寒性體質吃什麼好？屬於寒性體質者，多形體肥胖，形盛氣衰，容易疲勞，精神不振。除了遺傳因素，很多寒性體質也是由後天生活習慣不良引起的，比如說過度飲用可樂、果汁；不當節食，導致營養不足；心胸不開闊，經常發怒；抽菸喝酒等這些壞毛病......

夏天快到了，減肥又成爲了許多人心中的目標，那麼大配件費的肯定是一些低熱量食物了，那麼低熱量食物有哪些呢?今天就跟小編一起來看看吧，看完之後相信你也知道哪些東西可以吃哪些東西不能吃。好吃到昇天的當然是青菜啊，春天......

有人誤以爲酸的東西就是酸性食物，比如葡萄、檸檬等，其實它們是典型的鹼性食物。鹼性食物與食物本身的pH值無關，而是經過消化後最終的代謝產物常呈鹼性。平衡是自然界裏最美好最健康的狀態，食物的攝取也是如此，健康的人體體......

什麼是低卡食品？一些營養師指出，低卡食品並沒有清楚的定義或標準，是相對而言的。最簡單的差別辦法，就是取兩種相似的食品來進行相比。在低卡食品的食材選取方面，可以在平日的飲食當中，增長熱量較低的蔬菜、菇類等食品的攝取......

清血熱的食物有哪些血熱，因陰虛內熱過盛所導致的，其根本是因肝腎陰虛。只需滋陰涼血即可。食物中滋陰涼血的不少，如涼血第一的西瓜，可入心、肝、腎、肺、胃五經，起到滋陰涼血的作用，還有降肝火去血躁的柚子，以及清心火的蓮子......

如今越來越多的人開始瞭解並遵循科學的方法來減肥，大家都知道要想吃的爽又不貼膘，那就要吃低熱量食物。低熱量食物無疑是瘦身最好的選擇，不僅有效縮減攝入的脂肪，還能讓你吃的好。那麼低熱量食物有哪些呢？下面小編就和大家......

生活中許多的人都知道減肥的關鍵之一是選擇好日常飲食，那麼生活中哪些低熱量的食物比較好呢？減肥與我們的日常飲食是分不開的。那麼對於想要多吃又怕餓的人來說，哪些低熱量的食物適合減肥的人士食用呢？下面給大家介紹低熱......

一、怕冷的女性如何補有些女性尤其是更年期婦女，每逢冬季特別怕冷，醫學上稱爲冷感症。醫學研究認爲，女子由於經期、孕期、產褥期或患有貧血、胃腸病及久病體虛等，機體抵抗力降低，抗寒能力差，故冬季特別怕冷。另一方面，營養缺......

夏天去溼熱的食物有哪些荷葉：取自荷花之新鮮葉片，曬乾使用。除了去溼利尿的作用外，亦有開胃消食之功效。薏仁：即薏米，主理去溼，亦具消除水腫及有益腸胃等功效，其利尿功效強。茅根：即白茅的根部，是利尿去溼熱的食物。鴨肉：補虛清......

熱性的食物有包括荔枝、桃子和橘子等在內的水果，以及辣椒、生薑和南瓜在內的蔬菜。葷類食品當中也有許多食物屬於熱性食物，例如牛肉、羊肉等。中藥藥材當中也有很多屬於熱性的藥材，例如常見的小茴香、麻黃等等。熱性食物......

低卡路里食物有哪些有哪些低熱量的食物是可以在減肥期間食用的？減肥是一件很痛苦的事情，不僅僅是因爲減肥需要一些運動來考驗人的意志，更重要的是減肥意味着很多好吃的東西不能吃。俗話說，人以食爲先，現在大部分人吃的是食......

很多人談到飲食往往就很茫然，知道怎麼說越不知道怎麼具體去操作，其實飲食跟健康是密不可分的，鹼性體質能夠抑制癌細胞的生長，健康人體是呈鹼性，但是不健康的飲食習慣及生活方式會將人的體質變成酸性，致使癌細胞有機可乘。下......

我們都知道每一種食物都在一個特定食用的時候口味、營養最佳的時刻，下面的食物是專家經過精確的測量得出來的最佳溫度，下面我們一起來看一下：探祕：不同食物最健康的食用溫度泡茶泡茶的最佳水溫是70℃-80℃，這樣泡出來的茶......

溼熱體質對於身體的傷害是比較大，這個時候想要調養好身體，那麼通過飲食來調節是一個非常不錯的方法。專家建議，想要改善溼熱體質，那麼最好能夠多吃一些具有健脾利尿功效的食物，常見的就有薏米、綠豆以及冬瓜還有西瓜。今天......

低熱量的食物不僅可以幫助我們減肥，還有很多其他的功效與作用。因此，很多醫生和專家都提倡低熱量飲食。下面不如就來一起了解了解低熱量的食物和零食都有哪些吧。低熱量食物的好處降低超重或肥胖糖尿病朋友的體重，以恢復......

血熱食療有哪些絲瓜豆腐魚頭湯湯料：絲瓜一斤，鮮魚頭一個，豆腐適量，生薑、鹽適量。製法：絲瓜洗淨、打理角邊、切段；魚頭洗淨、切開；豆腐用清水略洗；魚頭和生薑放入煲裏，加入適量滾水，旺火煲20分鐘，放入豆腐和絲瓜，再用文火煲15－20分......

吃什麼對胃好？俗話說能吃是福，意思是能吃的人比較有福氣，不會太挑食，胃較好，即便如此我們也要吃好吃對食物，不要給胃過多負擔。那吃什麼養胃呢？1、養胃主食宜軟，不宜硬。主食是人體成長髮育必需品，中國主食大部分以稻米、小麥......

麥芽和麥芽油歐洲人有一種增強性功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在臨睡前喝上一杯，既可增加營養，又能增強性功能。因爲，麥芽油中含有預防性衰退的成分，實際上是天然維生素E的作用。醫學研究發現，維生素E能......

很多人出現肥胖症的問題，主要是食用了一些，高熱量的食物，高熱量的食物可以幫助我們達到增肥的效果，成爲一些增肥人的飲食，很多人就無法分辨，哪些食物低熱量高熱量，特別苦惱，因爲胖的人就要吃一些低熱量的食物，纔不會使自己的體......

隨着時代的進步，人類的食物也是各種多樣，也越來越多的選擇豐富了生活，但也給人類帶來了更多的疾病。接下來小編爲大家介紹四類吃多了容易得腫瘤的食物，這些食物大多爲溫熱性的，所以大家要多加註意。1、過燙食品引發的疾病：......