青春期保健要注意什麼呢？1、青春期保健之心理保健。青春期神經內分泌調節不夠穩定，常引起心理、行爲、精神方面的不穩定，同時，生理方面的不斷變化可能造成不安或易於衝動醫學教，育網|蒐集整理，環境改變接觸增多也會帶來適應......

青春期是從童年到成年的過渡時期，在生理、心理上有許多變化，如情緒容易波動，愛慕異性，興趣易轉移等。青少年的心理是否健康，主要體現在以下七個方面：與別人相似人與人之間都彼此相似。當聽到月亮時，聯想到太陽或星星，都是正常......

女孩子進入青春期後，正處於花季的她們無論是心理還是生理都發生着變化。這時對於她們的生理及飲食方面都要多加註意。接下來和大家介紹下青春期少女的生理保健及飲食保健要點，供大家參考。青春期少女的生理保健1、切記......

近日，河北邯鄲市廣泰中學實行教師全程隨班辦公模式，在每個教室後部設有班主任辦公室，班主任通過辦公室窗戶能夠零距離隨時觀察每位學生動態。一面玻璃牆將整個教室一覽無餘地曝露在老師面前，更關鍵的是學生們不知道老師在......

青春期痤瘡一般不需要治療，隨着年齡的增長會逐漸減輕以至消失。但要注意自我調護。首先要避免不必要的焦慮和緊張，保持愉快的情緒。同時要注意保持皮膚清潔，經常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，更不能用多油脂和刺激性強的......

說起那段腦海最深的記憶，大家都會念起青春時的回憶，無知的稚氣還未散脫，是朦朧詩的特寫，那麼對於青春時的心理我們應該如何保健呢？一起了解下吧。青春期心理保健面對青春期的孩子，家長都會有不同程度的惶恐，甚至有的家長如臨......

［培養開朗的性格］健康長壽與開朗的性格是密切相關的。有人調查80歲以上老人的長壽祕訣，發現其中96%的壽星都是性格開朗、極富人生樂趣。但開朗性格的培養要有一個長期的過程。科學家認爲，兒童時期是性格培養的關鍵。俗話......

青春期是人體迅速生長髮育的關鍵時期，也是繼嬰兒期後，人生第二個生長髮育的高峯期。青春期的孩子不僅身體上會有很多的變化，更多地心理上的變化，你的孩子健康嗎？下面就簡單的給您介紹青春期孩子的心理健康標準。青春期孩子......

我已經16歲了，周圍的女同學的乳房都發育的很好，挺起高高的胸，都戴胸罩，只有我胸脯平平的。以前我只穿內衣，最近越來越感到自己可能不正常，扁平的胸脯也讓我感到難爲情。儘管讓媽媽爲我買了一副加墊的胸罩，心裏還是一直爲自己......

孕前進補，青春痘友情出場眼看着就要衝過30歲大關的何太太，準備要個小baby。何先生看着太太充滿骨感美的纖細身軀，不禁心疼，於是買來各種補品想先給太太提前儲備些能量，以備孕時之需。何太太則是全面配合、照單全收。一來二......

青春期的孩子受生理和心理髮育的影響，以及規律和環境等關係的作用，少男少女們漸漸引起了對異性的興趣。但他們受知識結構、感觸水平和生活閱歷所限，對愛情的認識是十分輕薄而朦朧的，因而在戀愛問題上就越發顯得幼稚和不成......

一、青春期少女飲食保健1、補充足夠的熱能穀物是人體熱能的重要來源，按合理的營養要求，青春期女孩子每日需要攝入穀類食物約400克，可因活動量的大小而有所加減。所需要穀物就爲粗細搭配，種類多樣。2、補充蛋白質蛋白質是......

生理上突出的變化是生殖系統的發育和第二性徵的出現，在心理上產生的影響會隨着月經的來潮逐漸由對性的朦朧狀態而發展到明顯的性差別意識。一般會對突然出現的月經、性衝動、性要求等產生緊張或恐懼或羞澀的心理，也有的......

青春期男孩的生理保健青春期，是一個懵懂的時期，這個時期身體開始發育，對異性開始有了幻想，開始有了自己的小祕密，青春期男孩該如何做好生理保健呢？青春期的男生女生，在這個時候生理上開始產生變化，同時心理上也有了自己的小計......

青春期女孩這一時期生理上突出的變化是生殖系統的發育和第二性徵的出現，在心理上產生的影響會隨着月經的來潮逐漸由對性的朦朧狀態而發展到明顯的性差別意識。一般會對突然出現的月經、性衝動、性要求等產生緊張或恐懼......

原發性閉角型青光眼有較高的抑鬱、焦慮陽性率，抑鬱、焦慮症狀呈正相關，兩者均與患者生活質量評分、病程、年齡、平均月收入、手術等方面緊密相關。青光眼患者易焦慮和抑鬱近日，在2012年第10期《中國全科醫學》雜誌上，南昌......

近日中國青少年研究中心一份調查也表明，在17歲以下的兒童青少年中，大約3000萬人受到各種情緒障礙和行爲問題的困擾。其中中小學生心理障礙患病率爲21.6%至32.0%，大學生有心理障礙者佔16.0%至25.4%，且有上升的趨勢。中、小......

第一、是要保持愉快的心情和規律的生活，因爲情緒不良生活不規律會引起或加重痤瘡。第二、是要不吸菸，不喝酒，特別是不飲烈性酒，不喝濃咖啡和濃茶，還要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通暢。第三......

（１）對性知識的追求方式熟而出現對性知識的興趣，是青少年性心理的必然產物。女性在對性知識方面的追求較男性開放性強些。她們性知識的來源多數是從課堂上得來，她們常與朋友和母親談論有關性的問題。在剛進入青春期時，對母親......

一、理智地對待性衝動，學會性昇華性衝動，是對性愛對象的強烈的親近慾望和行爲驅動。它是快速的、高強度的、缺乏控制的激情狀態，這使它具有積極、勇敢、果斷而又不穩、冒險、破壞性，是必須加以理智控制的。性滿足只限於配......