懷孕是女人一生中最特別的時期，在懷孕期間，孕婦的身體會發生巨大的變化。在懷孕期間女性要注意的問題特別多。小編提醒孕婦朋友們要特別留意貧血這個問題。
孕期貧血是什麼原因
1、血紅素不足
女性原本就沒有儲存足夠的鐵質，加上每個月都要經歷一次月經，因而很容易出現貧血的情況。等懷孕以後，對鐵質的需求變多，貧血的情況就更容易出現了。
2、造血功能慢
血紅素的製造，最基本的元素就是鐵質，如果體內缺少鐵質，那麼，體內的造血功能就會變慢。相比其他女性，孕婦對血液的需求量會增加30%~45%，因此，孕婦需要比一般人吸收更多的鐵。
3、胎兒的需求
孕婦對鐵的需求，一方面是自身原因，還有很大一方面是胎兒發育需求。因此，如果供給胎兒的鐵質不夠的話，胎兒就會從母體身上獲取，孕婦也就發生了貧血。
4、偏食或食慾不佳
有些孕婦因爲懷孕的關係，胃口變得不好。又或者原先就有偏食的習慣，繼而造成鐵攝入不足或吸收不佳。也就出現了貧血的情況。
孕期貧血對胎兒的影響
1、易早產
孕婦貧血導致血液的供氧能力減弱，繼而導致胎盤缺氧，情況嚴重的，可能導致早產，甚至危及胎兒的性命。
2、影響寶寶生長
因爲胎盤供應血液和氧氣不足，胎兒的發育就會受到影響。即便寶寶能夠足月生產，但也會出現體重過輕，或者出現智力不足等問題。而且孕期貧血加大了寶寶日後貧血的風險。
孕期貧血怎麼辦
1、適當補充鐵劑
孕婦在懷孕期間用藥是要特別注意的。如果出現了貧血的情況，首先應該到醫院就診，並在醫生的指導下服用鐵劑。尤其是懷孕中後期，補充鐵質能爲日後的生產做準備。
2、改善飲食
有挑食習慣的孕婦，到了孕期首先要拒絕挑食，另外，食物要多樣化，可以多吃一些富含鐵質的食物，例如動物肝臟、肉類等等，還可以進食一些牛奶、胡蘿蔔、蛋黃等補充維生素A，維生素A有助於鐵的吸收。
到了妊娠中後期，孕婦要多吃高蛋白的食物。例如牛奶、魚類、豆類等，對於治療貧血也有一定的效果，當然要禁食油膩傷胃的食物。
