白天工作緊張焦慮，難得空閒的夜晚，刷微博、打遊戲、看肥皂劇，不到半夜誓不睡覺。不少溫州市民自稱患上了晚睡強迫症。據院附一醫睡眠醫學中心的數據顯示，該院每年將近有600人次的晚睡強迫症患者被診斷爲患上睡眠節律紊亂......

失眠雖然不是大病，但是極度影響着患者們的精神狀態。很多朋友因爲晚上失眠所以在白天根本無法集中精力去學習或者是工作，這對患者來說是非常痛苦的。那麼我們來看一下專家教大家預防失眠的妙招！1、朋友們儘量不要熬夜，這......

失眠是困擾着現代人的一種病症，嚴重影響人們的生活質量，導致生活和工作狀態的下降，爲了能夠更好的預防失眠，提高生活質量，對於預防失眠的基本知識，我們要進行必要的瞭解，從而把失眠的危害從自己身邊清除，下面就是關於此類病症......

心律失常，就是人們常說的心跳。就是指心臟的節律出現異常現象。對於心律失常，患者應做好有效地護理措施。心律失常的預防措施1、正確對待、心胸開闊。不要因爲患了心律失常而憂心忡忡。只要早發現、早治療，心律失常並非......

慢性淋病是我們的生活中比較常見的一種疾病，對於這樣的一種疾病有什麼比較好的預防保健措施呢？下面給大家介紹慢性淋病的常見預防保健措施，供大家參考。1、新生兒出生時，經過有淋病母親的陰道，淋菌侵入眼睛會引起眼睛發炎，......

失眠給人類帶來了很多症狀，眼暈也是其中一種症狀，然而眼暈就會影響你的正常生活，然而只要我們生活中做一些失眠的調理，不失眠了，也就不眼暈了，今天小編蒐集了一些失眠的調理方法，一起跟小編了解一下吧！由於引起失眠的原因可能......

很多病都是從口入，所以失眠也不例外，我們怎樣利用飲食來調理失眠呢？俗話說的好，只要吃好喝好就能抵擋百病，今天小編推薦失眠飲食治療的方法，希望能對大家有所幫助，一起了解一下吧！（1）蓮子肉（去皮帶芯）30g，龍眼肉5g，可以選擇燒製點心......

對於慢性乙型肝炎患者來說，秋季是容易發生乙肝復發的季節，一年中，慢性肝病併發感染的發生率有兩個高峯，多發生在每年的春季和秋季。研究已發現，秋季肝病復發的高峯期比春季復發持續時間更長，復發人數也更多。乙肝患者應該認......

美國：皮膚癌疫苗療效好美國達納-法貝爾惡性腫瘤研究所研製的腫瘤疫苗，在對黑色素瘤的治療中取得了良好效果。黑色素瘤在歐美是常見的惡性腫瘤，以往的研究表明應用某些腫瘤疫苗具有一定的療效。此次，研究人員成功將GM-CSF（......

當慢性闌尾炎發生的時候，大家會感到自己的腹部特別的難受，而且慢性闌尾炎這種疾病很容易誤診誤治，所以瞭解慢性闌尾炎的發病原因和預防措施是非常重要的，下面我們就看下慢性闌尾炎的發病原因和預防措施。男性闌尾炎的發病......

1、鼻涕可向後抽吸，由口吐出，或將手帕放在鼻孔前，輕輕將鼻涕擤出，亦可輕捏一側前鼻孔，輕輕地擤出對側開放鼻腔內的鼻涕。2、不要用尖銳的東西（如髮夾、絨線針等）挖耳，以免碰傷鼓膜。最好戒除挖耳的習慣。3、對患急性化膿性中......

失眠不僅僅影響的是我們的睡眠質量，還非常嚴重的影響着我們的學習和生活。本來老年人的睡眠質量就不是很好，又碰到失眠，那麼他們的生活是不是就該一團糟了呢？我們該怎樣做才能夠使老年人不會失眠呢？接下來我們就來了解一下......

本篇文章爲失眠困擾的人介紹失眠預防措施及正確使用安眠藥的方法。瞭解這些知識對於更健康的生活有着重要意義。健康是我們每時每刻都在關注的話題之一，擁有一個健康的身體就等於擁有了一半的財富，所以瞭解一些健康知識......

早期發現沉默型殺手——CKD慢性腎臟疾病(CKD)患者在出現明顯的臨牀症狀之前，往往已經歷了較長的無症狀階段，若非通過相關檢查，難以發現相對早期的患者。但是，很多蛛絲馬跡也可以在早期出現，比如：腰痛、浮腫、高血......

失眠不僅要靠藥物治療，同時還要做好日常的調理，這樣才能快速有效地消除失眠症。那麼，失眠的日常調理需要遵循哪幾點呢？我們來一起看一下。第一：建議你不要總熬夜，晚上11點-凌晨3點是肝膽的最佳排毒時間，需熟睡，早睡早起對身體......

現在上班族由於工作和生活等原因容易造成睡眠的質量不高，嚴重的就是導致失眠的發生。那麼我們該如何做纔能有效的避免失眠的情形發生呢？下面推薦幾個方法供大家擺脫失眠的困擾。1、飲食要合理在每天保證三餐的基礎上，晚......

心律失常的出現給我們的生活帶來了極大的困然。所以我們需要引起一定重視的就好似心律失常的預防，那常見的心律失常的預防措施有哪些呢？下面就爲大家講講常見的心律失常的預防措施。1、穩定的情緒保持平和穩定的情緒，精......

近年隨着人口老齡化進程的加快和高血壓、冠心病等心血管病發病率的上升，心力衰竭的發病率逐年增高。預防三步走預防慢性心力衰竭主要有以下三方面：①積極防治各種器質性心臟病。②避免各種心力衰竭的誘發因素，防治呼吸道......

根據最近調查顯示、有很多腎病患者及家屬都在諮詢一個問題、如何預防慢性腎炎？慢性腎炎是很難治癒的頑固疾病、所以大家一定要有所重視、有效的預防腎炎的發生、所以大家一定要對腎炎的相關知識有所瞭解是很有必要的、......

女性朋友一般都比男性朋友喜歡失眠，然而女性經期是女性朋友最重要的一個時期，本來身體就很虛弱，再加上失眠就是給身體雪上加霜，然而女性經期前失眠的調理方法有哪些呢？今天小編蒐集了相關資料，一起跟小編了解一下吧！最新調查......