初潮，是少女進入青春期最明顯的標誌，對於初潮少女自身而言，面臨月經初次來臨，心理上會出現緊張，害怕，羞澀，好奇等複雜的情緒體驗，身體方面會呈現腹脹，腹痛，腰痠，乏力，嗜睡，疲勞，顏面浮腫等不適，再加上學習緊張的壓力，她們的抵搞力和適......

初潮，是少女進入青春期最明顯的標誌，對於初潮少女自身而言，面臨月經初次來臨，心理上會出現緊張，害怕，羞澀，好奇等複雜的情緒體驗，身體方面會呈現腹脹，腹痛，腰痠，乏力，嗜睡，疲勞，顏面浮腫等不適，再加上學習緊張的壓力，她們的抵搞力和適......

初春養生1、衣——立春過後還得捂春不減衣，秋不戴帽！雖然立春意味着春天的來臨，但冬季的低溫並不會立刻回升。河南中醫學院第三附屬醫院康復科主任胡斌說，由冬季轉入初春，氣溫變化大，過早減掉冬衣，一旦氣溫下降，可......

乳暈要怎麼保養？大家常常聽到乳暈霜、卻鮮少聽說乳暈精華液，原因是乳暈周圍的皮膚脆弱，需要被呵護，所以總是以豐潤的霜取代精華液。乳暈霜的組成結構，大致與臉蛋的美白產品雷同。主要結構有三。第一是美白成分如熊果素、維......

一般來講，女孩11歲前期乳房增大，快12歲時陰毛生長，12歲前期是生長高峯。12歲中期是體形改變期，13歲前期腋毛生長，13歲中期爲月經初潮期。大多數女孩的初潮年齡爲12－14歲，極少數早於10歲或遲於19歲纔來月經。初潮也是少女第一......

身體方面會呈現腹脹，腹痛，腰痠，乏力，嗜睡，疲勞，顏面浮腫等不適，再加上學習緊張的壓力，她們的抵搞力和適應力都會有不同程度的減退。所以，對初潮少女加強身心保健和健康輔導非常重要。第一，家長和老師應向初潮少女講授有關青春期......

初潮又稱爲初經，是指第一次月經。代表少女的身體經歷青春期的變化。初潮通常在胸部開始發育後兩年出現。少女第一次來月經，是青春期到來的重要標誌之一。下面就介紹一下少女初潮的保健方法是什麼？少女初潮的保健方法是什......

正常婦女的月經，一般爲28～30天來一次，月經期持續約3～7天，在少女中有相當一部分初次來月經後的一段時間，月經週期不太規則，有時提前或推遲，或時來時停，有的甚至要間隔幾個月纔再來月經。其主要原因是，卵巢發育不成熟，功能還不穩定......

初潮是女孩進入青春期最明顯的標誌，是性趨於成熟的第一步。但是，由於時的少女心理並不成熟，有的根本沒有這方面的常識，很容易出現一些讓人擔憂的事情。這些初潮少女，面臨月經初次來臨，心理上往往緊張，羞澀，好奇，甚至恐懼，思想復......

女孩子第一次來月經這種情況稱爲月經初潮，雖然每個女孩月經初潮的具體年齡存在很大的差異，但是一般女孩初潮年齡在12~14歲之間。如果女性發生初潮的時間在12歲之前，就要引起重視了。那麼月經初潮來的太早有什麼危害呢?月......

女孩初潮年齡很晚的原因1、遺傳因素：母親初潮來得晚，女兒初潮年齡一般也會晚出現。女孩初潮年齡很晚的原因2、營養不良：有些營養不良的女孩子初經年齡會比較晚。女孩初潮年齡很晚的原因3、發育遲緩：身高增長緩慢和第二性......

對於初潮少女而言，面臨月經初次來臨，心理上會出現緊張，害怕，羞澀，好奇等複雜的情緒體驗，身體方面會呈現腹脹，腹痛，腰痠，乏力，嗜睡，疲勞，顏面浮腫等不適，再加上學習緊張的壓力，她們的抵抗力和適應力都會有不同程度的減退。那麼少女月......

已經進入冬季了，天氣冷了不少，長期處於寒冷環境中，容易出現手腳冰涼的問題。而且還容易導致舊病復發，不及時保養的話，身體會越來越虛弱，抵抗病毒、細菌的能力不斷變弱。時間長了以後，身體可是會受不住的。尤其是才進入冬季不......

初潮是女孩進入青春期最明顯的標誌，是性趨於成熟的第一步。但是，由於時的少女心理並不成熟，有的根本沒有這方面的常識，很容易出現一些讓人擔憂的事情。這些初潮少女，面臨月經初次來臨，心理上往往緊張，羞澀，好奇，甚至恐懼，思想復......

女孩的第1次月經稱爲月經初潮（Menarche）。大多數女孩的初潮年齡爲12-14歲。出現初潮之前，女孩的乳房已經開始發育，身高突然增長，也有的已經長出了陰毛或腋毛。一般地，初潮常常是不排卵月經，初潮後數月至1年纔有排卵。排卵後，......

兒童步入發育期會有着一系列的發育標誌，這些的出現就意味着孩子開始長大了，很多小女生在進入發育初期都會碰到這月經初潮，不少人對於這並不清楚，甚至會有害怕的心理。下面就一起來看看這這月經初潮到底是什麼東西。什麼是......

今年冬天最強寒潮來勢洶洶，多地都下起了雪，下面一起來看看面對寒潮怎麼保暖。最強寒潮降雪怎麼回事最近大家可能都感受到了天氣的寒冷，多地都出現了降雪，中央氣象臺甚至發佈了暴雪橙色預警，預計這將是今年最強的一股寒潮，下......

女孩子初潮的年紀在12歲左右，這時候正是身長髮育最快的時候。但是很多女孩子在第一次來月經的時候都會讓身體內的鈣質流失很多，從而很多的青春期女孩子總是會出現全身抽筋的問題，其實這就是身體裏面缺乏鈣質的問題，所以在......

初潮少女，面臨月經初次來臨，心理上往往緊張，羞澀，好奇，甚至恐懼，思想複雜、精神緊張，有的還會由此引發諸如腹脹、腹痛、腰痠、嗜睡、疲勞、頭痛、顏面浮腫等不良反應，如果步及時進行心理上的調整，往往會影響學習，影響心理健康。......

按摩頭皮按摩促進血液循環，供給足夠的營養於毛母細胞。每天5分鐘，利用指腹，從髮際向頭頂中央畫小圓形般進行；或是揉捏、輕輕釦打皆可；如果肩頸經常痠痛的人，代表供給頭部的血液也不足，別忘了屑頸抓抓捏捏，來增加頭部血液流動......