青春期正是身體發育的時候，因此飲食要均衡，加上青少年學習任務繁重，更要注意營養的吸收，那麼青少年飲食有哪些是需要注意的呢?1.多吃穀類、供給充足的熱量：青少年對熱量的需要高於成人且男性高於女性，每日約需10040—1......

青春期的女孩子正處於生長髮育的關鍵階段，因此營養上一定要注意。而有的青春期少女爲了減肥，選擇了節食等錯誤方法，這樣對以後的發育很不利，甚至可能傷害到自己的身體。那麼青春期的女孩要注意哪些飲食準則呢？青春期的女孩......

在現實生活中，有很多青少年特別注意外表形象，尤其是對頭髮更是愛護有佳，經常變化頭型或者染燙頭髮，而保持走在時尚的前沿。但是，這樣頻繁的燙染髮，很容易損傷頭髮，而造成大量的頭髮脫落，影響了外表形象。下面，我們看看治療青少......

女性進入更年期後，由於卵巢功能減退，從而造成植物神經功能紊亂，使身體出現各種不適的現象，如經常煩躁易怒、失眠、月經不調等，其中還有很多女性朋友更年期愛出汗。特別是在夏季，隨着氣溫升高，更年期女性的火氣也高。在溫度較......

首先，應注意膠原蛋白和彈性蛋白的攝入。發音器官主要是由喉頭、喉結和甲狀軟骨組成，這些器官又是由膠蛋白質和彈性蛋白質構成的。聲帶也是由彈性蛋白質薄膜構成。因此，變聲期的青少年應多吃些富含膠原蛋白和彈性蛋白質的......

23日，14歲女孩小婧（化名）臨牀心理科做完第三次心理諮詢，笑着走出門診樓。3個多月前，小婧像着了魔，出門總低着頭，不敢看除父親外的任何異性。發展到後來，她甚至無法上學。引起她着魔的原因，是一次偷看黃碟的經歷。一個月前，小婧......

專家提醒，導致青少年自殺的原因主要有學業壓力繁重、家庭溝通不暢、情感問題處理不當等五種，家長和教師應引起重視。近年來，青少年自殺率不斷升高已成社會問題。歸納原因主要分五個方面，包括學業壓力繁重、家庭溝通不暢、......

青少年怎樣鍛鍊身體能長高。要想增高，在青少年的時候多鍛鍊，其實是可以長高的，對於長高不能盲目的去吃增高藥，藥物會造成很多的危害，所以還是要掌握一些長高的方法，要選擇正確的有效的方式，找到正確的鍛鍊方法，這樣讓自己的體......

隨着生活水平提高，作爲富貴病的糖尿病發病率逐年升高，我國的糖尿病發生率是9.7%，意味着成年人每10個人就可能有一個患糖尿病。而且值得關注的是：發病年齡在越發年輕化，許多不該在青少年、兒童身上出現的疾病現今都司空見慣......

青少年痤瘡的病因：青少年患痤瘡的病因之一是生理因素，該主要是針對女性青少年來說的，特別是生理期，體內的生長激素以及性激素的分泌會增加，進而刺激到毛囊，病發炎症，最明顯的症狀就是出現在臉上的痤瘡。青少年患痤瘡的病因之......

青少年時期是長身體，長知識的黃金時期，這個時期身體各部位、各器官發育成熟，而生長速度、智力的發育都與營養有着極爲密切的關係，所以應注重營養的攝入。青少年吃什麼好魚肉魚肉中含有豐富的蛋白質，青少年多食對於智力的發......

青少年期的孩子都處於長身體的黃金年齡段，這個時候的飲食是非常重要，充足的營養才能幫助青少年構成軀體，修補組織、供給熱量、補充消耗、調節生理功能。那這個時期的青少年該如何飲食呢?飲食要注意哪些呢?一起來了解一下......

青少年正處於發育旺盛期，內分泌功能不斷完善，大汗腺也受激素的影響而日趨發達。某些人由於大汗腺異常發達，致使汗液增多，汗液中的脂肪酸類物質在皮膚表面細菌的分解作用下，散發出陣陣刺鼻的臭味，這就是人們所說的狐臭。防治......

校外青海年感染艾滋病的風險更大每次與校外青少年開展活動時，聯合國兒童基金會駐中國辦事處官員張蕾都用關切而充滿母性的眼神看着那些參加活動的孩子。作爲一名聯合國兒基會兒童與艾滋病運動項目顧問，校外青少年生存狀......

現在青春期的年齡不斷提前，平均每30年提前１歲，目前平均13歲，早的10—11歲就開始了。青春期提早的原因很多，包括氣候變暖，生活水平提高和營養狀況的不斷改善，大衆傳媒中性信息爆炸、甚至達到無孔不入的地步，凡此種種，不勝......

如何使青少年既能減肥又不減力？營養減肥是最好途徑：既能促進體內脂肪降解又不影響青少年的生長髮育。科學研究證實，維生素BT是一種能有效促進身體脂肪燃燒和降解的營養素，人體缺乏維生素BT是導致脂肪代謝功能失調，使人肥胖......

在花季十八至二十歲的年齡段之間，正是這些青少年追求時尚、注意外在美的美好時期。但是，隨着人們的生活、工作、飲食各方面的變化，很多青少年朋友都出現了嚴重的脫髮現象。那麼，如何治療脫髮，使這些脫髮青少年恢復青春靚麗......

如何使青少年既能減肥又不減力？營養減肥是最好途徑：既能促進體內脂肪降解又不影響青少年的生長髮育。科學研究證實，維生素BT是一種能有效促進身體脂肪燃燒和降解的營養素，人體缺乏維生素BT是導致脂肪代謝功能失調，使人肥胖......

素食有益健康，卻有可能導致飲食紊亂等問題。美國科學家發現，青少年素食者更易暴飲暴食，或用減肥藥、瀉藥、利尿劑和催吐等不健康方法控制體重。素食者暴飲暴食概率高2516名十幾歲青少年和年輕成年人蔘與青少年飲食項目，接......

學生感到流行、新鮮曉飛現在延吉某學校讀高一，他這兩天正在爲自己2月22日的網婚3個月紀念日做準備。據他介紹，大約半年前，他在網上認識了一個網名叫紅番茄的女孩子，兩人在網絡上相處得很融洽，感情也迅速升溫，原本不錯的學習......