懷孕臉上長斑生男孩嗎
懷孕臉上長斑是男孩子也有這種說法，但是，生男生女的還是有科學根據的。女性在懷孕以後，很大一部分人羣會有長斑的現象，所以不必爲此過分焦慮。懷孕期間，常見的面部色素沉着稱爲黃褐斑，由於它以鼻尖和兩個面頰部最突出，且對稱分佈，形狀像蝴蝶，也稱爲蝴蝶斑，它是由於懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多而產生的，因存在個體差異，有的孕婦斑重一些，有的輕一些。
生產後體內雄孕激素分泌恢復到懷孕的正常平衡狀態，大部分人臉上的斑會自然減輕或消失，但也有人依然如故，但是覺得這是作爲一名媽媽的標記，應該引以爲傲。俗話說：懷男孩醜媽媽，懷女孩美媽媽。就是說，懷男孩，因爲男孩的雄激素影響了你身體的激素水平，才使得臉上長斑，這種斑成爲妊娠斑，生完寶寶就會自然消退的。不用擔心。
進入妊娠中期，皮膚色素沉着變得明顯，皮膚開始粗糙失去原有的光澤，孕婦在夏季要避免日光直射，冬季可選擇天然護膚品滋潤皮膚，每天按摩皮膚，促進皮膚血液循環。
還有，妊娠紋形成，它的痕跡是不會消失的，而是它的顏色逐漸變淺成爲細的，有銀色光澤的條紋，不損害健康.產後在沐浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進局部血液循環，沐浴後在可能發生妊娠紋的部位塗上保護油脂可有效改善症狀。
孕期長斑怎麼辦?
1、多吃西紅柿
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對淡化雀斑都非常有效。維生素的C，抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，減少黑色素的形成，讓肌膚白皙水嫩，黑斑也淡了。
2、日常外出做好防曬
日光照射可使妊娠斑加重，因此天熱外出應戴遮陽帽，避免陽光直射面部。產後數月，皮膚上的色素沉着顏色變淺，最終消失;亦偶有面部的妊娠斑消退不全而遺留淡淡的茶色痕跡。
3、使用孕婦護膚品進行護理
孕媽們還可以通過使用孕婦護膚品來進行護膚，像是親潤的大米護膚品蘊含稻糠甾醇、花青素和谷維素等多種美肌成分，可以有效地爲皮膚補水的同時，還可以起到提亮膚色的作用。
4、選擇合適水果敷面
水果敷面是最天然有效的護膚方式，也廣受愛美人士的歡迎。不過也不是所有的水果都是適合敷臉。因爲有些水果中所含的果酸與色素成份很重，會導致肌膚變更黑。最好使用果肉、瓜肉，比如冬瓜的白肉就是不錯的選擇，但選用果皮就需慎重。#p#副標題#e#
孕期長斑可以吃這7種食物
抗斑食物1、獼猴桃
獼猴桃果實肉肥汁多，甜酸宜人。它富含維生素C、氨基酸、葉酸等營養物質。具有增加免疫系統，促進傷口癒合等功效。最重要的是獼猴桃能夠抑制皮膚氧化，能預防色素沉澱，以此來讓皮膚變得白皙。所以，要想抗斑就得適量吃點獼猴桃才行哦!
抗斑食物2、檸檬
檸檬味酸，有生津解暑、開胃醒脾的功效。它富含有機酸、維生素等多種營養成分，能增強血管彈性和韌性，還能防止和消除皮膚色素沉着的作用，愛美的孕婦可以適量食用，能預防長斑呢!
抗斑食物3、西紅柿
西紅柿的祛斑效果也是有目共睹的，其所含有的不僅僅只是維生素C，還有很多的營養物質，能夠幫助準媽媽們對抗色斑、雀斑，還能護膚、嫩膚呢!西紅柿的吃法也有很多，包括生吃西紅柿、西紅柿炒雞蛋、鮮榨西紅柿汁等等，可謂是很多準媽媽們都會愛上的一樣食物了。
抗斑食物4、牛奶
牛奶不僅能夠幫助孕媽快速入睡，還能幫助孕媽改善皮膚呢!孕期若是出現長斑、長痘的情況，則可以喝點牛奶來緩解哦!牛奶有改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。
抗斑食物5、穀物
在孕期想要預防黃褐斑的出現，不妨吃點穀物吧!因爲穀物類中富含維生素E，能有效抑制過氧化脂質產生，從而起到干擾黑色素沉澱的作用。由此可見，孕媽想要抗斑，就可以吃點穀物哦!
抗斑食物6、絲瓜
絲瓜中富含蛋白質、脂肪、維生素、鈣等營養物質，絲瓜水性質溫和，能夠滋潤肌膚、活血通絡。孕媽若是出現臉上長斑的情況，不妨敷點絲瓜水，這樣就能夠很好的祛除臉上的粉刺和黑頭了哦!
抗斑食物7、黃豆
黃豆中富含維生素E，這種物質能夠抑制皮膚的衰老，還能防止色素沉着。對於消除黃褐斑有很好的功效哦!孕媽們可以在孕期吃點黃豆來預防黃褐斑，但值得注意的是，可不能生吃或多食黃豆哦!這樣易引起腹脹。
