一般情況下，桃子生食比較多，還可製成桃脯、桃醬和罐頭等。吃法也比較簡單，不過因爲桃子表皮有桃毛，吃的時候需要注意。1、吃桃前可以用鹽直接搓桃子的表皮，然後再用水沖洗，能較乾淨地去除桃毛。2、桃子若有部分腐爛或變質的......

很多人都喜歡吃獼猴桃，這種水果的味道確實是很酸甜可口的，不過最關鍵的不在於它的味道，而在於它的營養價值。獼猴桃富含豐富的維生素C，這一點是最明顯的，還有很多其他的營養成分也是可以滿足人體所需的，因此發揮的功效自然......

平時可能大家只會吃獼猴桃的果肉，對外面的皮乃至裏面的籽都會去除掉。事實上獼猴桃在食用的時候哪個部位都不需要去掉，即便是獼猴桃的籽也具有豐富的營養成分，起到的養生保健功效也是很多的，可見是正確的食用獼猴桃還是很......

核桃是大家都不那麼陌生的東西了，基本上是大家經常吃的一種食品。而大家平時吃核桃的時候，一般都是吃核桃仁，將其外殼隨機的扔掉。其實很多人不知道的是核桃皮也具有很多的作用。那麼，山核桃皮有什麼功效呢？對此大家很多人......

現在的人們吃東西上是越來越講究了，不單單是吃飽就行，而是更要求吃好。各式各樣的蔬菜、水果、五穀雜糧都是我們必不可少的食物。爲了平衡營養膳食每日吃些堅果類也是很有必要的，其中胡桃就是一個不錯的選擇，胡桃收到衆多......

櫻桃有很高的藥用價值。風溼腰腿疼痛屬於痹症範疇。中醫講：痹證日久不愈，導致脾腎陽虛，表衛不固，易感外邪。《滇南本草》載：櫻桃治一切虛症，能大補元氣，滋潤皮膚；浸酒服之，治左癱右瘓、四肢不仁、風溼腰腿疼痛。爲了能夠更好的......

營養豐富的飲食對人體健康的好處還是很多的，當人體內缺乏某種營養元素時，很容易出現一些身體不適的現象，甚至還會讓一些疾病有可趁之機。因此平時做到飲食的多樣化還是很重要的，畢竟多數營養成分都是從食物中攝取的，像獼猴......

有不少人都想知道獼猴桃種子能吃嗎有什麼功效？獼猴桃的營養價值是很高的，這一點不容否認，然而多數人在吃獼猴桃的時候，只會吃裏面的果肉，對種子乃至外面的皮等，都會去掉，這樣做是沒有必要的。因此獼猴桃的種子也有很高的營養......

功效作用：核桃，又稱胡桃，爲胡桃科植物。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克；並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。核桃中所含脂肪的主......

桃仁的功效：活血祛瘀，潤腸通便。用於經閉，痛經，癓瘕痞塊，跌撲損傷，腸燥便祕。桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大腸經；有破血行瘀，潤燥滑腸的功效；治經閉、痛經、瘕瘕痞塊，跌打損傷、腸燥便祕。桃仁的藥理作用1、祛瘀血作用：本品水煎......

將獼猴桃榨汁來飲用是不錯的食用方法，獼猴桃不僅營養成分多，食用價值高，還具有很多的養生保健功效。若是能夠對獼猴桃有一個全面正確的認識，並充分的發揮它的各種價值，做到合理膳食，補充足夠營養，完全可以讓人們的身體狀況更......

桃仁的功效與作用桃仁的功效：活血祛瘀，潤腸通便。用於經閉，痛經，癓瘕痞塊，跌撲損傷，腸燥便祕。桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大腸經；有破血行瘀，潤燥滑腸的功效；治經閉、痛經、瘕瘕痞塊，跌打損傷、腸燥便祕。桃仁的藥理作用1、祛......

核桃，中國北方稱爲胡桃，中醫古籍《食療本草》謂：「合桃令人骨肉細膩。」李時珍曰：「補腎通脈，有益智慧。」美國的研究人員通過動物實驗發現，核桃可有效抑制前列腺腫瘤的生長。中醫認爲，核桃性溫味甘，具有補腎固精，溫肺定喘，消石......

核桃粥不知道朋友們是不是都喝過呢。如果沒喝過的話，那你們可能也不會知道究竟這種核桃粥具有什麼樣的神奇的功效了。其實也很簡單，本身核桃大家都知道是一種很健康而且也是很有營養的堅果。那麼核桃粥肯定不用說都是一......

酵素是一種對人體健康好處很多的成分，而且很多的食物都可以製作成酵素，如獼猴桃之類的水果還是很常見的，那麼獼猴桃酵素功效有什麼？平時將獼猴桃發酵成酵素，不僅能夠發揮出自己本身的營養價值及養生功效，還能增強人體的免疫......

櫻桃其含有糖、枸櫞酸、胡蘿蔔素、維生素C、鐵等成分，尤其含鐵量爲水果之冠，含胡蘿蔔素高出蘋果、葡萄5倍，對防治貧血、護眼大有益處。中醫認爲，其性味甘、酸、微溫，能健脾和胃，滋補肝腎，養血美膚，強健筋骨，生津止渴，澀精止瀉，凡......

每一種植物都具有一定的價值，不管是食用價值還是藥用價值都是需要充分利用的。大家在食用獼猴桃的時候，不僅需要考慮到果肉的美味及功效，其實獼猴桃植物的根部也是很不錯的，經常被入藥，用於防治一些疾病，起到的效果還是蠻好......

各種各樣的水果都是人們的最愛，平時適當的吃點新鮮水果，不僅能夠補充各種維生素和營養成分，還能有效的改善人體健康狀況，畢竟水果的養生保健功效也是很多的。像獼猴桃就比較常見，酸甜可口的味道還是備受人們喜愛的，營養價值......

用獼猴桃來泡酒是如今比較常見的一種養生保健措施，飲食與人們的生活息息相關，適當的吃一些具有養生作用的食物還是很有必要的，那麼獼猴桃酒功效有什麼？獼猴桃本身的營養價值就很高，而且還能有效的預防和輔助治療一些疾病疾......

很多的植物幾乎全身都是寶貝，用途比較的多。核桃就是大家比較熟悉的具有很好的食療價值的食品，也是我們經常可以吃到的東西。大家平時基本上都是吃核桃仁，其實我們很多人還不知道其實核桃皮也是有用的。那麼，核桃皮有什麼......