女性經期有哪些注意事項

女性經期有哪些注意事項

下面就告訴你什麼事是在經期絕對不能做的!一、不宜過性生活月經期宮內膜脫落宮腔表面形成創面生活時容易將細菌帶入逆行而上進入宮從而引起宮腔內感染髮生附件炎、盆腔炎。二、不宜多吃鹽吃鹽過多會使體內鹽分和水分貯......
2023-11-17
如何用藥避免傷肝腎

如何用藥避免傷肝腎

鑑於不良的用藥習慣和行爲都有可能帶來嚴重後果,加上醫生和病人由於對藥物所致的肝腎損害的認識不足,可造成延誤,甚至發展爲不可逆的肝腎功能衰竭,最終危及生命,專家強調,要避免藥源性肝腎損害,應以預防爲首要原則,具體可從以......
2023-11-03
如何避免運動損傷

如何避免運動損傷

一、適當熱身絕不要一開始就投入正式訓練。要逐漸預熱,使你慢慢進入狀態,以便爲正式訓練做好準備。若是寒冷天氣,有必要多穿一些來保溫,並延長預熱時間。不要以大重量來熱身,可以採用一些柔韌拉伸操作爲活動的開始來預熱機......
2021-05-05
超導可視無痛人流危害大嗎 如何避免傷害

超導可視無痛人流危害大嗎 如何避免傷害

超導可視無痛人流技術是在計算機全程可視監控引導下,對受術者實施短效靜脈麻醉後,醫生快速、準確地摘除孕囊。超導可視無痛人流具有安全、無痛、徹底、無不良後遺症等多個優點,因而有綠色人流之美譽。超導可視無痛人流術......
2023-10-18
如何避免運動傷害

如何避免運動傷害

在運動過程當中不注意而受傷的例子比比皆是,很多人受到的傷害是比較大的,所以這也提醒着每一個經常跑步運動的朋友要注意了,在運動過程當中一些運動細節以及常識問題要了解,這樣纔可以有效的避免傷害,下面來認識和了解一下......
2021-05-05
如何避免洗衣機對皮膚造成傷害

如何避免洗衣機對皮膚造成傷害

避免洗衣機對皮膚造成傷害,可以採取以下幾種措施:①、把襪子、髒外衣和內衣分開洗滌;②、使用帶有殺菌功能的洗衣粉;③、用50℃左右的熱水洗衣服,使用烘乾機,用高溫殺死黴菌;④、不要長時間浸泡衣服,洗完衣服要及時晾曬;⑤、盡......
2021-04-29
如何才能讓孩子儘量避免意外傷害?

如何才能讓孩子儘量避免意外傷害?

要預防兒童意外傷害,需要針對不同年齡,採取多種預防措施。對0—7歲的孩子,家長應及時察覺並消除潛在的危險因素。預防窒息嬰兒平時應仰臥或側臥,俯臥會增加猝死的機會。餵奶時必須把嬰兒抱起來,不要母子睡在同一張被......
2021-05-06
口服避孕藥如何避免傷害血管

口服避孕藥如何避免傷害血管

口服避孕藥含人工合成的性激素,其作用比天然性激素強,且口服避孕藥的吸收代謝時間較長,6個月後才能完全排出體外。避孕藥中的雌激素會使凝血因子增高,如果不加以注意,確實有引起血管問題的風險。不過,目前使用的低劑量激素......
2023-11-05
夏季如何避免傷陽氣?

夏季如何避免傷陽氣?

天人相應夏養陽事實上,冬季、夏季井水的溫差並不大,主要是自然界陽氣在夏季釋放、冬季閉藏,氣溫高於或低於井水溫度,人體適應氣溫後感覺深井水或涼或熱。人是自然界的一部分,人要在自然界生存,就要適應自然規律,人體陽氣的收......
2023-11-18
常熬夜易肥胖 如何避免熬夜的傷害

常熬夜易肥胖 如何避免熬夜的傷害

在生活中有不少的人因爲玩手機玩遊戲或者是因爲加工等等習慣導致了經常熬夜,那麼你知道經常熬夜會帶來哪些危害嗎?經常熬夜有這些危害1、增加患肝病風險。依照中醫經脈循行理論,每天凌晨1時到3時,是足厥陰肝經運行的時間,......
2023-10-19
如何避免電腦的傷害

如何避免電腦的傷害

增強自我保健意識:工作間隙注意適當休息,一般來說,電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀幹。平時要加強體育鍛煉,增強體能。注意工作環境:電腦室內光線要適宜,不可過亮......
2023-11-17
性愛中如何避免不必要的傷害

性愛中如何避免不必要的傷害

當你在盡情享受性愛給你帶來快感的時候,千萬不要放鬆,因爲它可能給你帶來一些不必要的傷害,下面我們就簡單介紹一下常見的傷害以及處理辦法。NO.1碰頭當激情時不小心兩頭相撞是最常見的事,尤其是採用面對面姿勢時。爲此,我......
2023-11-23
白領如何避免輻射傷害 常喝5道茶水

白領如何避免輻射傷害 常喝5道茶水

現在我們的工作和生活都離不開了電腦,電腦所發出來的輻射對於身體有一定的傷害,其實我們生活中很多的茶可以防止電腦的輻射,減少了皮膚暗淡的情況,那就跟着小編來了解一下吧。哪些茶可以防止電腦輻射?1、黃芪茉莉花茶需要......
2023-10-18
健身前如何拉筋避免運動傷害

健身前如何拉筋避免運動傷害

對於經常運動的人可能都知道一定要做一些準備活動,而拉筋就是其中的一項。那麼應該怎麼纔能有效的拉筋呢?下面爲大家介紹健身前如何拉筋避免運動傷害,供大家瞭解。在運動之前及之後都要拉筋一般人只記得運動之前要拉筋;而......
2023-11-01
籃球運動如何避免意外傷害

籃球運動如何避免意外傷害

籃球運動是人們酷愛的一種運動,但是籃球運動中的意外傷害也很大,面對這些意外傷害該如何預防和急救呢?熱身:做一些對膝蓋強烈刺激的運動,例如全屈膝運動、兔跳等等,別做得太過分,同時要訓練強化膝關節周圍的運動。1、腳踝扭......
2023-11-16
要如何避免火罐燙傷?

要如何避免火罐燙傷?

有人說:只要經常拔罐,就難免不燙傷,這種說法對不對呢?不對。因爲臨牀實踐告訴我們;造成火罐燙傷的主要原因是酒精用的過多,滴在罐內皮膚,燙起一片血泡;火焰燒熱罐口,容易叫罐口烙傷圓圈。留罐時間過長,容易拔起白水泡。前二種是......
2023-11-21
如何避免熬夜帶給你的傷害

如何避免熬夜帶給你的傷害

隨着生活節奏的加快,一天24小時似乎不夠合理支配,所以我們也經常用睡眠的時間來做自己白天沒完成的事情,熬夜也成了家常便飯。隨着熬夜而來的就是痘痘、火氣大、口臭等,這些都困擾大家。既然我們無法縮減工作量,那我們就應......
2023-11-06
如何避免拔火罐傷害皮膚

如何避免拔火罐傷害皮膚

罐經濟實用,操作靈活便捷,對於頸肩腰腿痛症尤其屬於寒溼者療效理想,深受市民朋友的喜愛,不少市民在家中自行拔罐治療。但作爲中醫外治方法中的一種,火罐也可能對皮膚造成損傷,而這一點常被大家忽視。1.酒精適量:不要用太多酒......
2023-11-18
如何避免藥物傷“肝”?

如何避免藥物傷“肝”?

能引起肝損害的常見藥物主要有以下幾類:1、抗腫瘤藥:如硫唑嘌呤、氨甲喋呤、5-氟尿嘧啶、6-巰基嘌呤等。2、精神類疾病用藥:如氯丙嗪、三氟拉嗪、安定、奮乃靜等。3、解熱鎮痛藥:如阿司匹林、乙酰氨基酚、保泰鬆等。4、內......
2023-11-25
火災應如何避免燒傷

火災應如何避免燒傷

1、儘快脫去着火或沸液浸漬的衣服,特別是化纖衣服。以免着火衣服和衣服上了的熱液繼續作用,使創面加大加深。2、用水將火澆滅,或跳入附近水池、河溝內。3、迅速臥倒後,慢慢的在地上滾動,壓滅火焰。禁止傷員衣服着火時站立......
2021-05-06