母乳餵養刺激母親體內催產素的釋放。現在已充分證明，催產素不僅刺激子宮收縮和乳汁分泌，還促進母性行爲的發展和母子間親密關係的形成。一、注意孕期營養。母親營養不良會造成胎兒宮內發育不良，還可影響產後乳汁的分泌。......

具體來說，準媽媽要放鬆心情，不要過多考慮妊娠反應問題。白天多做戶外活動，分散自己的注意力，有助於減輕妊娠反應的嚴重程度;日常飲食可採用少吃多餐的辦法，吃了吐、吐了還要吃。注意多吃一些對胎兒發育特別是大腦發育有益......

準媽媽的首選水果：蘋果蘋果之所以能成爲孕婦首選水果，自然有它的產道理。一是因爲蘋果含有多種維生素和礦物質等，對於怕胖的準媽媽來說，多吃蘋果不僅能夠防止過度肥胖，對胎寶寶的發育也好處多多。二是因爲蘋果能夠調節腸胃......

母親是這個世界上歲偉大的人，母乳是這個世界上最甘甜的，如果沒有吃過母乳長大的孩子，真的很難感受母親那份大愛，沒有經過母乳餵養的孩子，在健康上也要稍遜一籌，很多人需要後天的努力纔能有一個更好的身體，所以，母乳無論在營養......

一些媽媽們發現寶寶吃了輔食之後有的開始便祕，甚至兩三天也不拉一次，會不會是生病了呢？事實上，媽媽們不必太擔心，寶寶慢慢習慣了就會好轉，不必專門去看醫生。下面小編爲您解釋一下您對小兒便祕的一些誤區。1.在寶寶兩至三個......

看着軟綿綿的小寶寶，有時都不知道怎麼抱纔好。對於新手媽媽在給小寶寶餵奶的時候要怎麼個抱法呢？下面就來具體的瞭解一下相關的知識。一、寶寶的脖於尚未會轉動時看着小小人兒似的寶寶，在尚未習慣之前就授乳，的確是件令人......

海外網友liang_xu：晶晶從出生起就是一個胃口小的寶寶，別的同齡的寶寶能吃100毫升奶的時候，她才吃60毫升。我從開始的擔心，到後來慢慢接受事實，她天生就是這麼小的胃口，只要她吃飽了，不再吃了，我就決不強迫她吃。怎樣培養孩子......

懷孕早期，小腿抽筋的情況通常不明顯，到了懷孕中期和懷孕晚期，小腿抽筋的情況就會逐漸加重。有些準媽媽只是偶爾小腿抽筋，有些則是經常發作。孕婦小腿抽筋很大部分原因就是孕期缺鈣。懷孕整個過程，準媽媽對鈣質的需求量很大......

現代女性因爲工作等等因素會放棄母乳餵養，其實母乳餵養對於寶寶和母體本身都是相當有益的。母乳餵養嬰兒有哪些好處呢？1、母乳的營養成分完備。母乳中含的多半是容易消化的乳白蛋白。乳糖含量較高，從而抑制大腸桿菌生長，......

專家的證實，母乳餵養是最健康對孩子最有益的，但是在哺乳期間有些注意事項要記牢。信心一：哺乳是個非常自然的過程對於每一位母親來講，哺育寶寶是大自然賜予的偉大權利。自從女性的青春期起，就已經爲這一時刻作準備了，在懷孕......

懷孕臉上長斑生男孩嗎懷孕臉上長斑是男孩子也有這種說法，但是，生男生女的還是有科學根據的。女性在懷孕以後，很大一部分人羣會有長斑的現象，所以不必爲此過分焦慮。懷孕期間，常見的面部色素沉着稱爲黃褐斑，由於它以鼻尖和兩......

孕期營養是每一個準媽媽都關注的大事情!但到底怎麼樣補充營養纔是正確的呢?準媽媽們又該規避哪些誤區呢?誤區一：營養多總比少強，孩子胖就健康。殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖，不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血......

如果你是一個新媽媽，你可能在找尋一些餵哺母乳的信息。餵哺母乳確實是一件很快樂的事，但應該怎樣開始呢？下面是專家給剛開始餵乳母親的一些簡單但有效建議。1.將燈的亮度調小並且打開暖氣BB由於習慣了媽媽腹中溫暖而黑暗......

孕婦早餐吃什麼好一、全麥製品包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麪包等。準媽媽要選擇天然的、沒有任何糖類或其他添加成分在裏面的麥片，同時可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄乾或是蜂蜜。全麥麪包可以保證每天20～35克纖......

雞蛋所含的營養成分全面而均衡，其中的營養素幾乎完全能被身體所利用。尤其是蛋黃中的膽鹼被稱爲記憶素，對於胎寶貝的大腦發育非常有益，還能使孕媽咪保持良好的記憶力。除此之外，雞蛋中的優質蛋白可儲存於孕媽咪體內，有助於......

身體準備1、孕婦懷孕後應注意乳頭、乳房的保養乳房乳頭的正常與否會直接影響產後哺乳。在孕晚期要做好乳頭的準備，如清潔乳房後用羊脂油按摩乳頭，增加乳頭柔韌性;由外向內輕輕按摩乳房，以便疏通乳腺管;使用寬帶、棉製乳......

其實每位媽媽都有能力完成母乳餵養，只要自己有足夠的自信，相信你能夠餵養好自己的小寶寶。信心一：哺乳是個非常自然的過程對於每一位母親來講，哺育寶寶是大自然賜予的偉大權利。自從女性的青春期起，就已經爲這一時刻作準備......

看着軟綿綿的小寶寶，有時都不知道怎麼抱纔好。對於新手媽媽在給小寶寶餵奶的時候要怎麼個抱法呢？下面就來具體的瞭解一下相關的知識。一、寶寶的脖於尚未會轉動時看着小小人兒似的寶寶，在尚未習慣之前就授乳，的確是件令人......

母乳餵養對於孩子的好處有哪些，大家應該都知道，如果媽媽堅持母乳餵養，不但對寶寶的成長髮育有好處，對於媽媽本身來說也有很多的好處，這是因爲寶寶的有力的吸吮能夠通過神經傳導，反射性的促進乳母的腦垂體釋放催產素，刺激子宮......

在母乳餵養中，不管你採取哪種姿勢給寶寶餵奶，有兩點是最關鍵的，一是你要舒服，二是寶寶也要舒服。以下母乳餵養的6個小竅門，既能幫助你舒舒服服地餵奶，也能讓寶寶舒舒服服地吃奶。母乳餵養竅門1：你要坐得舒服。選擇一把舒適的......