行經期：經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性在經期或是經期過後不妨多吃含鐵比較豐富的食品。而茶葉中含有30%以上的鞣酸，它妨礙着腸粘膜對於鐵分子的吸收和利用。在腸道中較易同食物中的鐵分子結合，......

很多人都有喝茶的習慣，在空閒的時候泡泡茶，可以提神還能養生。但是如果長期喝茶，或者大量地喝茶，那麼就要引起注意了，可能會對身體造成一些影響。女性長期喝茶有哪些危害1、容易產生便祕茶葉中的鞣酸含量多，這是很多人都知......

一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒症，因此最好少喝茶爲妙。喝茶，選對了時間可以對於人體有一定的養生保健作用，如果在不適當的時間喝......

女人在喝茶的時候也有一定的講究，注意在5個時期，女人最好不要喝茶。1、生理期來臨時因爲，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣......

女性月經期常常會有大便祕結的症狀。據研究，這與黃體激素分泌有關。綠茶中較多的鞣酸也會加重便祕症狀，因爲鞣酸具有收斂作用，可使腸蠕動減慢，進而導致大便滯留在腸道。綠茶對人體健康起着非常重要的作用，不過，再好的食物也......

現代科學研究表明，茶葉中含有機化合物450多種，無機礦物質15種以上，以及人體所必需的營養物質，還含有茶鹼、茶多酚和茶多糖等藥因成分、有效色素等成分，具有抗衰老、減肥、改善記憶力、保護心血管等功效。女性喝茶的好處1、......

專家提醒女性朋友，女人養生5個時間段不宜喝茶。1、每個月生理期來臨時因爲，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝......

1.經期每個月當好朋友來訪時，經血會帶走部份鐵質，所以女性此時宜多補充含鐵量豐富的食品，如菠菜、蘋果、葡萄等，然而自茶葉中含有高達30%至50%的鞣酸，會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用，在腸道中極易與食糜中的鐵或補血藥中的鐵......

1.臨產期臨產前喝太多濃茶會因咖啡鹼的興奮作用引起失眠，如果在產前睡眠不足，往往會導致分娩時筋疲力盡，陣痛無力，甚至造成難產。4.哺乳期生產完後如欲哺母乳，則不宜大量喝茶，因爲此期間若大量飲茶，茶中的高濃度鞣酸被粘膜吸......

常喝茶不僅僅能養生保健，還能預防多種疾病，不過喝茶也有講究，每種茶有每種茶的功效和特性，喝茶需注意是否與某種食物衝突，不宜與哪種食物同食，接下來，小編給大家分享一下喝茶不能和哪種食物同時吃，讓大家喝出健康來。1、茶和......

在日常生活中，我們一定要喝足夠的水才能保持身體的新陳代謝，才能對身體健康大有益處。茶含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質等多種營養成分，常喝也是對身體有利的。但是女性的某些特殊時期，是不能亂喝的。是哪些時期呢？下......

又到新茶上市時，話題自然會說到飲茶。現代人都知道，飲茶對健康的好處有很多，但是對女性來說，特殊時期的隨意飲茶，或許會帶來麻煩。生理期：女性在生理期期間，會消耗掉體內大量的鐵，而茶葉中含有高達50%的鞣酸，它會妨礙人的腸黏......

茶可不是每個時段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差！女性朋友較不宜喝茶的時期分爲：1.每個月生理期來臨時。因爲，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像......

大家經常說喝茶對身體有好處是正確的，茶葉中含有礦物質、蛋白質等多種營養成分，但女性要注意有幾個特殊時期不宜喝茶。若過多地飲用濃茶，非但起不到保養的作用，甚至還會不利於健康。1、孕期一般茶葉中含有2%~5%的咖啡因，咖......

我們知道，茉莉花是養顏美容高手，用茉莉花可製成養生花茶，不僅美體瘦身，還能提神醒腦，起到保健養生之功效。對於女性來說，春季養生應首選茉莉花茶。然而需注意的是，有4類女性不能喝茉莉花茶。茉莉花茶：養顏美容的高手花茶是集......

茶葉雖含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質等多種營養成分，但飲用也需適當，比如女性朋友，在下列多個特殊時期，若過多地飲用濃茶，非但起不到保養的作用，甚至還會不利於健康。特殊時期：正值懷孕期一般茶葉中含有2%~5%的咖啡因，......

喜歡喝茶的女性，在生理期要忍忍啦。有兩類茶在經期絕對要禁止飲用。一種是用性寒藥物泡製的涼茶，寒性體質的女性若是喝了這類的涼茶，會影響經血的排出，引起痛經。二是，我們平常喝的茶葉，會影響腸道吸收食物中的鐵。而經期是......

減肥茶雖然瘦身效果好，但並不意味着隨便喝都可以，還有一些是女性需要注意的，這幾個時期都是不可以喝茶的。1、生理期來臨時因爲，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是......

喝茶是我們中國人都比較喜歡的，而且茶類文化在中國的歷史悠久，但是你會正確喝茶嗎？你知道喝茶有哪些講究嗎？你知道女性朋友們應該如何正確喝茶嗎？今天小編就來告訴你女性在這5個時間段不要喝茶，一起來看看吧。1、每個月生理......

1、每個月經週期來臨時此時經血會消耗不少體內的鐵質，若此時習慣在飯後飲茶的話，茶葉中所含的高達50%的鞣酸會妨礙腸黏膜對鐵質的吸收，大大降低鐵質的吸收率，並很容易在腸道中和食物中的鐵質結合產生沉澱現象，影響營養物質......