雨水時令的飲食原則，從總體上講，庚寅年金氣太過，則會剋制肝木太過。肝主藏血，主筋，主情志，開竅於目。肝氣被抑欲發而不得發，容易引起人鬱鬱不樂；血熱、血粘、血稠的人則易怒，身上皮肉發緊而硬；血稠的人還易引發腦梗、心梗之類的......

豆蔻砂仁荷葉飲原料：白豆蔻2克，砂仁2克，荷葉1/2張。做法：將荷葉洗淨，切碎，與洗淨的白豆蔻、砂仁一同放入沙鍋，加足量水，大火煮沸，改用小火煮20分鐘，用潔淨紗布過濾，取汁即成。上下午分服。功效：有消食寬脹，行氣和胃。蘑菇炒山藥原......

1、蘋果：蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用，消化不良的人可以榨汁飲用。蘋果還可以預防和消除劈來，蘋果中的鉀可以跟體內過剩的鈉結合，並將其排出體外，所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排出。但是蘋果富含糖類和鉀鹽，......

每年五月初五是傳統的端午節，在這一天，很多地方都會舉行一些活動紀念屈原。除此以外，端午節我們還有吃糉子的習俗。吃完糉子是不是應該要配一些水果來幫助消化呢?那麼，端午節吃什麼水果好呢?小面,小編來爲你介紹一下。端......

雨水節氣，吃什麼要好呢？中醫養生專家認爲，這一時令的最佳飲食是：豆苗、薺菜。豆苗，俗稱豌豆藤。豆苗作爲食品，早在李時珍的《本草綱目》中就有記載：豌豆種出西湖，今北土甚多，九月下種，苗生柔弱如蔓，有須，葉似蒺藜葉，兩兩相對，嫩時可......

雨水節氣吃什麼好呢？著名中醫養生專家、中國中醫科學院楊力教授認爲，這一時令的最佳飲食是：豆苗、薺菜。雨水節氣吃什麼，吃豆苗。豆苗，俗稱豌豆藤。豆苗作爲食品，早在李時珍的《本草綱目》中就有記載：豌豆種出西湖，今北土甚多......

七月份吃什麼水果？1、蓮霧蓮霧種植一般一年可以分兩批掛果，最常見的是夏季5~6月份開花，到7~8月份收果。蓮霧味道清甜、口感爽口，水分較多，且性甘，有清肺火的功效。在這個炎熱不堪的季節，吃蓮霧着實有好處，不愧是臺灣版的水果......

夏日炎炎，出汗出油可謂是常見得不得了的事情，除此之外新媽們或許還有許多皮膚問題的煩惱。護膚品持續在用着，但卻好像暫時看不到效果？這時，新媽你就需要整點酸甜的水果，內外結合調理，哪還會有什麼皮膚煩惱。新媽，學着做個酸甜......

穀雨時節蔬菜的養生經穀雨前後的一段時間正是香椿上市的時節，這時的香椿醇香爽口，營養價值高，故有雨前香椿嫩如絲之說。香椿一般分爲紫椿芽、綠椿芽，尤以紫椿芽最佳。鮮椿芽中含豐富的糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素和大量的......

雨水時節吃什麼好？1.大蒜春季多吃蔥蒜不但有利於生髮的需要，還能幫助身體抵抗更多外部的侵害。春季多感冒和病毒，大蒜卻含有抗菌成分——蒜氨酸和蒜酶這兩種有效物質。蒜氨酸和蒜酶存在新鮮大蒜的細胞裏，一旦把......

冬天的天氣比較寒冷，孕媽媽首先要做的是要注意保暖，食用的水果如果能夠起到補充營養，增強自身抵抗力的效果的話那就更好。冬季孕婦吃什麼水果好是我們今天要來關注的一個話題，接下來小編就給大家講講這方面的內容。冬季孕......

新鮮的水果含有人體必需的多種維生素、礦物質、碳水化合物、粗纖維、蛋白質及脂肪等營養素……吃水果不但可口，並能促進身體健康，進而達到防治疾病、養顏美容的效果，是最受現代人歡迎的天然健康食品。但是，吃......

立夏吃什麼水果？立夏有嘗新的習俗，多吃新鮮水果有利健康。那麼立夏吃什麼水果呢？蘇州有立夏見三新的諺語，三新指新熟的櫻桃、青梅和梅子；無錫民間則有立夏嘗三鮮的風俗，又分地三鮮（蠶豆、黃瓜、莧菜）、樹三鮮（櫻桃、枇杷、杏子......

雨水節氣吃什麼好呢？著名中醫養生專家、中國中醫科學院楊力教授認爲，這一時令的最佳飲食是：豆苗、薺菜。雨水節氣吃薺菜。薺菜是藥食兩用的護生草。薺菜在我國被食用的歷史已有幾千年，《詩經》中已有誰謂荼苦，其甘如薺的詩......

春季是最適合養生的季節，無論是早春還是現在的晚春，古書上有記載，穀雨養生有着事半功倍的效果。穀雨吃什麼？（1）百合蓮子銀耳羹材料：銀耳、蓮子、幹百合、冰糖、枸杞做法：1.將銀耳用溫水泡發，大約半個小時後洗淨。剪去根部，用手......

水果美味又營養，我們每天都應該吃點水果，補充各種微量元素，春末夏初的時候也有很多水果可以吃，下面就爲大家介紹適合春末夏初吃的一些水果。春末夏初吃什麼水果？1、桑葚每年的四到六月正是桑葚的果實成熟期，這小小的桑葚看......

公曆每年2月18日前後爲雨水節氣。此時太陽到達黃經330度，爲交雨水節氣。雨水，表示兩層意思，一是天氣回暖，降水量逐漸增多了，二是在降水形式上，雪漸少了，雨漸多了。雨水前後，油菜、冬麥普遍返青生長，對水分的要求較高。春雨貴如......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全雨水爲二十四節氣中的第二個節氣，雨水節氣期間，空氣中的水分會增加，也會有倒春寒現象，那麼，這個節氣吃什麼養生好呢。雨水時節氣候轉暖，但又風多物燥，常常會出現口舌乾燥、嘴脣乾裂等現......

秋季孕婦吃什麼水果好之石榴秋天的時候，盛產石榴，石榴的營養特別豐富，孕婦秋季選擇時令水果的時候，還是可以選擇石榴的。石榴中含有的營養成分包括維生素B以及維生素C，石榴中還含有一些蛋白質或者是脂肪成分，還有人體所必須......

雨水節吃什麼好？雨水節氣天氣乍寒乍暖，容易引起人的情緒波動，影響身心健康，對胃腸消化能力影響很大。因此，增加的能量可適當由糖供應，也就是傳統所說的雨水節氣宜吃甜。雨水時節正值初春，氣候轉暖，又風大物燥，常會出現皮膚、口......