有時爲減少嬰兒哭鬧，加喂糖水，也會影響進奶量，如此反覆，使孩子得不到足夠營養，也影響他的生長髮育。有人做過對照研究。發現按需哺乳的孩子比4小時定時餵奶的孩子體重、身高都增長得快。定時哺乳對嬰兒心理、生理的成長都......

1、牛奶越濃越好有人認爲，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶，......

餵奶時，一定要注意下面這些小細節。如果忽視這些細節，寶寶健康會受到影響。。.。。.1、穿工作服餵奶醫護、實驗室工作的媽媽穿着工作服餵奶會給寶寶招來麻煩，因爲工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病毒、細菌和其它有害......

給寶寶斷奶同時，和乳房也要做一個溫柔的告別，讓乳房也在循序漸進的斷奶過程中減少泌乳量直至不再分泌乳汁。回奶方法不當，可能給媽媽帶來巨大的痛苦，乳房腫脹、疼痛、乳腺炎也會接踵而至。回奶的方法：循序漸進地減少擠奶的......

炒菜是每個人或多或少都會的烹飪技能，但你知道嗎。這裏面其實還有很多學問。不正確的炒菜方式會使菜的營養大打折扣，甚至還可能產生致癌物。炒菜後不刷鍋接着炒。很多人爲了省事或看鍋比較乾淨，往往第一道菜炒完後直接就......

充足的睡眠可以幫助機體補充能量，促進新陳代謝，保養肌膚，經常睡不好的人氣色差、精神不振、記憶力下降、身體抵抗力差，容易生病。生活中很多人，對於睡眠並沒有正確的認識，錯誤的睡眠方式正是謀殺我們健康的兇手。1、運動後......

餵奶時，一定要注意下面這些小細節。如果忽視這些細節，寶寶健康會受到影響。1、穿工作服餵奶醫護、實驗室工作的媽媽穿着工作服餵奶會給寶寶招來麻煩，因爲工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病毒、細菌和其它有害物質。所......

對於一些新媽媽而言，開奶是很陌生的一個詞，有的甚至都沒聽說過，但卻都做過這件事。那麼究竟什麼是開奶呢？什麼是開奶所謂開奶，指的就是寶寶從媽媽身體裏出來之後，第一次喝到母乳的過程。很多專家都提倡新媽媽們要早開奶，這樣......

在寶寶還小的時候，夜裏難免會需要吃奶，那種辛苦新手媽媽們一定深有體會，尤其是人工餵養的寶寶，遇到的問題更多。可是再辛苦也要呵護寶寶的健康，這些喂夜奶的錯誤做法，你有過嗎？夜裏餵母乳常見的錯誤睡得迷迷糊糊把乳頭往寶寶......

你還在聽信那些所謂的護膚妙方和獨家祕笈麼？你還在認爲保溼產品塗得越厚效果就越好麼？醒醒吧親，你被騙太久了，今天小編就來爲你揭穿你的保溼觀念裏的八大謊言。謊言1：油性皮膚不需要保溼對於油性肌膚而言，似乎控油纔是護膚......

骨頭骨頭營養勝過肉。在顯微鏡下，一層以鈣爲主組成的管壁裏，有無數海綿狀的細孔，這裏儲藏着豐富的營養。把豬骨頭與鮮豬肉的營養成爲作比較，它的蛋白質、鐵質、鈉和產生的能量遠遠高於鮮肉。其蛋白質高出奶粉23%，是豬肉的......

骨質疏鬆的常識的常識對於我們來說是非常重要的，因爲每年骨質疏鬆的患病率非常高，骨病給我們帶來的痛苦與傷害是難以忍受的，相信這一點大家都知道，骨質疏鬆就是比較嚴重的骨病之一，疼痛起來很難讓人忍受，但是偏偏它的患病率......

在減肥之前瞭解更多的減肥常識是非常有必要的，增長了這些減肥常識就可以避免走進減肥誤區，然而在你的認知裏是否也有以下錯誤的觀點呢？1、晚上八點後不能吃東西？其實在什麼時候吃東西並不會影響你的體重，而真正可以影響體......

牛奶是人們生活中不可缺少的食物。它物美價廉，食用簡單，但若煮開就喝，就會犯一些想當然的錯誤，使牛奶的營養價值大大降低。牛奶加巧克力有家長以爲，既然牛奶屬高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同時吃一定大有益處。事實並......

也許你畢生都在減肥，但是最後你才恍然大悟——你減掉的脂肪纔是抗衰老的最佳武器。怎麼會發生這樣尖銳的矛盾呢?難道魔鬼身材和天使容顏真的不能共存?錯!只有當你不能控制好身體裏的脂肪的時候，你纔會掉進以......

誤區1、牛奶應該煮開喝牛奶煮熟後，營養會有所損失，而且煮的時間越長，損失越大。這是因爲隨着溫度的升高，牛奶中所含的維生素、蛋白質等營養成分都會發生化學變，不僅色、香、味降低，還會轉化成其它物質，所以牛奶加熱時間不宜......

寶媽們餵養寶寶，這些常見錯誤要避免：錯誤一：將食物碾碎、只喂軟糊或流質食物方便寶寶入口餵食寶寶應該從液狀到糊狀再到固體狀循序漸進。4-6個月前的寶寶以母乳和配方奶等液體食物爲主，4-6個月後寶寶正處於口腔發展期，咀嚼......

對於哺乳時期的女性其實是特別需要營養的，對於乳汁的質量要求也是相對高的，那麼哺乳的餵養方式大家是否有注意到怎樣纔是正確的呢？現在一起來了解一下吧。餵奶時，一定要注意下面這些小細節。如果忽視這些細節，寶寶健康會受......

錯誤1、酸奶喝得越多越好既然酸奶對身體有那麼多好處，那是不是越喝得多就越好呢？當然不是。喝酸奶一定要注意適可而止，一般來說一天喝一兩杯就足夠了，喝多了不僅對身體沒有好處，反而會導致胃酸過多，破壞人體內的電解質平衡，......

以下這些育兒方式都是本能育兒，等到媽媽積累了育兒經驗後就會爲曾經的荒唐行爲感到羞愧了。爲了跟上育兒理念的科學腳步，家長一定要理清那些有害無益的育兒方法。1.給新生兒喂黃連水或黃芩水老一輩的人都說要預防新生兒......