魚肉營養豐富，這是衆所周知的，孩子多吃魚能變得聰明這也是被廣泛證明了的事實。但魚的種類繁多，孩子的腸胃又很脆弱，給他們吃哪種魚才最適合呢？魚肉屬於精緻蛋白質，易被人體吸收，而孩子處於發育階段，機體對蛋白質的需求較多，確......

醫學專家指出，孩子偏食挑食，大多和家長的餵養方式和孩子的吃飯環境等非生理因素有關，但也有少部分孩子是由於體內缺乏某些營養素，從而導致食慾不振、偏食挑食。挑食是缺維生素B的表現微量元素對維護人體健康成長十分重要，......

兒童肥胖應到醫院的內分泌科進行一次詳細的檢查，其內容包括：（1）一般項目檢查如身高、體重、胸圍、腰圍、臀圍等。（2）器械檢查如皮脂厚度計等。（3）內分泌功能檢查如生長激素、甲狀腺激素、血鈣、血糖、血脂等。（4）相關因素的檢查......

1、飲食這裏家長都會有個誤區總認爲葷食的營養高，應當多吃從而慢慢的培養出小孩愛吃葷食的習慣。這樣是不對的，因爲葷食當中含有很高的脂肪，能量，相對的維生素就會少，這樣當小孩吃了過多的葷食，體內的能量就會變多，有時又用......

一、兒童不宜多吃的食物1.果凍。果凍對於所有人來說都是非常誘人的食物。廠家們爲了能夠吸引兒童們的注意力，在果凍外形的設計上也是花了很多的心思。在果凍的製作過程中，爲了達到更好的效果，還會加入一些色素以及甜蜜素......

以往認爲，多動症是一種兒童自限性疾病，隨年齡增長，可自然消失。現經學者們長期追蹤觀察發現：(1)僅部分多動症患兒可自愈多數患兒的症狀可延續至成年。(2)治與不治，早治與晚治，在療效和預後上，可有顯著的差異。因此，目前一致的......

更多推薦：聽聽營養學家的飲食忠告番茄值得一提的是，番茄也是一種男性不該錯過的好蔬果。專家介紹說，其中不僅含有豐富的維生素C，所含的番茄紅素還有疏通腺體，預防前列腺疾病的作用。西蘭花這項研究的受試者被分成兩組，每星......

以往患兒腹瀉，比較強調限制飲食，理由是使胃腸道得以休息。但目前臨牀醫生不但不主張禁食，反而鼓勵患兒進食，理由是孩子正處於發育的黃金時期，需要充足的營養，而腹瀉導致大量養分流失，如再限制飲食，無異於雪上加霜，誘發或加重營......

衛生局日前公佈的全市兒童青少年健康狀況調查報告及評價指標體系顯示，全市0～18歲的兒童青少年中，肥胖的檢出率高達11.3%，也就是說100個孩子，有11個是小胖墩。孩子們愛吃油炸食品、膨化食品、甜食、薯條等零食，在一定程度上......

兒童多吃魚肉有什麼好處呢？在這之前，大家很有必要先了解魚肉的營養價值哦。魚肉味道鮮美，不論是食肉還是作湯，都清鮮可口，引人食慾，是人們日常飲食中比較喜愛的食物。魚類種類繁多，大體上分爲海水魚和淡水魚兩大類。但不論是......

在一般的情況下，剛出生的寶寶應在1-2周作一次健康檢查；6個月以內的寶寶每月1次；6個月以上、1歲以下的寶寶每2個月1次;1到3歲的幼兒可以半年體檢1次;3-18歲的每年1次。具體內容大家一起來看看吧!兒童體檢有重點：兒童體檢重......

兒童視力下降的早期往往不易被人所發掘，等到他們自己說感覺眼睛的不適時已經是到了比較嚴重的程度了，家長應早期發現他們的視力問題。如果一些兒童的視力已經不好了，那麼就應該採取必要的措施了。傳統常認爲吃魚對眼睛有......

鯽魚：有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液循環。鯉魚：有健脾開胃......

哪些食物兒童不宜多吃之菠菜菠菜是生活中比較常見的青菜。講到這裏，很多的媽媽就會感覺到奇怪了，爲什麼菠菜不能夠多吃呢?菠菜不是有很多的營養，有維生素，還有很多的鐵元素。其實，我們肯定菠菜的好處，不過還是需要了解到菠......

最近幾年，補鈣產品的廣告滿天飛。一邊是藍瓶的鈣，一邊是水果味的鈣，讓想給孩子或老人補鈣的年輕人無所適從。那怎麼樣纔是科學的補鈣呢？營養學家建議，儘管現在市面上有許多的補鈣產品，鈣片、口服液等等，但補鈣以食補爲最佳。......

排毒是瘦身減肥過程中非常重要的環節，那麼在瘦身減肥期間我們應該選擇哪些食物來幫助排毒呢？下面小編就要推薦給大家幾種減肥食物，幫助大家快速有效的瘦身，那麼就來看看我們平時應該多吃哪些食物吧。綠豆芽綠豆芽十分的爽......

現在的胖孩子越來越多，許多媽媽都認爲這是營養過剩的結果，爲了避免自己的孩子也出現這種情況，就給孩子多吃蔬菜。其實，營養全面、搭配均衡纔是最佳的飲食策略。某些蔬菜含較多的草酸易形成結石菠菜、芹菜、番茄等含有較多......

春季氣候變較大，流感病毒活躍是小兒感染性疾病的高發季節。著名醫學專家鍾南山表示，接種流感疫苗對免於被流感侵襲很有作用。爲了有效預防流感傳播，廣大市民特別是老人和兒童應儘快接種流感疫苗，以避免被流感侵襲。每年春......

孕婦在孕期期間吃魚注意事項魚的蛋白質豐富，遠遠高於肉類，且屬優質蛋白，易消化。魚還含有豐富的維生素A、維生素D，礦物質含量也較高。魚肉不僅可以預防心血管病，而且有利於神經系統發育。因此，懷孕的媽媽應多吃魚。但有四種......

兒童腹痛食療方：(資料僅參考，具體請詢問醫生)下列幾種飲食療法適合兒童應用：1、白蘿蔔500克，蜂蜜150克。將蘿蔔切丁，放於沸水中煮熟撈出，晾曬半日，再放鍋內加蜂蜜用小火煮沸，調勻，冷卻後裝瓶，每日服3湯匙。適合於胃部脹痛、噯氣......