天氣寒冷凍傷如何緊急處理

天氣寒冷凍傷如何緊急處理

凍傷分爲凍結性損傷和非凍結性損傷兩類。凍傷可發生在任何皮膚表層上,但多出現在暴露部位。如面部、手指及腳趾等處,全身凍傷時,當直腸溫度降至30℃時陷入麻痹期,出現反應遲鈍,血壓下降,循環呼吸抑制等。凍傷局部先有寒冷感......
2023-11-18
野外凍傷急救常識

野外凍傷急救常識

[凍傷]凍傷的原因是因爲身體循環系統的末端如手指、腳趾、耳朵、鼻子等,因長時間暴露在冰冷或惡劣的氣候環境中,或者接觸冰雪,因而產生皮膚或皮下組織凍結傷害。凍傷的症狀有:患處刺痛並逐漸或發麻、皮膚感覺僵硬,呈現蒼白......
2023-11-18
天氣寒冷,保護心血管

天氣寒冷,保護心血管

溫度驟降,不少醫院的心內科就診人數明顯增多。溫度下降引起不少心血管疾病出現危險症狀,如爆血管,心肌梗死等。如果你是家有老人,是否幫家人做好了預防措施?天冷容易出現爆血管這個季節容易多發呼吸系統、心腦血管疾病。溫......
2023-11-25
天氣寒冷注意肛裂來襲

天氣寒冷注意肛裂來襲

隨着冬季的到來,天氣變得很乾冷,隨之人們喝水量少、運動量也減少,肛腸科專家提醒大家:這種寒冷天氣除了容易造成便祕外,也容易發生肛裂。專家還說,最近門診中因爲便祕、肛裂的人約增加2成,其中便祕的人或肛門括約肌天生較緊......
2023-11-12
寒冷天氣生凍瘡怎麼緩解

寒冷天氣生凍瘡怎麼緩解

寒冷天氣生凍瘡有啥偏方可以緩解呢?凍瘡相信大家都不陌生吧,冬季如果不注意保養極易引起凍瘡的發生。而且一旦發病,不及時進行有效治療,每年冬天都會復發。對於凍瘡的治療,相信很多人都想知道。專家對此爲我們做了解答:1、......
2023-11-12
小寒天氣冷吃什麼粥好?

小寒天氣冷吃什麼粥好?

羊肉粥選瘦羊肉250克,洗淨,切成肉丁,與1個蘿蔔同燉,去羶味。然後取出蘿蔔,放粳米150克熬粥。羊肉性溫熱,系高蛋白、低膽固醇食品,冬季常食羊肉粥可益氣補虛、溫中暖下,還能益腎壯陽。最適宜貧血、慢性胃炎及虛寒證患者食用。......
2023-11-23
寒冷天氣減肥吃什麼好

寒冷天氣減肥吃什麼好

寒冷天氣人們對於做運動就不再積極了,而且吃的又多,這個時候如果不減肥那麼來年春天肯定會被笑死的,下面小編給大家分享一些寒冷天氣減肥的方法,一起來看下吧。減肥吃什麼好柿子。柿子富含膳食纖維,中醫認爲柿子可以潤肺生......
2021-05-21
寒冷天氣減肥要這樣吃

寒冷天氣減肥要這樣吃

天氣一冷很多人對於減肥就開始有點束手無策了,對於寒冷天氣減肥沒有比飲食更好的方法了,下面小編給大家分享下冬季減肥要怎麼吃。天氣越來越冷了,這個時候正是減肥的好時機。愛美的女性想要減肥首先要安排好自己的日常飲......
2021-05-21
天氣忽冷忽冷 清明養生謹記3個小常識

天氣忽冷忽冷 清明養生謹記3個小常識

清明節養生的方法1、注意保暖有一句俗話是這樣說的過了清明冷十天,也就是說在清明節到來之後,天氣還是容易反覆,會有比較冷的時候。爲了避免身體受冷被凍,所以說,必須要注意保暖。至於保暖的話,建議從穿衣下手,比如說建議多......
2023-10-18
天氣冷如何防寒保暖?

天氣冷如何防寒保暖?

1、頭戴帽,不易寒頭部由於裸露在外面,很容易受風寒。頭部一旦受寒,容易引起感冒。要想保暖頭部,戴帽子很重要,並且最好能捂住耳朵。另外,頭上有很多重要穴位,經常按摩頭皮,加快血液循環,也能保持頭部暖和。2、保暖先暖腳寒從腳......
2023-11-23
天氣寒冷 杜絕9類傷腸胃的食物

天氣寒冷 杜絕9類傷腸胃的食物

1.寒涼果蔬類氣溫降低後,胃腸道對寒涼果蔬的適應力下降,如夏天常見的拍黃瓜、糖拌西紅柿等涼菜及西瓜、梨等涼性水果應少吃。長夏後很多人的脾胃較虛弱,秋季再多吃寒涼蔬果,就可能傷及脾胃。2.生冷海鮮類海鮮性寒,生食海鮮......
2023-10-31
冬天寒冷經典傷感語錄

冬天寒冷經典傷感語錄

1、雪花輕輕劃過我的臉頰,我似乎感觸到了一絲寒意,但是我內心又從這冰冷的世界裏找到了希望,找到了心的歸宿!其實我始終明白,我並不像他們說的那樣樂觀那樣幸福快樂,我的心並沒有什麼不同,在理解與關愛被冰封的世界裏,我已習......
2021-05-07
凍結性局部凍傷的急救常識

凍結性局部凍傷的急救常識

復溫是救治基本手段。首先脫離低溫環境和冰凍物體。衣服、鞋襪等同肢體凍結者勿用火烘烤,應用溫水(40攝氏度左右)融化後脫下或剪掉。然後用38~40攝氏度溫水浸泡傷肢或浸浴全身,水溫要穩定,使局部在20分鐘、全身在半小時......
2023-11-18
小寒天氣冷要如何進補?

小寒天氣冷要如何進補?

俗語講冬練三九,此時是鍛鍊身體增強體質的大好時機,但是一定要注意方式方法。室外氣溫過低,體表血管遇冷收縮,流速減慢,肌肉的粘滯性增加,韌帶的彈性和關節的柔韌性降低,馬上進行大運動量活動,極易造成運動損傷。因此,運動前要......
2023-11-23
寒冷天氣如何預防感冒

寒冷天氣如何預防感冒

適當進行耐寒鍛鍊具體做法是:每日早、中、晚用冷水洗臉,開始可每日一次,以後根據情況逐漸增加次數。洗臉以後用手掌摩擦頭和麪部,每次5~6分鐘,可增強上呼吸道的抗寒能力和體質,減少呼吸道感染的次數。同時,老慢支患者可以做一......
2023-11-19
野外凍傷常識及急救方法

野外凍傷常識及急救方法

一、凍傷根據程度的分型:簡單的說,凍傷的程度與燒傷一樣分爲四種,即:紅、腫、熱、皰。1度凍傷,臨牀表現:爲局部皮膚紅斑及輕度水腫。解凍復溫後:局部皮膚立刻變紅或紫紅、腫、充血。病人感到局部熱,癢或燒灼痛。預後恢復:症狀......
2023-11-04
長沙進入冰凍模式 寒冷季節如何防凍傷

長沙進入冰凍模式 寒冷季節如何防凍傷

大自然總會給人類製造一些麻煩,讓人們去不斷的經受各種考驗。今年的冬天是一個比較寒冷的冬天,可是有一個現象很奇怪,寒冷的東北地區雖然降雪,但是並不是很大,相反的一些長江以南的城市今年的雪卻比較大,而且,氣溫下降的非常......
2023-10-19
登山者凍傷常識及急救

登山者凍傷常識及急救

一、凍傷根據程度的分型:簡單的說,凍傷的程度與燒傷一樣分爲四種,即:紅、腫、熱、皰。1度凍傷,臨牀表現:爲局部皮膚紅斑及輕度水腫。解凍復溫後:局部皮膚立刻變紅或紫紅、腫、充血。病人感到局部熱,癢或燒灼痛。預後恢復:症狀......
2023-11-18
常識:登山凍傷及現場急救

常識:登山凍傷及現場急救

一、凍傷根據程度的分型:簡單的說,凍傷的程度與燒傷一樣分爲四種,即:紅、腫、熱、皰。1度凍傷,臨牀表現:爲局部皮膚紅斑及輕度水腫。解凍復溫後:局部皮膚立刻變紅或紫紅、腫、充血。病人感到局部熱,癢或燒灼痛。預後恢復:症狀數......
2023-11-26
大寒天氣冷吃什麼好?

大寒天氣冷吃什麼好?

大寒時節天氣乾冷,進補要把握養陰護陽、減鹹增苦的原則。所謂養陰護陽就是要適應自然界,保持人體平衡;減鹹增苦則是指,食物的性味和五臟也是相對應的,中醫認爲鹹味入腎,苦味入心。因此食物不要太鹹,要多攝取富含蛋白質、纖維......
2023-11-23