孕晚期要警惕仰臥綜合徵
想必大部分的孕媽媽們到了晚期的時候，都比較喜歡仰臥的姿勢，因爲肚子越來越大，這樣的姿勢相對來說比較舒服一些，尤其是睡覺的時候。
但是小編要告訴你們的是，仰臥是可以的但是要避免時間太過久哦！否則是會出現仰臥綜合徵的哦！
孕婦小郭就有這樣的情況，因爲自己平時睡覺的時候就喜歡仰臥，側着睡會感覺到很不舒服，所以經常睡着睡着就會變成仰臥的睡姿一覺到天亮。
但是不知道什麼時候開始，小郭出現了頭暈，心慌，發冷，出汗，呼吸困難，神志不清，甚至血壓還是出現了下降的情況。
於是在產檢的時候，小郭就把這一情況就跟醫生講了，醫生聽完小郭的症狀之後，又瞭解到小郭睡覺的時候喜歡仰臥的姿勢，診斷小郭是得了典型的仰臥綜合徵。
出現仰臥綜合徵的原因，是因爲懷孕後期子宮越來越大，孕婦如何長時間保持仰臥的姿勢的話，那麼就會壓着脊柱，使得脊柱兩邊的靜脈以及大動脈受到壓迫，從而使得血液迴流受到了阻礙不能迴流到心臟，所以就或導致小郭所出現的一系列不適的症狀。
而對於小郭出現的這種情況的話，醫生的建議是，如果在仰臥睡姿的時候出現了不適情況的話，注意不要馬上起來，最好是應該馬上採取左側臥，或者是半側臥的睡姿，這樣是可以得到緩解的哦！
當然，小郭的這種情況還是比較輕的，因爲一般到了孕晚期的時候，我們都是比較不建議孕媽媽睡覺的時候採取仰臥睡姿的，因爲這樣的姿勢很容易會導致胎兒出現缺氧的情況，情況嚴重的話，還會導致出現窒息甚至死亡哦！
所以對於愛仰臥睡的準媽媽們來說，爲了胎兒的健康，最好還是不要繼續這樣下去了哦！否則不僅僅你們會出現不適感，而且胎寶寶也會有危險的！
孕晚期採取什麼睡姿好
對於懷孕晚期的準媽媽們來說，孕晚期所應該要採取的最佳睡姿應該是左側臥睡姿。
因爲這種睡姿對於寶寶來說不僅是最舒適的姿勢，而且也是能夠保持氧氣供應的姿勢的呢，這一點是需要準媽媽非常注意的哦！
當然要你們長時間的保持一個姿勢也是不可能的，如果你們左側睡久了不太舒服的話，那麼可以適當的調換一下姿勢，但是還是應該以左側臥爲主哦！（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
