1、開懷大笑大笑是，會震動肚皮，防治便祕。此外，還能對腸道起按摩作用，幫助消化，緩解緊張和壓力。2、多喝水喝水，是解決便祕問題的第一要務，因爲水分不足時，不論使用何種方法，都是事倍功半。若是在補充纖維製劑時，不同時多喝水，甚......

專家建議：幼嬰便祕是十分常見的，這與寶寶的飲食有很大關係，家長無需過分擔心，關鍵是要弄清寶寶便祕的原因，然後再對症下藥。（1）大便習慣的訓練，培養孩子每天定時排便的習慣。當小兒排便時，應儘量避免外界的影響，不要同時逗玩孩......

大多數的孩子每天解一次大便，但有一部分孩子沒有這個習慣，有的2～3天解一次大便，有的甚至要隔4～5天解一次。引起便祕的原因很多，家長要根據不同的原因給予不同解除辦法。大多數小兒大便乾燥不是疾病引起的，但家長也應注意，以免......

（1）大便習慣的訓練，培養孩子每天定時排便的習慣。當小兒排便時，應儘量避免外界的影響，不要同時逗玩孩子，講故事給孩子聽等，這樣會分散孩子排便的注意力而影響排便。（2）糾正孩子偏食等不良的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果。（3）肥皂......

進入11月份以後，天氣變得更加寒冷，人體戶外活動量減少，加上喝水不足，容易產生便祕。專業醫師提醒，除了多喝水以外，更應該適度按摩腹部以及多吃蘋果香蕉等水果。便祕是指纖維素攝取不足，或是刻意節食導致養分悉數被腸胃道吸收......

有的人明明不會便祕，最近卻開始出現便祕的情況，爲什麼會這樣呢？看看下面的不良習慣，你中了幾招？出現輕微便祕的時候不要太過慌張，調整生活習慣和進食一些通便食物即可有效緩解，下面我們就來一起看看。導致便祕的不良習慣1、......

秋冬季節天氣乾燥，很多小寶寶都會出現便祕的狀況，那麼那麼究竟有什麼良方能更好地對付寶寶便祕呢？本文我們一起來看看。寶寶們開始動不動就哭，一到晚上哭鬧就更兇了！看着寶寶全身都在使勁，小臉漲得紅紅得，大人們還以爲是給寶......

便祕是大便祕結不通，排便時間延長，或欲大便而堅澀不暢的一種病症，本文我們一起來看看便祕的臨牀表現及治療方法。本病多由於飲食不節，過食辛熱厚味，以致腸胃積熱，氣滯不行，或於熱病後耗傷津液，導致腸道燥熱，津液失於輸布而不能......

聰明媽媽告訴你：你家的寶寶有兩天不排便了不一定就是便祕。由於寶寶身體小，腸胃發育還不是太健全，排便的時間也是因人而異的。有的寶寶一天要大便5—6次，但有的寶寶一兩天或幾天才大便一次，只要寶寶食慾正常，精神狀態......

冬季是便祕的多發季節。水果中含有豐富的膳食纖維，這類物質雖然不能被人體消化和吸收，但它能吸收和保留水分，使糞便變得柔軟;也能刺激消化液的分泌和腸道蠕動，有利於大便排泄，起到預防和治療便祕的作用。根據中醫理論，人的......

1、玉米食後可消除肥胖人的飢餓感，但食後含熱量很低，也是減肥的代用品之一。可促進胃腸蠕動，防治便祕、腸炎、腸癌等。2、蘋果蘋果中除了富含豐富的維生素，其含有的纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用，對於便祕效果......

每年的冬季都是腸胃疾病的高發時段，由於天氣漸涼人們會出現各類胃疾病。老年人人羣抵抗力較弱更要注意調養，老年人便祕就是最爲常見的疾病，中醫指出，老人便祕常爲虛祕，時間長，反覆發生。老人便祕可通過食用一些藥粥來緩解。......

便祕是件連大人都覺得很不舒服的事。如果有人連續四五天都沒有排便，那種感覺真是不好受。小兒便祕常常使父母焦急、煩惱，其實，大部分情況下，孩子便祕在家庭裏就可以治療。下面介紹幾種簡便有效的方法：方法一：把肥皂削成條狀......

冬天天氣乾燥，小寶寶們患上便祕腹瀉的機率大大提高。寒冬季節如何應付寶寶的這兩種腸道疾病呢？本文我們一起來看看。嬰兒便祕全攻略大便乾燥一直是嬰兒的困擾，特別是在寒冷的冬季，天氣異常乾燥，寶寶患上便祕的機率大大提高......

便祕的食療方法是什麼？中醫認爲，腸胃燥熱、熱病傷津、勞倦內傷、氣血虧虛、陰寒凝滯、陽虛不運等皆能引起便祕。治療宜選用清熱潤腸、行氣導滯、益氣養血、溫陽通便等方法。可針對病情選用下列便方。便祕食療方：1.蜂蜜65......

巧防便祕寶寶好幾天沒有大便了，小臉蛋憋得通紅，還常常哭鬧，媽媽看着可心疼了！怎樣才能讓寶寶舒服些呢？診斷便祕不要把寶寶兩天不排便就簡單地斷定寶寶便祕了。由於寶寶身體小，腸胃發育還不是太健全，排便的時間也是因人而異的......

寶寶便祕是常見病症，單純性便祕多因結腸吸收水分電解質增多引起。下面給大家介紹防治寶寶便祕的四招，一起來看看吧。孩子便祕了，媽媽們不能亂給寶寶治療，要注意以下四項。1、合理飲食若寶寶發生便祕，可以喂服一些菜汁或橘......

冬季防便祕吃什麼好玉米食後可消除肥胖人的飢餓感，但食後含熱量很低，也是減肥的代用品之一。可促進胃腸蠕動，防治便祕、腸炎、腸癌等。糙米糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、維生素A、維生素E、纖維素、鈣、鐵和磷......

有的寶寶大便一顆一顆很乾，便祕嗎？寶寶便祕了該怎麼辦？2個月的寶寶便祕怎麼辦？如何預防寶寶便祕？有哪些方法治療便祕？怎麼預防寶寶便祕？養成排便習慣寶寶3個月左右，爸爸媽媽就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣了。從3個月開......

隨着天氣越來越冷，預防凍瘡已經是迫不及待的了。尤其是遇到寒冷(0～10℃)的時候，更是凍瘡的高發季。沒有得過凍瘡的人該如何預防凍瘡?曾經得過凍瘡的人又該如何預防不再復發呢?凍瘡的病因寒冷是凍瘡發病的主要原因。其發......