英國一項最新研究稱，父親和孩子一起吃飯，有助於提高兒童的溝通技能，如果全家很少一起進餐，等於家長剝奪了孩子和他們談話的機會；美國哥倫比亞大學針對12~17歲孩子的一項研究顯示，相比不和父母一起吃晚飯的孩子，全家共進晚餐......

我們都知道，在飯店或者一些地攤吃飯的時候，有很多不法商販都用廉價的地溝油來欺騙我們消費者，地溝油對我們的身體健康是有很大的危害的，那麼我們怎樣才能預防地溝油再上我們的餐桌呢，下面我們一起來看一下：三招讓地溝油不再......

很多吃貨喜歡吃各種美味東西又害怕肥胖，所以對於女性朋友來說，不妨選擇對的美味才能讓你瘦身的同時又享受美味。拍黃瓜原料:黃瓜150克,水發黑木耳50克。調料:蒜泥4克,香油3克,醋10克,醬油5克,鹽1克,味精0.2克。做法:黃......

兩天前，以減肥爲由長期不吃午餐的張小姐住進了醫院，經診斷得了慢性胃炎，躺在病牀上的她懊悔不已：早知如此，我一定會在飲食方面多加註意。營養學家認爲，合理分配一日三餐十分重要，且有早吃好、中吃飽、晚吃少的說法，其中午餐的......

餐桌上哪些食物可以避孕呢？俗話說：是藥三分毒。在此小編要提醒廣大依靠避孕藥來避孕的女性朋友了。生活中，並不僅僅是避孕套、避孕藥、避孕環這些纔可以避孕。其實，在我們的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果。一、......

我們都知道高血壓患者在日常飲食中一定要少鹽，這樣才能控制血壓的升高，但是面對不同症型的高血壓患者不能只是簡單的控制鹽的食入，下面小編就給大家推薦幾款適合不同症型高血壓患者最佳菜餚：高血壓患者餐桌上的山珍海味海......

1.腐爛的白菜：腐爛和沒醃透的白菜中，都含有致癌性亞硝酸鹽。2.燒烤食品：所有的燒烤食品中，都容易出現一種致癌能力相當強的物質——苯並芘，這和油炸食品中的油反覆使用，所產生的是同一物質。3.燒焦的魚和肉：魚和肉......

你知道嗎?有些食物不但能提供豐富的營養，還能幫助緩解身體不適。美國《預防》雜誌最近刊文推薦餐桌上的8種良藥，可供大家參考。一香蕉：緩解壓力和焦慮。美國新奧爾良運動飲食專家莫莉·金博爾指出，一箇中等大小的香......

中醫自古就有醫食同宗之說。在衆多的傳統中醫祕方里，不少都是以食物爲主而產生神奇療效的，而日常飲食中的許多普通食物，其實就是降低血脂的良藥。大豆：大豆及其製品中含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和卵磷脂，三者均可降......

在餐桌上就可獲得健齒食物，如吃葡萄乾、乳酪、香菇等，均可抑制牙菌斑的形成，起到防止齲齒的作用。防治齲齒不妨多吃些香菇：香菇（冬菇）最能預防齲齒。首先，蘑菇皇后香菇所含的香菇多糖體，能夠抑制口腔內致病菌的生長，阻止牙菌斑......

蠍子在中藥中被稱爲全蠍、全蟲，是五毒之首，藥用價值很高，有熄風止痙、通經活絡、消腫止痛、解毒散結的功效。千百年來，用蠍子配成的中藥處方達100多種，蠍子是人蔘再造丸、通心絡膠囊、大活絡丹、七珍丹、牽正散等30多種中......

世界上許多國家的飲食專家都提出健康的身體從餐桌開始的理論，爲了檢驗食物和人體健康之間的關係，來自瑞典的飲食專家最近在全國範圍內進行了一項飲食對人體健康影響的科學調查。研究人員隨機走訪了6.45萬名不同職業和年......

衆所周知，有營養的食物需要正確烹調才能發揮出其健康功效，對於雞蛋、鴨蛋等蛋類食品也是如此。近日刊出“飲食中的六大壞蛋”(壞蛋指數以五個★爲最不健康)。1.油炸雞蛋：壞蛋指數﹕★★★★★“增癌變風險”點評：高溫油炸會......

隨着人們的生活水平的不斷提高，飲食越來越豐富，伴之而來的是人體內的血脂越來越高，這使常見、多發的高脂血症發病更呈上升趨勢，其中一個重要的原因就是飲食結構的改變。每當人們品味山珍海味，飽餐大魚大肉時，對一些瓜果蔬菜......

高血脂的症狀表現：1、高血脂的臨牀表現主要是脂質在真皮內沉積所引起的黃色瘤和脂質在血管內皮沉積所引起的動脈硬化。儘管高血脂可引起黃色瘤，但其發生率並不很高;2、而動脈粥樣硬化的發生和發展又是一種緩慢漸進的過......

芹菜味甘、性涼、無毒，具有健胃、利尿、涼血、調經功效。高血壓患者有頭痛腦脹，顏面潮紅，精神易興奮的症狀，可將新鮮芹菜包括葉、根洗淨，以沸水燙2分鐘，搗爛絞汁，每次服1小杯，每日兩次，可使血壓下降，症狀消失。海帶味鹹、性寒、......

高血壓患者除了服用藥物之外，食療也可以治療高血壓。這裏我們一起來看看餐桌上的降壓藥。一豆三子一米三子是松子、榛子、葵花子。松子富含人體必需的脂肪酸，有降膽固醇、防止動脈硬化、降血壓的作用。榛子和葵花子裏含......

筷子：不要青睞油漆筷選用越天然越好健康威脅：塗了油漆的筷子外表美觀、耐用、好洗，可是油漆中含有鉛、鎘等有害物質，其中的苯更是公認的致癌物，顏色太深或油漆塗料太重的筷子長時間使用後，油漆塗料中的重金屬以及有害的有機......

男人如何才能性致勃勃?這是很多男性所追求的。其實只要注意日常飲食，你就可以變身猛男。蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。蜂王漿中的天門冬氨酸更是能促進發育、提高性功能、刺激生殖能力、增......

蘑菇：謹防毒蘑菇。到山野採集蘑菇野餐煮食似乎成了很多饕客的情趣，於是每年都會發生毒蘑菇中毒事件。也許世間100餘種毒蘑菇的毒都敵不過300餘種抗病毒、口感好、滋補、鮮美獨具的食用蘑菇的魅力。民不畏死啊!日本年輕......