肥胖：現代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起來更加困難，多餘的營養物質堆積在體內，其後果就是肥胖和一系列富貴病。無數科學研究證實，肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等，再加上由此帶......

人們在對待飲食的量上，吃要吃飽仍是相當多的人的飲食要求，一日三餐都狂吃海飲者大有人在，毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態，各內臟器官也被超負荷的利用而無法保養。這種過食現象至少對身體有......

感冒現代醫學研究發現，人體內氯化鈉濃度過高時，鈉離子可抑制呼吸道細胞的活性，使細胞免疫力降低。同時由於口腔內唾液分泌減少，使口腔內溶菌酶減少，這樣感冒病毒更易於侵入呼吸道。此外，由於血中氯化鈉濃度增高，可使體內干擾......

美國最新研究，提醒那些在飯後揉着肚子、扶着腰、打着飽嗝的人們，哪怕是短期暴飲暴食，帶來的健康災難都無法挽回，不僅體重幾年內會一直上升，對全身的傷害甚至會持續很多年。所有人都有吃撐的經歷吃了嗎，這句國人打招呼時最常......

對於上班族來說，一日三餐中唯一可以安心好好吃的大概就只有午飯了，所以在對待飲食的量上，往往持有的是吃要吃飽的態度。吃太飽是很多人都會犯的錯，尤其是白領們，吃太飽會對健康造成不小的威脅。這種過食現象至少對身體有兩......

有句俗話說老年人難換老來瘦，可見老年人相對瘦一些是有好處的，很多發胖的老年人是因爲吃的太飽，但是這樣是不正確的，老年人是不能吃的太飽的，但是爲什麼老年人不能吃的過飽呢？下面來具體瞭解一下。一、飽食會加重腸胃負擔當......

如果晚餐過飽，必然會造成胃腸負擔加重，其緊張工作的信息不斷傳向大腦，致使人失眠、多夢，久而久之，易引起神經衰弱等疾病。中老年人如果長期晚餐過飽，反覆刺激胰島素大量分泌，往往會造成胰島素B細胞負擔加重，進而衰竭，誘發糖尿......

在對待飲食的量上，吃要吃飽仍是相當多的人的飲食要求，一日三餐都狂吃海飲者大有人在，毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態，各內臟器官也被超負荷的利用而無法保養。這種過食現象至少對身體有兩個......

腸癌晚餐過飽，必然有部分蛋白質不能被消化吸收，這些物質在腸道細菌的作用下，產生一種有毒有害的物質，再加之睡眠時腸壁蠕動減慢，相對延長了這些物質在腸道的停留時間，促使大腸癌的發生。冠心病晚餐經常攝入過多熱量，可引起膽......

很多男人吃飯喜歡吃的很飽，其實吃太飽對身體有一定的危害，來看看男人吃太飽到底有什麼樣的危害？東京近日發表了一研究成果，指出男性吃得太飽，會造成抑制細胞癌化的遺傳因子活動能力降低，增加其患癌的概率。這項研究以58名男......

長期飽食和營養過剩，非但不能增進健康，反而會加速衰老：大腦代謝紊亂、毒素損害人體、腸道負荷過重等等。工作很累的時候，我們總是說，好好吃一頓來犒勞自己吧。有減肥的女人，也就有熱愛美食的女人。但大家都以爲吃得好營養就......

人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這是老祖宗留給我們的，因此，我們都遵循着，每天一日三餐一頓也不能少，但是，如果一頓吃的過多，那也是對身體有很大危害的，老祖宗之所以留給我們這個順口溜，意在告訴我們三餐飲食要均衡，不能暴飲暴食，一......

基本的腸胃問題，是我們在日常的生活中經常遇見的。吃太飽，可是容易引起消化不良、吸收不好等症狀，還會引起胃脹胃痛。尤其是在晚上的時候，千萬不能吃太多的食物，晚上熬夜吃東西更是不應該的，下面我們就來了解一下緩解吃太飽......

警惕：男人吃太飽易得癌症！這項研究以58名男性爲對象。研究人員調查了他們的飲食習慣，發現每頓都吃得很飽的人和基本上只吃八分飽的人相比，前者的細胞發生了變異，失去運動能力。是導致癌變機率增加的主要原因。調查還發現，平......

許多長身體的朋友們這是再一次的高峯期在這個時候，有的人因爲早餐不吃午餐，隨便吃一些，所以晚餐大家就會吃的很豐盛，本以爲這樣會越來越多肥胖的人羣就出現了，許多人晚上喜歡吃一些許多好的食物，比如火鍋燒烤，麻辣燙等等，這些......

有句話叫人生難得老來瘦，形容的就是現在許多肥胖的中老年人更容易患上這樣那樣的疾病。但是在我們的日常生活中，許多老年人有一個不好的習慣，就是喜歡吃過飽。他們往往想當然的認爲吃飽了纔能有足夠的營養，事實上，對於老年......

如果對於吃幾分飽，很多人都覺得餓着不行，吃的飽飽的呢?專家指出吃飽損害男人健康!其實人們在對待飲食的問題上，總是一股腦的要求吃飽吃好，要知道如果長期吃的飽足感是十分的話，這種過食現象對身體是有非常大的害處。有了這......

上癮研究結果，顯示如果不給老鼠吃鹽，它們就會情緒低落，甚至對平時愛喝的糖水失去興趣。這一發現讓研究人員相信，沒有鹽吃或渴望吃鹽可引發抑鬱及其他類似症狀。研究人員還發現，老鼠沒有鹽吃時的腦部活動和癮老鼠沒有毒品時......

平時要注意保養和愛護自己的胃，吃東西時要細嚼慢嚥，不要狼吞虎嚥。要注意不要吃得太飽，也不要餓得太過。吃飯不要忽冷忽熱，也不要吃太堅硬的食物。長期飲食不當可導致胃部大出血危及生命。近日，麗澤醫院成功搶救了一名胃部......

苦瓜雖然味道比較苦澀，但是由於比較健康，很多人還是很喜歡這個食物的，但是苦瓜雖好，也不能多吃，下面我們就一起看看苦瓜吃多了有什麼危害。苦瓜吃太多的危害1、苦瓜含有一種叫多肽—P類似胰島素的物質，具有降糖的功能，......