房、右心室四個腔。左右心房之間和左右心室之間均由間隔隔開，故互不相通，心房與心室之間有瓣膜，這些瓣膜使血液只能由心......