影響預後的因素主要是骨折後相關併發症，在美國每年有約37，500患骨質疏鬆自我檢測者死於骨質疏鬆骨折的相關併發症。骨質疏鬆症雖不能完全預防，但給予一定的預防措施，如攝入足夠的鈣、維生素D、鍛鍊等，能在很大程度減輕骨質......

【茯苓羊肉包子】配方：茯苓30克，麪粉1000克，鮮羊肉500克。製法：先取茯苓煎煮3次，每次加水適量，沸後1小時取藥汁。3次藥液合併加人面粉，常法發麪。將羊肉剁成肉末，與其他佐料拌成肉餡。待面發好後，做成包子，蒸熟。功效：溫補脾腎。......

這幾天，我國首部講述愛與骨質疏鬆的主題話劇《愛不遲疑》正在熱映，該劇主要講述了老人因骨質疏鬆性骨折而臥病在牀後發生的一系列家庭矛盾，以此讓更多的人認識並關注到骨質疏鬆的危害，呼籲大家共同預防骨質疏鬆。擔任該項......

1.疼痛：彎腰時出現疼痛症狀；起牀時背部及腰部感覺疼痛；無法仰睡，一翻身就很痛等有都可能是因爲患了骨質疏鬆。2.容易骨折：如果小動作就發生骨折就要小心骨質疏鬆了。3.出現駝背現象：背部彎曲駝背，身高變矮也可能是骨質疏鬆所......

預防骨折祕訣1：通過運動改善身體平衡增強體力很多患有骨質疏鬆症的朋友擔心運動會太危險。總的來說，如果你騎着腳踏車去漫步或外出旅行，那麼你摔倒的可能性不是大了嗎？坐在舒適的輪椅上應該是預防摔跤最好的方法了吧？美國......

梅乾跟骨質疏鬆有什麼關係？關係大着呢，原來梅乾有助於預防骨質疏鬆。據新華社電最新一期英國《科學報告》雜誌發表的一份報告說，小鼠實驗顯示，日常多食用富含天然抗氧化物質的乾製梅子有助預防電離輻射引起的骨質疏鬆。骨......

在我們的日常生活中，有一種說法叫老縮，意思就是人老了，身高總要比年輕時矮一些。人到老年，身體內各器官功能退化，骨質疏鬆也悄然發生。很多老年人身高變矮的罪魁禍首也正是骨質疏鬆。據統計，80歲以上老人90%都患有骨質疏鬆......

中國疾病預防控制中心慢病中心主任王臨虹近日透露，中國骨質疏鬆患者數量約7000萬，50歲以上女性在其中所佔的比例將近80%。王臨虹說，由於絕經期後女性失去了雌激素的保護，其骨量處於快速丟失階段，如果不及時補充鈣質和加強......

作爲常見的骨科疾病，骨質疏鬆的預防一直是人們所關注的話題。骨質疏鬆的預防當然和骨骼組織有着密切的關係，簡單說就是要補骨。這裏，就請專家來爲您介紹下，如何補骨來進行骨質疏鬆的預防。骨質疏鬆的危害是很大的，因爲骨骼......

預防骨質疏鬆的食品預防骨質疏鬆的食品有哪些，如何才能夠令我們的身體更加的健康？隨着我們的生活和工作越來越繁忙，很多人不僅缺少了運動，同時在營養方面也難以獲得全面的補充，這就很容易出現骨質疏鬆的情況。骨質疏鬆對於......

骨質疏鬆症所造成的不良後果是非常嚴重的，它最容易導致的是骨折，如腕骨、鎖骨、髖骨、脊椎骨骨折，50%的人會終生殘疾。疼痛是原發性骨質疏鬆症最常見的症狀，以腰背痛多見，佔疼痛患者的70%至80%，數次的錐體壓縮性骨折會引起......

骨質疏鬆的預防措施有哪些？怎麼預防比較有效？專家就目前常見的骨質疏鬆狀況提出了一些預防建議，趕快來關注下吧。當身體出現腰背疼痛、身高縮短、莫名骨折等症狀的時候，就要開始關注自己的骨骼健康，開始預防骨質疏鬆症了。......

骨質疏鬆的患者最怕的就是打雷下雨的時刻，患者除了要吃的好，還必須要懂得如何對骨質疏鬆的預防，這是非常重要的，生活中很多小細節都能做到骨質疏鬆的預防，可是還是有很多人不知道這些，現在就來對骨質疏鬆的預防一一描述一下......

骨密度，全稱骨骼礦物質密度，是骨骼強度的主要指標。骨密度檢查是現代醫學的一項先進技術，我國剛剛開始將其列爲骨科常規檢測方法。它通過掃描的方式，對受檢查者骨礦物含量進行測定，提供有價值的可比性數據，對判斷和研究骨骼......

骨質疏鬆是一種以骨量減少、骨組織微結構破壞、骨脆性增加和易於骨折爲特徵的骨代謝異常綜合徵。其發病率高，病程長，常伴有骨折等併發症，明顯降低了患者生活質量，甚至因此致殘、致死，已經成爲嚴重威脅人類健康的慢性疾病之......

骨質疏鬆症是一種骨質減少的疾病，除了骨質異常減少外，骨頭內的微小結構也異常惡化，導致骨骼逐漸變得脆弱而呈現容易骨折的狀態。那麼骨質疏鬆的病因有哪些?日常生活中如何預防骨質疏鬆呢?骨質疏鬆的病因：1、缺鈣長期的低......

【腎陰虧虛】【肝腎陰虛】【脾腎陽虛】骨質疏鬆症是較常見的一種代謝性骨病，以中老年人較爲多見。其特點爲單位體積內骨組織量減少，骨骼脆性增加。臨牀發病女性多見於絕經期後，男性多在55歲左右。有的無任何自覺症狀，而以......

日常生活中的很多食物，如甜食、鹹食等都易致肥胖、蛀牙、高血壓等大家都知道，但很多食物能導致骨質疏鬆你不知道吧。具體什麼食物可以導致骨質疏鬆呢？我們該如何預防？致骨質疏鬆的食物1、巧克力巧克力含有草酸酯和糖。草......

骨質疏鬆是中老年人常見的疾病，一般說來女性絕經後5～10年內、男性70歲以上最易發生骨質疏鬆，且年紀越大，發生機率越高。那麼，除了進行正規的藥物預防骨質疏鬆，合理的膳食營養也會幫助患者改善症狀。下面，我們一起來了解一下......

骨質疏鬆症給患者生活帶來極大不便和痛若，治療收效很慢，一旦骨折又可危及生命，因此，要特別強調落實三級預防：（一）一級預防：應從兒童，青少年做起，如注意合理膳食營養，多食用含Ca，P高的食品，如魚，蝦，蝦皮，海帶，牛奶（250ml含Ca300mg），乳製品，......